这个问题是错误的,本文最后我有解释。真正的严重抑郁症患者的记忆力,只有一小部分患者能康复到一定程度。多数难以达到优质记忆力,多数患者和自己患病前最好记忆力差别较大。即使是确实康复了的患者,其记忆力也难以回到自己之前最佳记忆力程度。关于记忆力也是分等级的,我个人对此有十级别划分。一般来说,以十级为最好,可以参加最强大脑的那种。依次递减,一级为最差,几乎是无记忆力。我曾做过七年老师,当时拥有大量学生资源,我就对此进行过实验。五年级全班五十三名学生,同样一首学生都未接触过的生僻古诗,学生们同时开始读记,要求只要会背了自己背一遍没有任何错误就举手到我这来检查。结果是没有同时举手的(秒表计时),也就是说,五十几个学生的记忆力都是有所不同的,有几个孩子分别就在一两秒,这个就很有趣了。前面我说了严重抑郁症患者康复后的记忆力恢复程度难以与患病前的最好记忆力相比,是我多年研究实践的结果。这个问题还需要设置年龄段和其他疾病影响来进行区别,比如多数情况下,一位二十岁的严重抑郁症患者的记忆力要比一位中年患者的记忆力好。但也有年轻患者由于脑部记忆中枢海马体并发症影响使记忆发生丢失,间歇或者完全失忆,或者无法记得前几秒钟的事。这些都和神经系统紊乱或者损坏有关。对每一个就诊的患者,都需要进行记忆力评估,结合之前的记忆力变化情况给予绘图记录。也可以以文字形式阶段性描绘,但没有图表来得直观感受。那些能够在一定较长期接受较高水平治疗的患者,能够受到全方位合理的治疗,疾病历史也非常清晰,各种变化记录也非常详细,这类患者是能够达到较好疗效的。我唯一的担忧是经过了药物治疗数年依然没有明显好转的患者群体,这说明其得到的治疗水平很有可能是低级和错误的。尤其是那些病没治好药物却成瘾,而且由于自身不和谐生活和副作用的影响。得了其他慢性病危及生命的患者,其实是可悲的,对此也是非常无奈和遗憾。还有个误区是,抑郁症不会造成记忆力减退,而是抑郁症形成过程里逐渐减退的。记忆力突然减退的情况只可能是由于大脑区域受到突然损坏造成的。
很多人只以为抑郁症是不开心,是没兴趣,是消极悲观,其实这就是我们整个社会对抑郁症这种医学疾病认知的偏差,比如你说的思维迟钝,记忆力下降,就是抑郁症三大核心症状之一,思维迟缓的典型表现。你对抑郁症的认识真的正确吗?一个有趣的现象,网上回答抑郁症问题最多的是广大心理咨询师,但看了他们的回答总算明白国家为什么要立法(《精神卫生法》)规定咨询师不得参与任何精神障碍或疑似精神障碍患者的诊断和治疗工作,因为他们真的不知道什么是抑郁症,不了解抑郁症的症状,用单纯的心理学去解释一种复杂的医学疾病显然他们还做不到。抑郁症的核心症状之一就是思维迟缓,像题主说的,感到这段时间脑袋很沉,感觉人变得很迟钝,就是因为他的思维联系速度出现了明显的下降,反应迟钝、思路闭塞、思考问题变得很困难,仿佛“脑子像生锈的机器”或是“被涂了层浆糊”一样。整个人变得优柔寡断、犹豫不决、甚至日常的一些小事情都难以想个明白,也难以决断。至于你说的“这段时间的记性越来越差,很多事情一下子就忘记了,看书都无法专注”,其实是典型的认知症状。因为抑郁症的情感低落会直接影响到人的认知功能,而认知功能受损的主要表现就是近事记忆力下降,注意力障碍,抽象思维能力差,学习困难,空间知觉、眼手协调性及思维灵活性减退等等表现。认知功能的受损在一般情况下是暂时性的,随着情感低落的改善,也会逐渐恢复正常,但如果抑郁症长时间得不到有效控制,认知功能的损害是有可能成为永久性的不可逆的损害,这就是抑郁症为什么可能致残的主要原因,认知功能的不可逆损害,就是残疾的主要原因。抑郁症需要什么样的正确治疗?心理治疗在抑郁症的治疗中当然很重要,很多抑郁症患者确实也存在一些社会心理因素,但不管是在我国,还是在全世界范围内,抑郁症最重要的治疗,都是抗抑郁药物治疗。自从上世纪60年代以来,抗抑郁药物的陆续上市,帮助了全世界以亿来计算的罹患抑郁症的患者们,无数的人在抗抑郁药物的帮助下重新回归了原本的正常生活。在医生指导下进行的药物治疗,是安全的,高效的,完全不用担心可能出现的不良反应,因为你的医生会帮助你改善你遇到的一切不良反应。心理治疗的功效也不容忽视,现在我的精神科同行们也越来越重视在治疗中的辅助心理治疗,但心理治疗和咨询师的心理咨询师完全两码事,咨询的对象是没有疾病的普通人,这样的人全国有100w,治疗抑郁症的精神科医生全国只有越3.5w人。另外我们大众对于抑郁症的认知确实有很多偏差的地方,这是一种复杂的医学疾病,有着明显的生物学特征,绝对不是什么单纯的心理作用,所以你的一堆大道理和说教不会有任何的作用,反而可能耗光患者最后的耐心……希望更多的人能花一些时间多了解一下真正的抑郁症,有机会可以真正的帮助到身边的朋友或者家人,不要给她们不必要的二次伤害。
优先改善抑郁症,可已恢复记忆力。因为记忆力衰退,是抑郁症导致的,抑郁症好了,记忆力会慢慢恢复。平常中可做一些记忆力的训练,列如思维导图记忆法,联想记忆法等。食物中的鱼类也可以帮助改善记忆力。运动中,有利于大脑的运转,对于脑功能的维持也较好。平常心情也很重要。
答:抑郁症的人不会变傻的,如果康复后,反而越来越大智慧了。其实得抑郁症的人都知道自己脑袋是清晰的,但是就是各种躯体难受和心理难受在折磨着,并没有多大问题。只是这些人因为病迫使着他胡思乱想。我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦!