指导意见:你好，可能是不适宜，这种情况临床可以单一，建议当地医生指导。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
头昏沉沉，感觉不清醒，这种情况需要根据患者年龄、症状持续时间长短，以及是否有其他伴随症状来区别。假如患者是年轻人，做头部核磁排除器质性病变之后有头昏沉的感觉，需要考虑以下几方面的因素：1、是否与休息不好相关。2、患者是否是精神压力过大所导致的。3、是否是抑郁症、焦虑症等精神因素所导致。另外，还要考虑是否由全身性疾病所导致的，比如患者是否有贫血的情况。总之，出现症状之后应该到医院就诊，进行全面的分析和检查。
如果多次到医院就诊，包括脑ct等多项检查也查不到任何原因，可能需要考虑一下是否功能性疾病的可能。所谓功能性疾病就是没有实质性躯体病变的疾病，比如抑郁症。
根据医学诊断级别，我们要首先考虑器质性疾病，通过查体和脑CT等辅助检查排除器质性疾病的可能性。排除了器质性疾病的可能性之后，我们才可以考虑功能性疾病，看看是不是哪方面非器质性的功能出现了问题。
那为什么要考虑抑郁症呢？这就和抑郁症的症状表现有关了，抑郁症患者一般都很容易感受到明显的精力减退表现，很容易疲劳，有时候会伴有一些神经性头痛的症状，还可能存在一定的睡眠障碍，所以很多抑郁症患者会感受到整天昏昏沉沉，不清醒。如果你刚好存在一些抑郁症的其它症状表现，可能就要首先考虑抑郁症了。
当然这只是抑郁症患者经常出现的一些症状表现，如果你真的存在上面的某些表现，一定要去精神专科医院看一看，没病最好，排除一下，如果真的确诊抑郁症，就尽早治疗，一定会有所改善的。比如昏昏沉沉，容易疲倦就是抑郁症的躯体症状之一，如果抑郁症缓解，躯体化症状自然也会随之缓解。
我觉得焦虑的内因还是自己不够强大，对自己解决不了的问题常常陷入一种怪圈出不来。
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焦虑为什么会引起肢体不舒服？焦虑的振频是短促而有力的。你想，如果让你快速的踮脚小碎步快跑，你难受不难受，累不累？焦虑就是这样的，最消耗能量的。
焦虑可以发生在很多部位，发生在头部，头部焦虑不安，会让你彻夜难眠，身体很疲乏，大脑很兴奋，因为他在被动的小步跑，能睡着吗？
焦虑也会发生在心脏，那种隐隐的振动，不是特别安静的人是无法感觉到的。让你气短，气血不足，耗气，耗神。
焦虑想往外跑，最后会集中在四肢，四肢发皱，不舒展。影响你的心神，不能安定下来，不能专注的做事情。严重的堵塞会让四肢血流不畅，麻木。
焦虑产生的原因是因为内在的恐惧。你在担心什么，忧虑什么，如果久久不能放下，就变成了焦虑。时时刻刻像有个小鼓在敲你，提醒你，让你内心隐隐的着急，着急。从心理层面来说，就是把恐惧放下，把事情想开了，练习放松，全身各个部位放松。泡澡，游泳，按摩都有利于放松。
还有一个办法能释放焦虑，就是安静下来，感受焦虑的振频，捕捉到焦虑短促的振频，然后，跟上它，你能跟上多少焦虑的步伐，就能消灭多少。有问题的朋友可以探讨，我是从真理层面解读的，大家有问我必有答。
在现实生活中，有很大一部分人已经患上了焦虑恐惧症，在面对一些事一些人的时候，我们总会急得直跳脚，也不知道该如何解决，这个时候我们往往会产生一些消极的想法，这些想法给我们带来的也只会是负面的影响，
下面我提些治疗的建议给你
1自我放松
自觉执行快乐，轻松和自信的行为，也可以用音乐，瑜伽，冥想等方法来帮助放松。
2自我疏导
一般来说，急性焦虑在短期内可恢复，如果一段时间后症状仍不能缓解，可以进行自我疏导的方法来调整自己的心情，当你对新事物的时候，新的心理体验可能驱逐和取代焦虑。这样在生活中，对防止焦虑是很有帮助的。
3饮食
焦虑的人多吃全谷物的食物，以补充维生素，经常感到疲惫不堪的人，请多吃水果和蔬菜，以补充维生素，一个愤怒的人应多吃苹果，香蕉补钾，不要光顾快餐，摆脱咖啡和茶提神的习惯。
4自我激励
要想象各种可能发生的危险情况，首先让不好的情况出现，并且重复出现，这样你会慢慢想到任何危险情况或整个过程中无法体验到的焦虑。直到出现任何焦虑你都不感到害怕了那么焦虑也就会缓解了。
在患上了焦虑症的疾病之后，我们的患者朋友应该要采取自我激励的，在生活和工作中进行调节，也应该要摆正自己的心态，面对一些棘手的事情，我们可以换一个角度，换种思考的来想问题，我们也就不会容易那么焦虑了。
