对于您的这个症状表现来看,一般与焦虑症是没有太大关系的,引起的原因不排除是存在有颈椎病的原因引起,建议平时可以多做做颈椎操,先用热毛巾或者是热水袋对局部进行热敷处理,然后使用活络油按摩揉擦,有助于缓解恢复的。
答:很正常,放松就行了,焦虑症有些是中午不舒服,有些是起床不舒服,有些是晚上不舒服,严重点的24小时不舒服,这个要看个人的表现。焦虑症本身能力低,平常没有事情少玩手机,多多闭目养神,养好自己的身心。以后会越来越好,我是孤舟,多多看我的视频,我帮助过很多焦虑症抑郁症的网友脱离过痛苦!
焦虑时啥奇葩症状都可能有,不怕,焦虑也是一种正常情绪,内心变了,躯体症状都会消失的,并没有实质病变!如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: