你好，焦虑症是一种比较常见的心理疾病，一般表现有广泛性焦虑和惊恐障碍两种表现形式，对生活造成较大的影响，一般通过系统的药物治疗配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。。如果有焦虑症的表现，建议到当地正规的精神医院或心理科就医，如上海市精神卫生中心就医，焦虑症一般通过系统的药物治疗，如丁螺环酮、西泮等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。
重度焦虑症的表现分为广泛性焦虑症，惊恐发作，会经常或者持续性的对一些没有固定内容而紧张不安，对于生活中出现的一些问题，会过分的担忧，过分的烦恼，并且会伴有植物神经功能亢进，对于任何的人，任何的食物会产生过分的警惕，而且会反复出现比较强烈的惊恐状态，病人会感觉有一种濒临死亡的感觉，会出现一种失控感，而且会伴有严重的植物神经症状。
问题分析：心理分析：焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。不要服药治疗，会有副作用。
意见建议：心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，顺其自然，为所当为，要跳出自己思维的怪圈来看自己，做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会减轻也可以申请家庭心理医生的帮助。
你好，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。你好，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
焦虑抑郁症的主要表现
焦虑症与抑郁症的主要表现为广泛性焦虑障碍、惊恐发作和抑郁障碍。
广泛性焦虑障碍可有以下表现：
1.躯体性焦虑：包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
2.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
3.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，提心吊胆、惶恐不安、注意力难以集中、入睡困难、易激惹等。
4.惊恐发作：又称急性焦虑发作。患者常突感强烈不适，多表现为胸闷、气短，呼吸困难，窒息感，常伴心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻等，多伴随强烈的濒死感，患者常表现出极度恐惧，害怕自己会很快死去。常误以为急性心脏病发作而到急诊科就诊。每次发作时间短暂，持续数分钟到半小时，可自行缓解，之后患者自觉一切正常，表现如常人，但此类发作易反复出现。
5.其他：可伴随疲劳感、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。
抑郁障碍则主要表现为情感低落，负性情绪明显增多，忧虑、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
广泛性焦虑障碍和抑郁障碍有很多重叠症状，焦虑障碍和抑郁障碍常同时出现于同一患者，应当及时就诊，由医生明确诊断并选择合适的治疗方法。
本内容由北京回龙观医院 精神科 主任医师 谭淑平审核
1、倾听患者叙述病情：这是任何疾病治疗的基础，医生在倾听患者叙述病情的同时，还要注意患者的行为和语气。同时，给予患者足够的时间描述自己的症状、引起症状发生变化的环境，症状加重的因素以及其他相关的方面。
2.医生对病情的设想：在患者叙述完自己的病情之后，医生头脑中可能会形成一些有关病情的假设。此外，医生还应注意患者描述的症状群，看有无一定的模式。焦虑障碍有许多特有的症状，并会以一定的规律和组合出现。详细了解每个症状的频度和严重程度，尤其是患者近来的病情或发作的详细经过、当时的环境因素等，都对诊断有很大的帮助。
3、医生对疾病的评价：医生在对患者的疾病有了充分了解之后，需要通过对患者外表、行为、语言、思维、智力、判断力、社会适应能力以及对疾病的认识等多方面进行综合评价。通过以上的评价，对疾病的发展得出大体的结论。
4、其他症状的排查：针对患者叙述的主要问题和可能出现的躯体疾病，医生要有选择性地进行辅助项目的检查，以发现或排除其他躯体疾病，并为接下来的焦虑障碍治疗做准备。比如说，有些患者在焦虑发作时会出现心脏、呼吸、肠胃和神经系统等方面的症状，这就需要通过相关的辅助检查才能鉴别。
5、确认是否患有焦虑症：做好以上几点之后，医生基本上能够对患者是否患有焦虑症作出确认了。此时，医生已经充分了解和掌握了疾病的资料，结合自己的专业知识和经验，可对患者的病情得出确切的结论。另外，医生应该与患者进行充分的交流和解释，增进患者对焦虑障碍的了解，在治疗时主动合作，有利于疾病的康复。希望这些解答对您有所帮助，祝愿焦虑症的患者们早日恢复健康。
心理学来说，我们内心的信念的转化，ABC理论中B信念的看法，当我们内心转化了，心情会平和下来，愉悦的心情陪伴着，美好的一天在向我们招手
焦虑是一种情绪感受，其实它和开心、难过是一样的，只是一种能量。平时我们开心的时候，会哈哈大笑，难过的时候会哭一哭，你会发现，当你笑过哭过以后，好像一切都好了，这就是情绪的流动，当我们允许情绪去表达，它很快就走掉了。
你的焦虑之所以持续了这么久，是因为你一直认为焦虑是不好的，不允许自己焦虑，一直在对抗，越对抗就会越持续。建议让你的焦虑情绪也表达和流动一下，问问你的焦虑，它都在焦虑什么，允许它表达一下，试试看，也许会有不一样的收获。
谢谢你，我爱你
