精神心理科医师俊朗为你回答:有轻度抑郁症?这个是医生诊断还是你个人感觉?抑郁症主要表现为:情绪低落、思维迟缓,意志行为减退等等,包括生理症状群、心理症状群、社会功能表现多方面。轻度抑郁会有心情不好,一天的少部分时间处于不开心、无精神、无乐趣,生理方面:有心悸心㤺、睡眠质量差、四肢乏力,感觉工作无。社会功能方面:少与人沟通,多独处,不愿出门活动,没有正常的社交圈,工作受到一定的影响。以上表现有多项而且持续时间超过2周。可以考虑有轻度抑郁情绪,而且还不能诊断为抑郁症。因此请你不必过虑!轻度的抑郁是一种感觉,也是可以接受的,一、情绪是波动的,是变化中适应能力的提升,二、抑郁使我们感觉世界的神经敏感,是一种自我保护的调节,三、轻度抑郁时,我们需要独立思考,减少兴奋冲动的惩罚,四、轻度抑郁使我们的脚步放慢点“放慢脚步等等灵魂”!如果你出现一些幻觉,幻想一些不好的事,出现的频率多,不受控制,影响到自己的工作生活,这个时候要去看医生,进一步去排除精神病性症状,如果有需要可以服用药物来控制。有精神心理问题,请你早发现早治疗!去看心理门诊,尽快尽早去排去问题。精神心理问题不是什么洪水猛兽,也不是什么不见得人的病,正视它才能打败它!祝你健康!做一个生理健康心理也健康的人!
人的心理,根据心理学三原则:主客观世界的统一内部活动协调一致人格相对完整性这三个方面,有任何一条,就说明该求助者或是来访者出现心理异常。而抑郁症属于精神科医生的心理治疗范围。必须服用药物,得抑郁症的人和身体生病没有什么两样。抑郁症所属异常心理。凡是异常心理,都有可能出现幻觉、错觉、妄想等精神病性症状。而幻视、幻听、幻触等,均属幻觉。