病情分析您好！通过对症状的描述，可能有生理上的疾病，长期没有诊治，导致的心理上的压力。强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾，一般在压力状态下产生或严重，需要降指导，重建身心平衡。
意见与建议最好先到医院妇科或泌尿科检查是否有器质性或功能性疾病，积极诊治是必要的。如果排除疾病，就需要调整生活重心，可以口服舍曲林以缓解强迫痛苦，学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能转移释放压抑的负性情绪，或者选择练习瑜伽，通过运动协调身心，修身养性，会减少情绪上的紧张与焦躁，让心静下来，提高生命质量，为实现自我加油！
强迫症怎么自愈？ 强迫症可以通过积极调整心态、学习如何应对压力、增强自信等方法达到自愈。 强迫症如果不进行治疗，通常会表现为慢性病程，症状时好时坏，只有约5％～10％的患者会自愈，而另外5％～10％患者的症状会持续加重，也有少量儿童青少年患者表现出发作性的病程。 强迫症患者应努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，对学习、工作以问题为导向，而不是情绪；增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。学会享受每件事的过程，不要总是过分追求完美的结果，接纳欣赏自己、从而体验生命快乐。对自己强迫和反强迫的思想和行为采取容许的态度，但生活中的责任仍应履行；生活中的享乐也不可或缺，最后对“疾病”到达无为而治。 本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核 点这里，查看医生回答详情
如果强迫症特别厉害必须要去看医生。强迫症的临床表现主要分为强迫思维和强迫行为：如强迫担心，不怕一万就怕万一；强迫性穷思竭虑，为什么1 2=3？为什么天是蓝的不是绿的？强迫洗手，洗澡，洗衣服；强迫询问，强迫检查等。其共同特点是：病人明明知道自己所想，所为没有意义，亦无道理，但就是控制不住，摆脱不了，因而十分痛苦。且大多有主动求治的愿望。极少数的强迫症患者如果得不到及时治疗会演变成精神症。所以得了强迫症一定要及时到当地精神心理卫生机构找医生就诊。大约一半以上的强迫症患者单纯用药物治疗症状就可明显缓解。但要从根本上治疗，尚需配合心理治疗。因为所有强迫症患者病前肯定是属于“强迫性人格”，即凡事追求完美，过分认真，循规蹈矩，过于理性且缺乏幽默感。心理治疗的目的就是帮助患者改变认知，从而改变态度和行为，方能达到“标本兼治”之功效。谢邀回答！
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。 强迫症病因 一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。 二、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。 三、精神因素：上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。 强迫症的危害主要表现在自己的精神上非常痛苦，那种强迫和反强迫的同时存在会使我感觉生不如死。强迫症也会减低我们的做事效率。强迫症严重的话会使我们正常的社会功能收到损害。已婚的洁癖患者还会影响夫妻关系。 强迫症的护理要点 1.对症状做认真、细致的评估。制定出可行的护理计划。 2.掌握并熟练地应用森田疗法和行为矫正疗法，协助医生做好治疗。帮助病人体验积极的生活。指导病人改变消极的生活态度而将其行为逐渐投入到向上的、有建设性的生活中去。 3.健康教育是必不可少的内容。要帮助病人找出自身性格上的弱点。指导病人完善人格的科学方法，寻求良好的支持系统的帮助。 4.心理护理以支持疗法为主要内容。帮助病人正确对待疾病，建立战胜疾病的信心，减轻焦虑情绪。 5.对症护理如对失眠病人的护理、对皮肤损伤病人的护理、对病人的护理等。 (二)主要的护理诊断及护理措施 1.睡眠型态紊乱 表现入睡困难，与强迫思维有关顽固的强迫观念，使病人后不能很快入睡，在床上辗转反侧或下床来回走动。表现焦躁不安，要求服药入睡。晨起可有精神萎靡、倦怠、面色不佳、反应迟缓、打哈欠、注意力不集中等睡眠不足的表现。 护理措施： (1)评估病人的睡眠情况包括 睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间，使用镇静药物的情况。要准确记录睡眠时间，做好交班，并制定出可行的护理措施。 (2)白天督促病人多参加工娱疗。使病人产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。 (3)指导病人养成良好的睡眠习惯，如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外，说服病人不可因惧怕入睡困难而早早，这种作法只会加重强迫症状。 (4)为病人创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯，维持病室的安静，制止其他病人聊天干扰病人睡眠。 (5)重者，必要时请示医生请病人服用适量的镇静剂以利人睡。 2.有暴力行为的危险(对自己) 与悲观和绝望感有关。 有观念和行为出现，多见于疾病久治不愈、反复发作的情况下。由于症状的反复发作，使病人不能像常人一样生活。这种无用感会使病人产生悲观厌世的情绪，严重者可出现观念和行为。有时病人的言语中流露出来，有时出现一些迹象：如藏药、藏危险物品反常的行为。另外，若工作人员对病人使用粗暴的言语和行为去干扰，制止病人强迫行为，有时会严重地伤害病人的自尊心，打破病人的“平衡”。而更加重自卑和无用感，出现强烈的情绪反应和过激行为。这是护理技巧的不良使用给病人造成的负性心理反应。 护理措施： (1)做好病人的心理护理，以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。 (2)与病人建立有效的沟通，了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。 (3)注意沟通技巧，讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。 (4)对有强烈企图和行为的病人进行保护性约束时，要向病人讲清保护的目的。否则，病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。 (5)按“防护理常规”护理。 3.皮肤完整性受损表现为皮肤损伤与反复洗涤有关。 频繁、长期的强迫洗涤，损伤了皮肤部位保护层，使被洗涤处的皮肤——手、脸等部位皮肤干燥、鼓裂、红肿、失去弹性，皮肤的营养度降低及发生感染等。 护理措施： (1)每日对病人洗涤处皮肤的健康情况做详细、认真的评估。了解其损伤的程度，并做交班记录。 (2)让病人使用性质温和、刺激性小的肥皂。临睡前，在皮肤上涂以护肤的营养霜或药膏。对水的温度进行控制——不能过热，以防烫伤；不能过冷，以防冻伤。 (3)为病人制定每日的活动计划。督促病人多参加工娱疗。尽可能避免让病人在有水的地方停留过长的时间，以减少病人洗涤的次数和时间。 (4)营养丰富的食物有助于提高机体和皮肤的抵抗力。可以预防皮损的损伤。 (5)对症状顽固者应适当的限定其活动范围和施行必要的保护。 （摘录整理）
