惊恐障碍治疗有:药物治疗,苯二氮卓类治疗惊恐发作,三环类抗抑郁药治疗惊恐发作,长期服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂明显降低患者的发病率。
认知行为治疗,通常分三步:
第一步是让患者了解惊恐发作;
第二步是内感性暴露,让患者感受自己害怕的东西;
第三步是认知重构,让患者认识惊恐发作与自己原本的认知不同,使其达到不再害怕的目的。
植物神经紊乱与惊恐发作有关吗?人体内有一种人自己控制不了的神经,叫植物神经,也叫自经,这些神经在人紧张焦虑不安的时候,会不由自主的痉挛,出现很多躯体症状,常见的有胸闷气短,头痛头晕,心慌心悸,尿频尿急,全身疼痛等,植物神经紊乱并不是临床上心理疾病的名称,而是具体的症状。如果被医生说成是植物神经紊乱,告诉你得的是植物神经紊乱,基本可以判定,得的是疑病症,过去叫神经官能症,也有叫躯体形式障碍,躯体化障碍等,这种心理疾病,基本就是天天盯着自己的身体,我觉得得了治不好的绝症,到处检查,一是怎么解释身体是健康的,也难以打消念头,焦虑很高,痛苦不已。有一种焦虑发作的形式,叫惊恐发作,是心理疾病痛苦的最高等级,焦虑高到极点才会出现惊恐发作,出现濒死感,痛苦到极点,一般来说,疑病症患者出现惊恐发作的可能性最大,也有少数的强迫症,抑郁症患者有过惊恐发作的体验,但不多。惊恐发作并不是没有原因,突然发作,一般都是怕得大病,即便知道身体健康了,有过惊恐发作的人怕发作的那种感觉,越怕越导致可能再次发作。所以说,植物神经紊乱和惊恐发作的关系很大。
艾司西酞普兰为抗抑郁药,用于治疗抑郁症,以及伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。副作用多发生在开始治疗的第1-2周,持续治疗后,副作用的严重程度和发生率都会降低。
惊恐发作,感觉精神不受控制!该怎么办才好?惊恐发作,是心理疾病发作的极端形式,是最痛苦的情绪体验,患者会出现濒死感,痛苦到极点,一般来说,疑病症患者(担心自己得了绝症)最容易出现惊恐发作,还有少数的强迫症,抑郁症也出现过,但是很少。有人问我,惊恐发作的时候怎么办,这个问题不好回答,因为这种症状,人的焦虑极高,处在失控状态,告诉你做什么,你也听不进去,比如常见的运动,深呼吸,冥想这些缓解焦虑的方法,你是做不到的。那患者就说,就没治了吗?实际是有的,关键是做好预防。有惊恐发作的人,发作的时候,一般都会想,身体是不是有问题,医院的检查准吗,医生是不是一直在骗我,担心身体有问题,焦虑就会极高,或者基本知道没问题,但是怕惊恐发作的那种感觉,焦虑也会很高。所以调整的时候,先让患者清楚自己的身体健康正常,在理解不怕发作时不会发作的,在此基础上,通过暗示放松训练,反复练习,就可以消除症状。