谢邀。抑郁症是比较复杂的病症 有单纯的抑郁症 有双相情感障碍即燥郁症 病人的表现也不完全相同 任和一种抑郁症的表现也是不一样的 一般会在下午和晚上心情不错 早上就比较严重 俗称 早重晚轻。得了抑郁症并不可怕 讳疾忌医才可怕 我们国家对于抑郁症的重视程度不够 人们对抑郁症患者也并不都是同情 抑郁症是一种生理疾病,并不是单纯的心里不强大造成的。如果感觉不好,一定要先去专业的医院检查确诊,然后系统治疗,足量足疗程,一定会好转,慢慢痊愈。作为一名已经痊愈的躁郁症患者,在确诊之前我都不相信自己有病,可以说在确诊的那一刻,我就轻松了,知道不开心的原因是什么了。治疗期间,相信大夫也相信自己。不到一年就痊愈了 现在已经过去三年了,没有复发,而且指标越来越好,对情绪的控制越来越得心应手。所以说 得了病不可怕,要相信科学,相信自己!如果你是抑郁症的家属,那你要做好陪伴的准备,抑郁症患者为无缘由的不开心,发脾气。不要逼他们立马好起来,要鼓励,加油,早点儿带他们去医院治疗。
对于抑郁症的患者来说,最主要的症状就是情绪的低落,然后对自己没有自信心,自卑没有自信的情况。通常情况下抑郁症的患者是不会开心的笑的,因为他觉得生活没有意义。抑郁症患者最危险的症状就是有或的倾向行为,在护理的时候一定要防止患者。
患有抑郁症但是性格外向开朗是为什么?人们对性格方面的认识是有一些误区的,如表面看性格外向,话多,就是性格好,而表现的比较沉静,话少,就是内向,性格不好。认为只有内向,性格不好的人才容易患上抑郁症,而爱说的人不容易患上抑郁症。在心理学调整方面,区别性格优劣的标准,不是看话多话少,而是主要看内心强大,程度,抗挫折抗打击能力。如元帅从小话就不多,指挥千军万马以后话就更少,但他的内心极其强大,在面临非常不利的处境下,都能保持冷静,做出合理的决断。而一些心理疾病患者,整天述说,比如鲁迅先生笔下的祥林嫂,整天的述说,倾述,但是她很脆弱,抗打击能力很弱。有的人就是表面很阳光,但是内心并不强大。
吃巧克力能让人变得开心的说法是一直都有的,但是到底有没有呢?我们先来了解一下巧克力为什么让人开心?它是否有什么特殊成分呢?其实是真的有!! 科学研究发现,巧克力中含有、可可碱、酪氨酸、色氨酸等能使人情绪高昂的化学物质。 其中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素,镁具有安神和抗忧郁的作用。巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。在远古玛雅文明时期,人们坚信是天神将可可豆赐予人类,他们认为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺激。现代社会也有同样的研究报道,适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的“”。最早食用的是玛雅人,而最初是由墨西哥人制作,16世纪初期的西班牙探险家荷南多·科尔特斯在墨西哥发现当地的阿兹特克国王饮用一种可可豆加水和香料制成的饮料,科尔特斯品尝后在1528年带回西班牙,并在西非一个小岛上种植了可可树。西班牙人将可可豆磨成了粉,从中加入了水和糖,在加热后被制成的饮料称为“巧克力”,深受大众的欢迎。不久其制作方法被意大利人学会,并且很快传遍整个欧洲。1642年,巧克力被作为药品引入法国,由天主教人士食用。1765年,巧克力进入美国,被托马斯·杰斐逊赞为“具有健康和营养的甜点”。1847年,巧克力饮料中被加入可可脂,制成如今人们熟知的可咀嚼巧克力块。1875年,瑞士发明了制造牛奶巧克力的方法,从而有了所看到的巧克力。食用巧克力时最好选择可可含量高的黑巧克力。因为相较于牛奶巧克力,黑巧克力的营养价值更高、脂肪含量更低、并且富含抗氧化物质。另外值得一提的是巧克力中分离出的成分之一——生物碱,可能会提高大脑血清素的水平,而血清素不仅仅对于情绪调节有重要作用,科学家也推测,在人体血清素缺乏或不足的情况下,巧克力“成瘾”的生物学基础可能真的存在。因此,也人们说吃巧克力上瘾,其实可能并不是真正的上瘾,而是出于身体对血清素的需要,这恰好用一两包巧克力再加点糖就可以满足。另外,制作巧克力的过程中也会添加糖调整甜度,糖类也是上瘾的一个因素。人们对于糖的天生喜爱引导着我们选择更加安全、营养、有能量的食物。另外,糖的摄入还会导致人体大脑中与动机、新奇感和奖励相关的区域释放多巴胺,让我们在吃糖的时候感觉更加开心。虽然食用巧克力会让人产生愉悦感,但以下几类人还是要控制摄入量:产妇,选择母乳哺乳的产妇,若食用过多巧克力不利于新生儿的生长发育。巧克力中的生物碱可能会渗入母乳中,新生儿食用后可能会使神经系统和心脏受到损伤,出现消化不良、睡不安稳、哭啼不停、体重减轻等症状;儿童,由于巧克力中具有兴奋神经系统的作用,会影响小朋友的睡眠和精神状态;糖尿病患者,巧克力中糖及脂肪的含量比较高,使糖尿病人的血糖无常有效代谢。任何事物包括食物总是过犹不及的。因此巧克力一类的甜食,即便喜欢也要克制。性的物质如可可碱等。除去口感,巧克力还有助于提高记忆力、增强体质、提神解乏。
抑郁症属于什么病?要搞清楚。抑郁症是属于精神病的一种,病理医学上讲:是大脑神经细胞的五羟色胺代谢障碍,是一种情感性精神障碍性疾病。情感性精神障碍有两种,一种是心情高涨,发病者为躁狂症,(农村以前我见到过,乡下人说是狂躁型精神病。)另一种心情低落者发病时叫抑郁症。这种心情高涨和心情低落会交替发作,所以说抑郁症是属于精神疾病的范畴。抑郁症患者的临床表现有情绪低落,对生活没有乐趣,缺乏愉,兴趣缺失,失眠,觉得自己活的没有价值,想到不顺心的事爱哭,有倾向。抑郁症一般好发于性格内向的人群。有的有家族遗传史。抑郁症患者自己的诸多痛苦,讲出怕得不到人们的理解,正常人体会不到抑郁症病人的痛苦,也体会不到抑郁症病人的感受,由于抑郁症病人的难过不被人理解时,心里压力会更大。造成不愿意说而隐满病情。延误了治疗期。抑郁症病人早期治疗可以治愈。希望全社会人关心抑郁症患者,使他(她)们得到即时治疗。过正常人的生活。