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怎么样可以检测出自己是不是得了抑郁症-测试你是否有抑郁症问题

怎么样可以检测出自己是不是得了抑郁症

问题描述: 怎么样可以检测出自己是不是得了抑郁症

如何测试自己是否有精神疾病

心理分析:在家庭的日常生活中,遇到以下情况可能提示精神病的早期症状:睡眠障碍:常表现为入睡困难或不能入睡,日夜颠倒。
      精神病人的失眠与正常人的失眠不同,精神病人失眠无明显原因,无痛苦体验,也从不主动求医,常连续数日出现,虽彻夜不眠,次日仍毫无倦意,有的病人甚至表现为精力旺盛。
      记忆障碍:表现为记忆减退,尤其以近记忆减退为主,经常丢三落四,刚做过的事转身即忘。过分敏感多疑:对周围人的一言一行都特别敏感,如听到别人讲话,就怀疑是在议论自己,别人做事是针对自己;有的甚至捕风捉影,无中生有。
      这种多颖与正常人的多疑不同的是,虽经事实证实而否定,但患者仍坚信不移,无法说服,内容荒诞无稽。这种病态的思维称之为妄想。
      性格改变:精神病人早期可出现性格改变,原来热情、乐观、合群、善于交际的外向型性格的人,渐变得独处、少话、淡漠、退缩,社会功能逐渐降低,心理指导:若没有特殊原因,应考虑系病态所致,而决非一般人认为的思想问题,应引起重视。
      抑郁属于情感性疾病。我国的调查研究显示:情感性精神病的发病率为0。76%。女性高于男性,可能与女性生活负担较重,面临应激事件(如怀孕生产等)较多有关值得关注的是,近几年,中青年的发病率在逐渐升高,更应引起注意。

抑郁症到底是什么

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

目前测抑郁症,主要是通过心理测评题或者到医院进行仪器检查,这样检测是否有抑郁症。

忧郁症有那些表现,怎么可以知道自己是否得

你好,头条问答上,有很多对抑郁症表现的解答。你可以去看看。接下来下面我想说的就是,不要因为遇到了顺心的事,心情不好就把自己往抑郁症上生搬硬套,抑郁症不是说得就能得上的。

接下来我们一起来区分什么是抑郁心情,什么是抑郁症的表现。

其实抑郁心情是由不好的情绪带来的。例如,工作中上级安排的任务,正好是你所擅长,所以工作起来就顺畅,个人能力也得到了展示,上级满意。心情愉悦干劲十足。反之,你就会抱怨,或许会想是上级不重用你,心情不好、有怨气、没人理解,无意识地把自己套进抑郁症里,用来给自己一个解脱及寻求他人来安慰。

真正的抑郁症表现为,例如患者是个性格开朗,与同志相处关系好,工作也勤快的人,遇到点不顺心的事,晚上就睡不着觉,思前想后不开心;以前能让自己高兴的事情,现在也高兴不起来啦;工作也和从前不一样了,认为自己做什么也做不好,是公司、家人的累赘;精力明显减退;特别是早上,特别是早上,醒的早、整个一上午都是在灰暗的心情里,到了下午能慢慢的好起来;有时感到头痛,全身疲乏,也没有胃口,到了饭时也不想吃饭;上述症状最少情况持续两周以上这就是抑郁症表现。

抑郁症与抑郁心情不是一回事,看似雷同,确有本质区别,抑郁症是自我否定,逃离现实。抑郁心情是一种寻求帮助的表现,希望我的回答对你有启发。


抑郁症怎么测定

抑郁症有很多测试标准,网上有,医院也有,但那些测试并不能作为抑郁症最终的诊断,其实是否患有抑郁症,主要还是看自身症状,比如近期突然情绪低落,对任何事情都没有了兴趣,失眠,乏力,委屈,没有食欲,不愿与人接触,严重的病人,觉得活着是一种负担,就是看见油瓶子倒了都懒得扶一下,对生活失去了原有的情趣,甚至有倾向。如果你有这些情况存在,那就已经是抑郁症患者了,应尽快去医院治疗。

怀疑自己患抑郁症,该怎么办

1.这几年自己觉得不开心,对生活热情也不大,感兴趣的事情也不多。不知道几年是持续多久了。

2.抑郁症的诊断鉴别并不能单独凭借一纸量表来确定。而且网上做的抑郁测试,不知道您是通过哪个网站哪种平台做的,测试本身的有效性和可信度都有待考证。

3.另外一方面,有关心理测验量表或者心理测试的解释,专业人员的解释和网上给出的解释,与您自己的理解并不一定是一致的。量表的解释需要结合临床的表现和面谈情况进行全面的考量。

4.在实际的临床工作中,心理测验量表是作为临床诊断和评估的一个辅助手段,没有一个医生会根据心理测验量表来确定一个人有或没有抑郁症。

5.有关抑郁症的诊断,需要到精神专科医院或者综合医院的精神科进行,其他机构和平台没有资格做出诊断。医者不自医,我们也不能根据量表和自己的感受给自己贴抑郁症的标签。

6.如果您感觉自己现在的状况不太好,对自己的状况有一些担心的话,您可以选择去当地精神专科医院或者综合医院的精神科明确诊断。

根据诊断结果,遵医嘱进行治疗。也可以药物治疗合并心理治疗,预后效果会更好。

很重要的原则,早发现,早治疗,早康复。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

再次感谢您的提问和邀请。希望能对您有所帮助。


抑郁症怎么测出来

抑郁症一般通过问卷或是神经心理测验的来检测。抑郁症患者通常表现为心情不好、不想吃饭、不想动、不喜欢与人交谈、不喜欢理人、睡眠时间短,以前特别喜欢做的事情突然不喜欢了。若是患者为老人,抑郁症可能会使患者出现中风。一但确诊,需立即跟进治疗。

患上了抑郁症有哪些症状呢

您好!抑郁症是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍,如果长达3个月的持续性的情绪低落,就应该引起重视,建议去医院,心理医生会用量表给你做一次心理评估,检查是否有器质性病变,确诊是否抑郁症,当然我也不应该夸大抑郁症的危害,因为抑郁症在临床生理治疗方面已经很成熟了,在日常生活中, 人们也可以通过自测来监测自己患上抑郁症的可能性。

抑郁和抑郁症,仅一步之遥

抑郁症,就像感冒一样普遍的存在于我们身边。世界卫生组织统计,全世界抑郁患者达3.5亿人,到2020年,抑郁症可能成为人类第二大疾病。每年因抑郁症的死亡人数高达100万。抑郁症患者已达9000万。每年大约有28万人,其中40%患有抑郁症。我国抑郁症就医率仅10%。

我们都知道,抑郁情绪和抑郁症是有本质区别的,有些人的情绪调节相对较弱,对事物的看法更消极,遭受的压力更大,也更有可能从单纯的抑郁情绪升级为抑郁症。大部分人都有过悲伤得不能自制,感觉世界很空洞的情感体验。有时候我们自己也说不清楚,这只是一时的情绪抑郁,还是大脑在提醒我们,抑郁症正在前方对我们虎视眈眈。

抑郁症初期自我评估量表

目前,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、遗传、心理与社会环境诸多方面因素综合导致了抑郁症的发生。抑郁症是第一心理,一般是由于过于追求完美,心理负担过重,失眠多愁善感等原因引起,测试一下你是否有抑郁症的倾向,可早点摆脱抑郁困扰。

自我心理评估量表:计分是=1分;不是=0分(且以下状态持续3个月以上)

1,任何事情都提不起你的兴趣;

2,常常哭泣;

3,经常觉得自己是一个失败者;

4,容易激动或者容易生气;

5,没有食欲,感受不到美食的乐趣;

6,心里莫名的非常苦恼,任何人开解都没有帮助;

7,注意力涣散,很难集中注意力;

8,不想讲话,思维困难,头脑像是蒙上一层猪油;

9,常常感觉到疲累;

10,对于工作或者学习,没有意愿,常常觉得无法继续;

11,常常因为一些很小的事儿,烦恼不已;

12,感觉到自己动作迟缓,精力体力都有所下降;

13,觉得有人给自己设计了圈套或者感觉有人想伤害自己;

14,常常高估事情的困难程度;

15,常常觉得心情低落,压抑;

16,觉得死亡是一种解脱;

17,常常感觉到很孤单;

18,对自己的前途不报任何希望;

19,经常感觉到恐惧;

20,没有自信,觉得自己一无是处;

21,越来越不喜欢与人沟通;

22,一天中,上午的心情最差;

23,不喜欢看电视,看什么都觉得不高兴;

24,常常责怪自己;

25,经常感觉到苦闷;

26,失眠,或者入睡困难;

27,很长一段时间,让自己处于不满的情绪中;

28,觉得身边的人都不太友好;

29,觉得自己是家人的负担;

30,找不到自己存在的价值;

0---4分:你心理健康,没有抑郁症的情;

4---10分:你有轻微的抑郁倾向,需要注意自我的心理调节,保持乐观积极的生活态度;

11---20分:你可能患有抑郁症,建议找专业机构作出心理评估;

21---30分:你精神抑郁情况比较严重,建议找心理医生进行治疗,早日从消极的情绪中走出来

抑郁症自我预防疗愈方案

海外主流心理治疗策略包括

认知行为疗法

这是在西方占主导地位的心理疗愈方法,认知行为治疗(Cognitive-behavioral therapy,CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法,是通过改变个人非适应性的思维和行为模式来减少失绪和行为,改善心理问题的一系列心理治疗方法的总和。目前,CBT已经成为世界上流行最为广泛,被使用最多的心理治疗方法。从上个世纪80年代我国心理治疗专业恢复以来,CBT以其短程有效、结构化、操作性强等优势深得心理卫生工作者的青睐,在教育、卫生、社会福利等领域得到一定范围的应用,CBT已经成为心理咨询师、心理治疗师、学校心理健康教师、社会工作者必备的技能。

森田疗法

森田疗法是20世纪20年代日本精神病学家森田正马博士创立的一种基于东方文化背景的、独特的、自成体系的心理治疗理论与方法。这种具有独特哲学色彩和人生理论的日本认知行为疗法,不仅仅作为心理疾病的治疗方法存在,其中许多理论亦可用于调节我们平常的心理健康,其核心宗旨是:为所当为,顺其自然。

《了凡心疗愈》意识疗法

这是一种自我疗愈的方法当人处于抑郁症状态下的时候一般是将自己的意识投射到过往,那个早就消失了的不存在的过往,自己被卡在那里动弹不得,并以此作为素材在头脑编制故事,在故事里自己是受害者, 抑郁症患者始终沉浸在悲愤的哀怨之中,沉醉在及头脑编制的故事中, 在故事中自己是一个受害者,因为别人的错误对待和曾经的伤害事件,自己成了无辜的受害者,要摆脱委屈和悲伤,除非施暴者忏悔改变,或者时间可以倒流,让一切不该发生的不曾发生,否则,自己就还是那个受害者,只能继续着那份无奈的悲伤故事。

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抑郁症怎么诊断

多疑,忘性大。比如,刚锁门,走不多远,又回来看锁了没有,还要用手摸了又摸。

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