产后抑郁脾气不好是因为在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化会影响个人情绪。同时产前心态与产后抑郁症的发病相关，产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理上的应激增强。
产后抑郁症通常需要治疗，包括心理治疗和药物治疗。心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段，为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。同时应在专科医生指导下用药为宜，可根据以往疗效及个性化选择药物。应尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药。
之前在一宗综艺《妻子的浪漫旅行》中，明星袁咏仪谈到自己生完小孩就产后抑郁了。
她说自已在那段时间里看什么都不顺眼而且特别脆弱，会因为老公没回她话生气，会因为妈妈买菜回家而落泪...她说那段日子，真的太崩溃。
其实，情感变得脆弱、怀疑，因为一点小事争吵、痛哭...这些都是产后抑郁症的表现。
可能一提到”产后抑郁“，很多人的反应都是：”怎么生个孩子就抑郁了？骗人的吧？“”都是一样的生孩子，怎么就你抑郁？矫情！"....
那么，产后抑郁到底是不是矫情？为什么生个孩子会抑郁？今天，我们一起来听听上海市红房子妇产科医院的医生怎么看？
产后抑郁，真的不是矫情
5位产妇中，可能就有1位会有抑郁。产后抑郁问题真的不容忽视！
近年来，产后抑郁的发生率逐年增高，根据复旦大学附属妇产科医院对2015年9月至2016年9月的6923位孕妇进行抑郁筛查，结果显示：
轻度抑郁占：17.95% (1 243/6 923)，
中度抑郁占：4.68% (324/6 923)，
重度抑郁占：0.52% (36/6 923)，
抑郁筛查总阳性率为：23.15%(1 603/6 923)，与全球的发病率25%基本一致。
得病率如此之高的产后抑郁，真的不是矫情说说！她们是真的病了，得了一种叫做抑郁的病。
极少有人知道，因为激素的剧烈波动，尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退，产妇会出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁等一系列症状为特征的心理障碍。
它不仅危害产妇的身心健康，还影响产妇社会功能和人际交往，妨碍夫妻关系等，严重者甚至会产生和杀婴行为。
这些“妈妈带孩子”的悲剧发生，究其原因还是我们没有正视产后抑郁是一种严重的精神疾病，忽视了抑郁的可怕之处。才会让这些妈妈以这样惨烈的告别这个世界。
什么因素导致生个孩子会抑郁？
除了体内荷尔蒙的变化影响之外，产妇抑郁有很多比较常见且一致的心理因素包括——应激性生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩引起心理恐惧和身体不适、家庭经济状况、母乳喂养问题、老公的不理解……
上海市红房子妇产科医院党委副书记陈晓军副主任医师认为：“从心理层面来分析，产后抑郁症的‘症结’其实在于产妇没有做好当母亲的准备，角色没有进行良好的转换。”。
现在很多年轻人恋爱时追求感觉，一旦感觉良好就结婚，然后生育，期间没有考虑更多的东西，也不会设想有可能会遇到的困难。而生育后往往生活中各种琐碎的事情就会逐渐“浮出水面”，不想承担责任的她们就会感觉难以承受
。“如果产妇情绪波动很大，易发脾气，经常哭泣、失眠，甚至出现念头，例如感觉自己没用，不能照顾孩子等，就需要立即就医。”陈晓军建议，如果新妈妈在产后两周后，持续出现悲观、失望、无助等负面情绪，而且没有任何好转迹象的话，最好及时就医，以免耽误病情。
生一个孩子，对一个女性而言，不仅要经历了一生中身体和心理最巨大变化的应激过程，还会带来巨大的社会角色变化。
最后，愿每一位妈妈都能远离抑郁，拥有更多的平安喜乐！
1、情绪抑郁；对很多活动明显缺乏兴趣或愉悦；比较容易落泪。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
2、自我评价低，自责自罪，对身边人的关系欠佳。对生活缺乏信心。思维力减退、注意力下降等。
3、躯体症状，如体重显著下降或者增加；失眠或者睡眠过度；感觉身体很疲劳或乏力；觉得做什么事情都毫无意义或有自罪感；思维力减退或注意力涣散；甚至出现的想法。
尤其二胎妈妈，更加常见。
可能有很多的女性都会出现产后抑郁的情况，对于产后抑郁的情况我们必须要及时的对其进行治疗。否则，会带给我们更加严重的后果。
我们可以做什么？爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）是应用最广泛的自评量表，用于初级保健筛查。此表包括10项内容，于产后6周进行调查，可提示有无抑郁障碍，但不能评估病情的严重程度。
心理治疗对于产后抑郁非常重要。关键在于要增强产妇的自信心，根据患者的情况，专业医师会给出个性化的心理治疗。通过治疗，通常可以达到较好的结果。关于药物治疗，很多药物是通过乳汁代谢的。也就是说，如果是母乳喂养的宝宝，他的母亲吃了什么，他就会吃什么。因此对于是否用药，则需综合考虑。还有一些物理治疗，如电刺激等等，也有助于疾病恢复。
出现产后抑郁的情况与多方面因素有关，因此要加强对于孕妇的精神关怀。多和产妇进行沟通，多做一些令人高兴、快乐的事情，适当的可以到户外晒晒太阳、散散步等等，这些做法都会有助于缓解产妇的心情。
希望我的答案对你有帮助。
你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！
产后抑郁症是需要及时治疗的，如果患者病情严重的话，就可能会采取药物治疗，因此，妈妈们最好先咨询一下专业的医生，看自己所服用的药物是否会到孩子的身体健康造成影响，在决定是否要继续喂奶比较好，以免给孩子造成伤害。
在我们身边有很多的女性在生产后都会患上产后抑郁症的，大多数产后抑郁症的患者都会需要采用药物治疗的，只有部分病情特别轻微的患者可以不用药物，既然要服用药物，所以正在进行母乳喂养的妈妈们应该就会担心是否可以继续喂奶这个问题了，如果所服用的药物会影响到孩子的成长发育，就需要谨慎考虑了，下面我们一起来了解一下这个问题。
产后抑郁症的发病率很高，如果家里有抑郁症的产妇的话，一定要及时的给患者进行治疗，目前对于产后抑郁症的治疗方法一般都是药物治疗和非药物治疗两种，情况严重的患者就需要药物治疗才行，大家都知道在哺乳期间，产妇如果服用药物的话，药效也会通过母乳传递到孩子的身上的，所以，如果想要继续母乳的妈妈们，一定要事先告知自己的主治医生，咨询清楚自己的情况是否可以继续母乳喂养才行，不能自行操作，以免药物对孩子的身体健康及成长发育造成影响。
每一个产后抑郁症的患者病情都是有一定差异的，情况严重的抑郁症患者一般都会出现泌乳素的分泌减少的情况，所以，就算患者所服用的药物不会影响到孩子的身体健康，也可能会出现奶水不足的情况，到时候就不得不让孩子喝奶粉了，另外要提醒大家的是，家属们要注意不能把孩子独自交给抑郁症产妇照看，因为如果患者情况严重的话，可能会伤害自己和孩子，后果不堪设想。
通过上述的介绍，大家对于产后抑郁症是否可以进行母乳喂养也有了一定的了解了，建议大家最好在医生的指导下操作，此外要提醒一下孩子的爸爸，在妻子生产后一定要多注意观察妻子的身体和情绪变化，要多关心自己的妻子，不要有了孩子就不要孩子的妈了。
把孩子交给老人，带媳妇出去逛逛，吃点她孕期一直想吃又不能吃的东西。
如果孩子晚上不好好睡觉，更会加重抑郁的心情，所以有条件的话请个月嫂，帮你们分担，也能教你们一些科学的育儿知识，把孩子带的乖了，你媳妇心情也会好。
说说我自己吧 生完孩子因为当时年纪也小突然转换到妈妈有点不适应 第一次当妈妈和老公都没有经验 双方老人也都没有人帮忙带孩子 婆婆照顾到满月就回家了 我那时候好无助 天天孩子哭我也哭 加上睡眠不足 觉得老公对自己又不够关爱 头发大把的掉 脾气又变得很怪很怪 易怒 一点小事就忍不住要发火 还好老公看了一篇文章觉得我是产后抑郁症 没事多顺着我一点 多关心一下 半年后我说要上班 马上找了个阿姨帮忙带孩子 我慢慢的和外面接触接触 一点点自己好了
首先我们要分清，产后抑郁和产后抑郁症的区别。
80%的产妇在生完孩子后都会有不同程度的抑郁表现，在外人看来，可能只是产妇自己心情欠佳，却很少人知道，这80%的产妇中，会有一半发展成为产后抑郁症。如果把抑郁描述成矫情和脆弱，那抑郁症就是一场大病。
无关于自身坚强与否，甚至无关于周边人的冷漠与不解，患上了产后抑郁症，就是一场和世界情感交流的割离：对未来失去希望，对生活失去兴趣，甚至对孩子都产生了憎恶。想要完全走出，哪怕药物配合，也要几年的时间。而那些没有走出的，有些人家庭破裂后才寻回了方向，还有些人抱着孩子纵身一跃，成了社会新闻的头条……
重视产后抑郁。知道产后抑郁的原因，才能避免症状恶化。产后抑郁现象发生的原因多与以下几点相关：
一、生理原因。
生理原因是不受人为控制的因素。期间离不开两个重要激素，一个是雌激素，另一个是甲状腺激素。妊娠期为了保证胎儿的正常生长，母体会分泌大量的雌激素，分娩完成后雌激素则会突然撤退，导致体内雌激素水平的突然下降。产后，甲状腺激素的水平也会剧烈变化，此外，中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变也会导致产后的抑郁情绪。简而言之，很多时候不是产妇矫情看不开，而是生理原因导致，让她们感受到快乐很难，感受到痛苦却很容易。
二、心理落差。
原本是叱咤风云的女强人，产后却成了面对新生儿毫无头绪的菜鸟；原本有婀娜窈窕的身姿，卸货后赘肉不减，徒留一身妊娠纹；还有那些自己已经做了几十年宝宝，被捧在手心是常态的，如今生个孩子出来，全家人的注意力都被新宝宝转移，今后一切决断，都只与新宝宝相关……更别说丧失自我，放弃梦想，丢掉脑海里的一万种可能。前段时间网红papi酱产后的一条微博上了热搜，大家才知道，那个曾经集才华与美貌于一身的女子，产后也不能免俗的蓬头垢面，卸下一身光环，一身疲惫的祈祷宝宝今夜好眠。
三、外界因素。
婆媳关系，社交缺失，单位不支持，这些都可以归结为外界因素。婆媳难题自古就有，只不过生了孩子后矛盾激化更严重而已。然而更多时候，压倒骆驼的最后一根稻草竟然是自己老公，这才是大多数产妇所接受不了的。和婆婆毕竟存在代沟，生活环境处事风格各有不同，看法意见存在分歧也在所难免，而老公却是我们准备托付终身的人，那个发誓要为我们挡风遮雨的人，那个我们涨破身体也要和他养育一个新生命的人， 他们怎么可能不理解，怎么可以不支持？怎么可以说出“生个孩子而已”“一个孩子都照顾不好”这种话？
那要如何做才能最大限度的缩短抑郁时间，减轻抑郁心情呢？
一、爸爸们。初为人父的紧张和不适你们当然会有，然而请不要忘了，还有一个比你不适万倍，心理和生理都处于一辈子最敏感脆弱时段的老婆。给孩子换个尿布，冲个奶粉， 也没有想象中那么难。很多妈妈甚至都并不指望另一半能替自己分担些什么，她们更在乎的是一个态度，一个态度就好：“有我在，我一直都在”。
二、婆婆们。知道你们对孩子的喜爱，也相信你们多年的育儿经验。然而请不要忘了，你们也是妈妈，孩子的妈妈才是孩子最重要的人。你们为儿子付出了一切，小夫妻都心存感激，可这个宝宝，是产妇妈妈的一切；这个儿媳妇，也是你们儿子下半生最重要的人；孩子们早已有了自己的人生，你们热爱自己，为自己而活，少为小两口操心，就是给孩子最好的馈赠。
三、妈妈们。你们的伤心不安纠结悔恨，可能不经历的人无法体会其中万一，可希望你快乐确是全家人的共识。可能他们不得要法，哪怕他们连尝试都没有，你也要懂得爱自己。不要放任自己沉溺在悲观情绪中，多想想快乐的事情。不要对自己要求过高，哪有那么多的完美妈妈。多休息，保证睡眠，身体恢复了，世界总会变得更美好。
社会上对于产后抑郁的关注越来越多，很多倾向性政策也显示了社会对产妇的关爱，我们是法治社会，也是人情社会，孩子是祖国的未来，一个生理心理都健康的妈妈，胜过一切。
祝愿所有的小宝宝都健康出生，茁壮成长。
祝愿所有的妈妈都能找回那个快乐的自己。
产后抑郁不容忽视
视频...
你好！我是职场宝妈妮妹。很高兴能回答你的问题。本身我二胎就是早产儿（32周)，出生才3斤3。早产对孩子的身体影响比较大，因为身体各方面还没有发育完全，就提前出来，很容易受到感染。我的孩子在保温箱住了一个多月，才接回家。孩子很瘦小，怕冷，抵抗力很差，护理要很细心，不然很容易生病。对于母亲的来说，身体跟正常生育的产妇差不多。主要是在心理上，宝宝不在身边，不知在医院过的怎么样？就怕医生打说宝宝哪不好等……反正在做月子中，心情都好不起来，我觉得有点郁郁寡欢吧！
视频...
