家和子贵访谈：如何疗愈抑郁症
主持人：各位家长、各位老师、各位网上的朋友，大家好！今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。
李老师，你好，据目前情况来看，全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此，您是怎么看的？
李兴福老师：是的，据有关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多，还有人统计，成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以说，抑郁症是当今社会普遍存在的问题，它已影响了人们日常的生活和学习。
主持人：李老师，您认为国人之所以大面积地患抑郁症究竟是什么原因造成的呢？
李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我认为和我们文化有关系。也就是说，我们这个民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族，这种文化掩藏在我们中华民族每个人的基因里边。但是，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，接受了西方文化的灌输，就没有学习优秀的传统文化，于是，那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触，实际上是价值观念相抵触。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得热热闹闹，都是美国的心理学行为科学改头换面的那一套，实际上不解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题，而现实社会发展的速度又那么快，旧的问题没有消除，新的问题又不断产生，于是，她就心里发生。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等等问题就越来越严重，时间久了，持续下去，于是就抑郁了，基本上是这样的。这是成人方面的情况。
那么，儿童这部分，也是说明传统文化没有普及，他没有得到很好教化，因此产生抑郁，我是这样理解的。这和刚才讲的成人是一样。我们观察一下，就会发现这样一个现象：孩子如果得了抑郁症，或者有抑郁情绪，你会看到这个家庭的父母，尤其是母亲，从小到大和孩子说的话都是比较错误荒谬的，换句话说就是孩子没有听到几句正确的话。因为孩子的认知能力弱，家长说的话假如是错误的，他就不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话进行一个自我的解释定义，于是，把这样的语言句子定义完之后就存储到大脑，大脑有个机制，一般存储好之后就不易删除了。如果类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们假设了，我们的孩子带着这些不健康的信念，然后闯入到成人的社会里边和人沟通，和同学老师沟通起来，就会相互矛盾就会产生激烈地，无法互相接纳融合，这个，有的孩子会用暴力的形式表现出来，有的孩子却不说，然后藏在内心里边，时间久
不可能！不可能！不可能！
重要的事情要说三遍！
虽然都属于精神疾病，但这是截然不同的两种不同类型的疾病。
但人们为什么会有这种误会和担心呢？
显而易见是受到了躯体医学的影响：
比如上呼吸道感染---＞支气管炎---＞肺炎---＞肺气肿---＞肺心病----＞肺功能衰竭。
而抑郁症属于情绪或情感障碍，在临床上，我经常对患者和家属说：
“这种病即便发展下去，既不会疯，也不会傻，最可怕的结果就是因不能忍受痛苦而！”
而且绝大多数的抑郁症患者通过及时有效的治疗都是可以痊愈的；
而精神症则不同，不但影响到病人的认知系统，比如出现“幻觉”和“妄想”；
还会影响到病人的情感、意志与行为，比如情感淡漠，出现自言自语自笑，生活懒散，言语和行为的怪异和紊乱等；
更为重要的是：
几乎每个抑郁症患者都十分痛苦，亦即明知自己不应该这样，但又靠自身的力量振作不起来，大部分病人都会主动求医寻求帮助，也就是其“自知力”是存在的；
而精神症患者一般都没有痛苦体验，都不承认自己有病，因而拒绝治疗，其“自知力”不完整或完全缺失。
举个例子来说，问“抑郁症会发展成精神病吗”这个问题，就好像是在问：
“我感冒了，会发展成肺癌麽”同样可笑！
谢邀回答。
你说自己有微笑抑郁症是在医院精神科诊断的，还是你自己觉得是，如果是医院诊断的，特别严重肯定是会开药的，另外还会给予辅以心理咨询的建议。
怕啥会有啥，真正敢于面对，也就不怕了。
抑郁症，究竟在抑郁那些方面？一个个攻破，都是压力大，没得到所希望的抑郁吧？
如果是念头想的痛苦，索性就让它想，盯住念头，看它到底能想多坏。
跳出来看，不要完全被陷入进去，这样释放内心痛苦后，就不压抑了。
如果在比较，感到没别人过的好，现实不成功，就当在充电。。。
即使看别人成功，担当的责任也重大，他们在消耗电发光，总有一天，也有电不足的时候。
其实啥也带不走，成功又能如何？都是过眼云烟，就当看电影。。。
只要自己感觉过的好就行。成功者，要付出很多，自己又不想付出那么多，这份简单快乐，别人还羡慕了，是不是？
想想都得到了，还没真正享受却离开了。
不要攀比，就没有抑郁和痛苦，只要活着，就比死去的人幸运。
抑郁症产生了幻觉是严重的，已经进入精神病方面了，说来话长，中医把脑和心脏机能活动连在一起不是没有道理，脑兴奋起来需要更多的营养全靠心脏供上，要不然是迟钝或想不开，所以心脑有着密切的联系，幻觉是脑细胞在无奈的情况下而变态，中医说心藏神，幻觉神无主的表现，偏离了正常的思维。平常见到部分精神病人长期吃药，吃来吃去人也没有多大改变，停了药不久又复发，看起来中气不足心力不够，所以治疗精神方面也要考虑到心脏机活动正不正常，精神方面出问题应在多方面来调理效果更好。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
躁狂抑郁症是双相障碍最早的命名。主要表现出兴奋、话多、精力充沛、活动增加、情绪高涨的躁狂患者和情绪低落、兴趣下降、活动减少、心情不好的抑郁患者归为一大类疾病，叫躁狂抑郁症。
躁狂抑郁症患者既可以躁狂，也可以抑郁，并且具有来回摆动、反复发作的特点，所以叫躁狂抑郁症。目前已将此类反复发作、家族聚集性明显的疾病归类为双相障碍，其中又可将严重躁狂和抑郁归类为双相障碍1型，轻度躁狂加严重抑郁归类为双相障碍2型。双相障碍患者要注意其情绪两极性，需要在不同阶段进行不同药物治疗、心理干预治疗、运动及其它综合治疗，才能更好、更精准地帮助患者。
能治好的，但是要讲究方法，可心理治疗，饮食治疗，药物治疗，更重要的是要调节生话习愦，良好的生活习愦，会起到很大的作用，要结交一些有风趣，豆人发笑的，正能量足的好朋友，要多和他们交流，俗话说得好:朋友是良医。
