1、放学回家，可以问问孩子一天在学校里都玩了什么游戏？跟哪些同学玩了？也可以在家里跟孩子角色扮演一天孩子的在校情况。让孩子当老师。这样，可以了解一下，孩子在校的一些情况，以免受了什么不公的委屈。2、亲子共同《魔法亲亲》，让孩子知道，就算自己上学了，妈妈依然是爱她的。可以用《魔法亲亲》里的方法，让孩子在幼儿园，也能感觉到妈妈就在身边。3、平时陪伴孩子的质量要高。千万不要孩子一不听话，就对她说：“你再这样，妈妈就不要你了。”孩子真的相信，她怕你走了，就真的不要她了。所以，在语言上和行为上，要给到孩子安全感。希望我的回答能对你有所帮助！
1.帮助新教师和幼儿尽快熟悉幼儿园一日流程。幼儿焦虑的一个重要原因是环境的陌生感。教师了解幼儿发展成熟的规律，熟悉幼儿入园适应这一阶段的各个环节，并且可以根据幼儿所处的阶段初步预测他们可能遇到的适应障碍。只有掌握了这些基本的知识以后，我们在面对有入园焦虑症状的幼儿时才能表现得泰然处之、不慌不乱。在开学之前的我和班级两位老师一起坐下来熟悉了班级工作的流程及环节，每个环节需要教师指导的内容的，预设了第一天可能出现问题。并在第一天之后及时反馈，每个人说一说自己遇到的问题，分析孩子的特点，针对哪类孩子的需要采取的措施，并给教师们推荐了一些有关的解决分离焦虑的方法的文章供教师们参考学习。促使教师能够更好帮助孩子熟悉幼儿园生活。2.关注幼儿中的特殊群体。美国人本主义心理学家马斯洛的“人的需要层次理论”认为人的七种需要之一就是：归属与爱。幼儿需要得到来自于成人的爱，这种爱是以拥抱、关注等为表现形式的，他们需要不断确认自己是被爱护的。当幼儿与自己亲密的父母分离。来到陌生的幼儿园，因为不能及时得到来自于成人的爱而感到焦虑，尤其是那些特殊群体的幼儿，他们更会因为被爱的不及时而倍感焦虑。所以老师就是这些焦虑的幼儿与父母分离以后的归属与爱的新的来源，他们需要从老师这里得到一些亲密的动作或是语言的关心，以确保自己是被爱护的。（1）关注年龄小的幼儿。年龄小的幼儿的入园焦虑问题会更加严重一些，他们的表现通常比较激烈，比如大哭不止、有严重的癖或是非常依赖某一位老师等。这个时候老师应该暂时放弃那些条条框框的规矩，先给予他们最温暖的怀抱和关心，并且要及时和家长沟通幼儿的情况。（2）关注那些以较为和缓的表达自己焦虑的幼儿。幼儿园的新生幼儿在入园时都有程度不同的焦虑，但是他们在表达自己焦虑的时候采取的形式是不尽相同的。不过我们可以肯定的是，不论幼儿用什么样的来表达焦虑，他们都在承受着心灵上的煎熬。而那些用和缓的来表达自己焦虑的幼儿所受到的不安与恐惧并不会比那些用大哭等激烈表达焦虑的幼儿少。因此，老师在安慰那些大声哭闹的幼儿时也不要忘记那些自己默默坐在角落里黯然神伤的安静的孩子们因为他们此时此刻也在忍受着与亲人分离的痛苦。所以老师也要不时地关注这些幼儿，对他们给予适当的关心与爱护。亲亲、抱抱她，让她感受到老师也喜欢她。3. 提高教师对缓解幼儿入园焦虑问题的技巧，针对不同孩子采取不同的方法。（1）不停哭和哭闹不稳定型幼儿：这一类的幼儿对普遍比较敏感，对陌生的环境和人的戒备心比较严重，针对这一类的幼儿教师应该先试图和他们建立信任感，多肢体接触，让他感受到爱，然后通过转移他的注意力，如给他玩一些玩具，告诉他幼儿园可以认识新朋友，有很多好玩的东西，让他情绪稳定，然后讲道理告诉他爸爸妈妈来接他的具体时间。持续给予他们更多的关心和爱护，多多顺应满足他们得合理需求，让他们感受到来自于教师的更多关爱，从而更加喜欢幼儿园和老师。（2）又哭又闹型：我们主要以讲道理为主，让小朋友认识到自己哭闹没用，并注意多给他爱的关怀，并适当地对他的进步进行一些奖励，像语言上的表扬和物质上的大粘贴等。（3）安静内敛型幼儿：这一类的幼儿比较内向，有什么事儿不会说也不会表现出来，就会自己安静地呆在一个角落里，很少参加集体活动，也不喜欢和其他小朋友一起玩儿。我们的主要做法就是多和他聊天玩耍建立感情，让他消除恐惧感，慢慢熟悉幼儿园生活，从心底尽快信任老师。这类孩子甚至比其他类型的孩子更加需要爱，比如：当看到孩子情绪不好时，我们可以找一个最可爱最漂亮的毛绒玩具送给他并说：“我和你一起玩好不好？”让孩子感觉老师是可以随时给予他帮助的朋友，针对这样的幼儿教师也应该给他时间适应幼儿园的生活，不要强迫她参加活动，用循序渐进、和缓一点的办法帮助他摆脱入园焦虑的问题。（4）受人影响型：这类小朋友容易受人影响，碰到这样的情景，我们会带他们出去走走，去操场上玩耍，把他和爱哭的小朋友分开一会儿，等他们心情平静一点儿后，再慢慢告诉他们：幼儿园是美好的地方，他们可以在幼儿园获得好多新鲜有趣的东西，那些哭的小朋友，只是一时的不适应。4.帮助家长过渡好成人的分离焦虑。新生幼儿入园的时候不仅是孩子会产生焦虑症状，家长也会有不同程度的焦虑症状， 首先我们要了解家长焦虑的原因，只有我们了解了原因才能对症下药，解决问题。如果家长是因为对幼儿期缺乏了解而不放心老师对幼儿的照顾，那老师就要多和家长交流幼儿园的情况，比如幼儿园的伙食怎样，都有哪些基本设施，还有幼儿的一日生活常规是什么等，通过发照片、组织家长来园参观等，帮助家长了解幼儿园和幼儿园生活，放心自己孩子在园的生活。如果家长是因为受哪些教师虐童报道的影响而产生焦虑，那么老师就要让家长切实感受到老师对幼儿的关心与爱护，从日常的行为举止、语言动作上让家长相信老师对幼儿的爱。如果家长是因为怕老师年轻经验不足而焦虑，那么老师就要表现出自己的专业素质，不光是表现教育教学方面的水平，更要表现出自己在照顾幼儿方面的保育水平。家长都是成年人，他们在看到老师的专业水平和对幼儿全心全意的关心后会对老师产生一定的信任感，从而减轻了自身的焦虑问题，也会对幼儿的入园焦虑问题有所缓解。
身为家长孩子即将上学，对于没有离开过父母的孩子家长更是焦虑，怕他在学校哭闹，怕他受别人欺负，怕他尿裤子，怕他吃不饱，说说我的亲身经历，七月份的时候给孩子试着报了个暑假班，送去第一天不进教室，说教室太吵哭闹着要走然后我就把孩子带走了，我的感觉是如果强制把孩子留在教室会让他心生恐惧，不如先出去给孩子聊聊，在这说一下，孩子脾气很暴躁但是很懂道理，回家和孩子沟通解释后第二天上学在操场玩了一会就高兴的进教室了，此后每天如此，也没有出现哭闹不去的现象，可以说孩子的表现超出了预料，现在暑假班也结束了，再过几天正式上课，孩子已经适应了学校和老师。当然每个孩子有每个孩子的性格，第一次都会哭闹的，家长不要心疼孩子，让孩子去适应环境而不是环境适应孩子。
为上学前班做好准备的关键，在于确保孩子将那里视为一个愉快的地方，并且自己能在那里取得成功。除此以外，其他的都不重要。哪些事情会让孩子在学前班的生活更轻松一些？当然，基本上4岁是上学前班的年龄，4岁的孩子已经能够轻松的与妈妈和爸爸分离了。大多数4岁的孩子对此已经有了几年的经验。如果没有，这一年就需要练习。4岁的孩子需要练习轮流、分享以及迅速而愉快地执行指令。孩子是否需要在这段时间中学习一些具体的东西，以便使接下来的幼儿园生活变得更轻松呢？要想搞清楚这一点，最好的办法就是与孩子的幼儿园老师、即将进入的学前班的老师以及这所学校一些孩子的父母交流一下。字母表？写自己的名字？数数？扔球？接球？踢球？是否要练习一下玩秋千、滑梯和攀登架？孩子是否能自己上厕所，并且擦屁股、冲水和洗手？孩子是否能带着他的慰藉物去上幼儿园？他即将上的幼儿园是否允许带慰藉物？这些都是父母应该了解并帮助孩子解决的事情。
