2021-08-16
stress 和distress的区别
大一是一个从高中过度到大学的阶段,一时适应不了也是正常的。所以给自己做好规划,调节好这个过程,彻底适应进大学的生活才是最重要的。1.首先不要着急,大学和高中的学习模式定然是不同的,所以要把已经适应了好几年的学习习惯做出改变需要慢慢来。高中的学习是固定的,有重点、有侧重点,按照老师的安排按部就班的走。而大学却是靠自己的自制力去学习,自己给自己定制计划,按照自己的课程和安排去制定学习计划,这样对自己来说会比较轻松些。2.学会放松心态。没事的时候多出去走走,大学并不是全部以学习为主,更多的是去踏入社会,走进生活去体验,为日后进入社会做铺垫的。所以在学习之余适当出去看看风景,和同学朋友聊聊天,也有助于自己缓解压力,然后以最佳的心态和充满正能量的心情去完成接下来的学习生活!3.不懂的及时请教老师。与其在一个问题上过分思索不解,不如去虚心请教老师,老师可能会给你一个仔细的讲解,帮助你快速理解,这样学习起来压力会少很多。在生活上不懂的也可以随时寻找辅导员的帮助,在大一给大学做好充足的准备!
就是家长和老师对学习的指导方向的错误造成的。那学生学习主要是学什么?首先要回答这个问题。为什么学学了为什么?考上个学校或者是学校录取你并不是目的。学会一技之长能养活自己才是最重要的。学习过程中还有一些生活常识的学习,不需要有结果的,只需要有一个过程,而且这个过程是需要学生自己去享受它,而不是受到折磨。比如说我们要教会小孩子炒炒菜,做做饭,洗洗衣服,洗洗袜子,洗洗鞋。这些技能是书本上学不到的,但是是你需要自己享受自己的快乐的。
因为钱的压力,就不是压力,钱可多可少。