产后抑郁是心理科,产科临床常见病,与产后雌性激素的急剧下降,心身过度消耗,生活节律被打乱,经济压力,家庭矛盾,性格的依赖,偏执,任性,消极应对,负性认知偏向等有关,产后抑郁在症状表现上与其他抑郁症无差别,易给生活造成很大的困扰,对婴儿的心身发育也有的危害。
心理指导:从当事者的症状表现,是存在一些抑郁症状,但抑郁症和抑郁症状并不是一回事,后者可以说是普遍存在的,但抑郁症必须满足诊断标准,才能达成抑郁症的临床诊断,因此,希望你尽快去医院做进一步的检查,以明确问题性质,并适当处理。对于产后的心理保健问题,首先,要体谅,陪伴,体贴,照顾,尽量减少产妇的心身负担;引导产妇多去注意生活的积极面和未来的希望;另外,要引导产妇规划好生活,注意丰富生活,避免以养病的生活,尽量从事一些力所能及的活动。
不难治，产后抑郁症多久可以治好，这个问题要根据自身的恢复情况而定。在配合药物进行治疗的同时，在生活上也应该做出积极的调整。要以乐观的心态面对生活，每天要保持心情舒畅，不要因为生活琐事弄得心事重重。配合药物治疗，再加上自我的调理，一般有3-5个月的时间就会逐渐的好转。
父亲要多参与照顾孩子的任务，我家宝宝小的时候，我和姥姥在老家带的，前六个月，整整六个月黑白颠倒睡觉，我一双单眼皮硬生生的熬成了双眼皮（眼皮熬夜上火都秃噜皮了，然后结痂，就长成了自然的双眼皮）。那个时候自己特别敏感，老公不常在家，一个月回来一次，然后说，你们两个大人带一个小孩子，在家里不轻松吗？这句话一说，你听听，你心里啥滋味？所以，一定要让孩子爸爸参与进来，不经历过，不知道照顾孩子是多么的辛苦的！
只有一种办法。爱自己的老婆。理解她，包容她。在这个时候不要去讲什么道理。道理是两个平等的人之间的对话。现在你老婆产后抑郁，最需要的是关心，和来自家人的温柔对待。
老婆从生完孩子开始就得了抑郁症，现在已经严重影响到正常的生活了，我该怎么办？
你能怎么办？首先，请带嫂子去看医生！看心理医生！
产后抑郁不是开玩笑，对于一个抑郁症病人来说，一点负面情绪都会被无限放大，提不起劲干任何事情。
一个堂哥的妻子，就是因为产后抑郁，不被理解，最后跳楼轻生了。
一开始嫂子和堂哥说，自己很压抑，堂哥宽慰几句就觉得没事了，说多几次，堂哥也不耐烦了。
出月之后，家里老人还埋怨嫂子不干活，就整天挺尸似的，说她懒。家里没少闹矛盾。
没有几个人能理解抑郁那种状态有多可怕。
没错，对于普通人来说，抑郁就是想不开，明明很简单的一件事情，一个观点，打起精神不就没事了！
但是，对于抑郁症的病人来说，那种对全世界失去希望，对活着感到烦恼，对所有事情失去兴趣，往往还不被人所理解，那种绝望是多么可怕！
为什么我会知道？并不是因我是抑郁症患者，而是我曾经和一个重度抑郁症患者一起生活了3年，我的好朋友好舍友！经常的割腕，半夜跑大马路上去躺着等车压...你不知道那种可怕，那种担忧，无论你怎么开解，都不济于事，而且你还不能说一星半点刺激他的话。
产后抑郁，形成的原因还是比较简单，不知道怎么去带好这个孩子，孩子夺走了一部分属于自己的关怀...
不要胡搞瞎搞，不要埋怨嫂子影响了生活，源自于一开始的时候，咱没有给她该有的关心和陪伴，以及...理解！
到心理医院去，听医生的！这不是开玩笑！
有话就好好说，来照顾你也很不容易。他也很关心你，他才来照顾你呢。所以是自己的妈妈没有什么话不能说的。不要为了那么一点小事就闹得不愉快。人老啦，可能脾气也大了一点，你做女儿的要理解理解妈才是！
作为老公及家人对孩子妈妈要做到以下六点：
第一、作为老公及家人对孩子妈妈要理解，毕竟是第一次当妈妈，对孩子的照顾会存在诸多的不放心，也容易产生一些偏执。
第二、家人要给孩子妈妈更多的关心与呵护，多去包容，给予她更多的爱，先照顾好孩子妈妈的情绪，让孩子妈妈有好的心情。
第三、作为老公可以与老婆一起买一些育儿的书籍，两人一起研究、一起照看宝宝并做到科学育儿。
第四、家人可以商量好，达成一致意见，全员参与，一起帮孩子妈妈分担照顾宝宝的繁重任务。
第五、可以让孩子妈妈参加一些育儿的社群，可以与宝妈们一起探讨育儿的方法，也丰富了孩子妈妈的生活。
第六，可以给孩子妈妈一些生活的仪式感，例如一起拍亲子照，营造家庭温馨画面，转移孩子妈妈的注意力。
产后抑郁的“病因”主要有以下几个方面：
1. 个人特质(性格)
产后抑郁的严重程度，与妈妈本身的个人特质、性格有关。
一般来说，有抑郁症病史和家族病史、个性内向、自卑、情绪不稳、敏感多疑、完美主义者等的妈妈患上产后抑郁的风险更高。
2. 孕产期的负面事件刺激
有些妈妈，在怀孕期间或者产后遭遇过一些不愉快的、负面的事件，出现严重情绪波动。如：
(1)怀孕过程不顺利、分娩过程中难以承受的痛苦体验，或产后出现严重的并发症;
(2)疲惫、休息时间少;
(3)孩子有健康问题，包括早产、先天性疾病或黄疸、腹泻等新生儿常见疾病;
(4)经常受到责备甚至言语粗暴、态度恶劣、冷暴力等精神—— “谁生孩子不这样啊?”、“我看你就是没事找事!矫情!”、“你怎么那么娇气!我们那个年代生完孩子还没得做月子呢!不一样生龙活虎的?”等等。
3.身份的转变
当一个女性生了孩子之后，便真切地进入了另一个角色——“母亲”。她们似乎不再只属于她自己，而是孩子的妈妈。两小时喂一次奶，24小时全天候地照顾孩子，把孩子的生活安排得井井有条，却早已没有属于自己的时间、空间、工作、社交。
这份24小时不能停歇、没得休假的工作，让新手妈妈感到焦虑、烦躁，也很无助、沮丧。若家人没能及时察觉妈妈的情绪，分担她的压力，还她一点点休息的时间，常常会让新手妈妈陷入持续情绪低落中，感到孤立无援，增加产后抑郁的风险。
那么，面对妈妈们的“产后抑郁”，家人可以做些什么呢?
1.学习产前(后)抑郁的相关知识，尤其是丈夫
许多先生对产后抑郁一知半解，也经常因为没有了解过产后抑郁的知识，以为妻子只是矫情、发脾气，所以有时会对妻子说出一些不以为意的话，伤到了妻子。
因此，作为准爸爸，一定要提前学习产后抑郁的知识，并向家里的长辈普及，以免老人家一不小心“出口伤人”。
2.分散注意力，妈妈和孩子“两手抓”
新生命降临一个家庭时，孩子往往容易成为全家的焦点，而刚刚经历了生死的产妇往往被“遗忘”。这种情况会让产妇有巨大的失落感、孤独感和被抛弃感，加上激素的影响，新手妈妈的情绪更加容易低落。
因此，请家人们记得，在关注孩子的时候，也多给予妈妈一些关心。
3. 留意产妇的情绪
新手妈妈情绪易起伏、不稳定，家人应该多陪伴、多倾听，若发现产妇有抑郁情绪或较多负面想法时，少一些责备她“乱想”、“多想”的话，多表示关心、理解她的不容易。
若发现产妇长期处于抑郁状态，应鼓励支持她及时就医，寻求专业的心理咨询师的帮助，尽快走出产后抑郁的阴霾。
找正规医院的专业医生诊断吧，网上的回答不一定对，你也不一定会相信的。
