对于强迫症最好的办法就是去接受其实最大的问题就是因为你不接受所带来的困惑接受了就会不难受了
你好，考虑到你说的这样的症状应该是强迫症导致的，具体建议到医院确诊一下。治疗主要采取森田疗法，一般情况下不建议服用药物。。治疗的话建议采取顺其自然，为所当为的方法来进行。目前的情况下需要积极服用药物。可以服用谷维素片和安神补脑液看看。必要时看看心理医生。
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
一句话：养个娃吧！。
你去过专科的精神病医院吗？不知道你在哪里？如果是北京的话，建议你挂个北大六院号看看。
还有你有多久是这种问题了？是什么引起的吗？
这个问题确实引起你的社会不良适应了吗？比如是否因此而耽误了你的工作和学习以及社交？你自己觉得非常痛苦吗?还是无所谓？
强迫症不是随便乱贴标签的，是有严格定义的，即反反复复做同一件事情，明知道这样做没有意义，还控制不住地去做，而且这种做法严重影响了自己的生活、工作和学习以及社交。比如强迫洗手这件事情，明明知道手早就洗干净了，可是还是控制不住地洗，一洗就好几个小时，也明知道这样浪费水，但是没有用，控制不住地在那里洗，手都洗到快要蜕皮了，还在那里洗。这种洗手明显耽误了自己的社交，比如总是因为洗手而打破跟人的约定时间。所有这一些，你都意识层面知道，但就是控制不住自己，这让自己非常痛苦，求助很强。这个才是典型的强迫症。当然还有强迫思维，你这个不属于强迫思维。
我自己专门发表过强迫症论文，所以对这个比较熟悉。我的论文题目是《浅析操作性“顺其自然法”——道家思想与强迫症患者的对话》 和《操作性“顺其自然法”在强迫症治疗中操作与独特性》 如果你能好好看看这两篇论文，我想对你正确认知强迫症有更多的了解。
做自己就好，只要不影响自己的生活。
心理洁癖主要体现就是骄傲，觉得每个人都缺点重重，给自己社交，生活和工作带来庒力。要克服必须从心理和行为来克服！
首先要发制内心的去找別人优点，有人傻，但可能傻得可爱，有人穷，但穷得开心，有人贱，但能满足别人。自己什么都好，但有心理洁癖！人无完人，物无万能，有其长必有其短，能和所有人相处，才能融入大自然，融入大自然才能治所有心理疾病，包括心理洁癖！
在行为上自己平易近人，多帮助有困难的人，放下身份，要对方觉得和你平等，你的心理洁癖就治好了。
是不是隐形能量影响到的
