您好,会不会复发不是现在您该考虑的问题,如果您觉得自己状态不好,可以去找专业的医生。以前的事既然已成过去,那么就把它当做一段人生经历吧!人总要向前走,总要往前看。现在的您应该还在读书吧,在清晨的校园里慢跑,听听欢快的音乐,买一些乐高一类的拼接,提升自己的幸福感。一个初一的孩子曾经问我自己很烦,安静不下来怎么办,我回答他,那就找自己喜欢的事把自己的生活安排满,这样就没时间烦了。我们的烦恼总在于想要的太多,努力的太少。苦难是个山头,翻过它你就会看到美丽的日出。每天醒来给自己多一点正能量的心理暗示,给自己一个大大的微笑,坦然面对人生的得与失,幸福永远是自己给自己的。最后,要定期复查,不要擅自停药。如果确实有想不开的烦恼,可以找朋友倾诉,要是还不能排解,你还可以找心理老师。办法总比困难多,加油!!
你还知道到头条来问,说明你还有救,赶紧去医院看看去,我也轻度焦虑症正在吃药,对声音特别敏感,经常被吓的很难受,现在吃药半个多月后感觉舒服了很多。另外医生说要多去外面走走,别老宅家里头。
心理学家认为,选择困难也是一种热爱生活的表现。举个例子,当我们找工作之前,可能并不知道自己喜欢做什么,自己真正擅长的是什么?因此,在大学期间,我们可能会尝试各种东西,在实习的时候会尝试很多工作。
只有当自己经历了,才知道是不是真的喜欢。,在心理学上,这有一个专业名词,叫做“试误”。顾名思义,就是通过不断的尝试,去排除那些不太适合自己的错误选项,最后保留下真正适合自己的选项如果你不去尝试的话,永远不知道自己应该排除什么,也就无法做出最明智的选择。