你好：你的情况考虑是洁癖强迫症洁癖症是指太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。过于严重的洁癖症是精神疾病的体现，也就是常见的强迫症。洁癖强迫症具体的表现为本来患者刚刚洗过手，但在患者的潜意识中会产生一种潜意识，潜意识会告诫自己手很脏，必须去洗。往往患者明知自己刚洗手却无法控制自己再次洗手，给患者带来巨大的心里痛苦。建议用以下方法试试
1、接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状（实际上是接纳“怕”），焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。
2、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值：在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。
3、接纳症状并不是向症状妥协：主观上已意识到没有必要这么清洗，还要不断清洗，这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。
片又称为氯硝西泮、氯硝基安定等药物，主要用于治疗各种类型癫痫、婴儿痉挛性等病症，也是抗惊厥药，有镇静安神作用。
凡是药物都会有副作用，片也不例外，其副作用主要包括嗜睡、情绪容易激动兴奋等。片适应症是婴儿痉挛性和各种类型的癫痫等病征，片有多个别称，其中有氯硝西泮、氯硝基安定、利福全等别称，片同时也是抗惊厥处方药，可见片具有镇静安神等作用。
片可以通过静脉注射治疗癫痫等病症，药效较快。但片的副作用有哪部分?片有禁用事项吗?
1、片的副作用。是药三分毒，片作为西药，当然也不例外。此药副作用一般有嗜睡、兴奋等表现。总的来说，片副作用主要有嗜睡、内分泌失调和情绪激动、抑郁、兴奋、焦虑不安、头晕以及失语障碍等。
同时也会影响患者神经，导致攻击行为出现，还会伴随浑身乏力等表现，有些患者会出现支气管分泌过多以及口水增多、皮疹和消化不良等;片还会造成胎儿畸形问题或对身体器官有破坏免疫系统等问题。
也包括肌力减退、思维集中困难、精神错乱、幻觉幻听、视力模糊、腹泻、便秘、恶心呕吐以及呼吸困难等。而且女性服用片会导致不调和内分泌失调等;对婴幼儿不是很友好，婴幼儿容易出现情绪激动和暴怒、多尿等副作用。
尤其是长期服用片药物，容易导致体重剧增。突然停药会加剧嗜睡和癫痫病症恶性发展等副作用，必须循序渐进减少剂量以至停药。
2、片禁用事项对片过敏的患者不可服用，孕妇也不可服用，老年人使用片会引起呼吸困难、低血压和心跳异常以及心跳骤停等。
由此可见，片副作用主要有嗜睡、情绪激动兴奋、焦虑不安以及抑郁等，也会对胎儿导致畸形问题。所以服用或静脉注射最好能根据医生建议来合理使用，不可突然停药。
此药突然停药会导致癫痫病征失控，逐次减少片剂量到停药较稳妥。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
我之前跟你一样，身体有点不舒服就立马想到绝症， 尤其现在网络这么发达，各种医学科普，看完以后很容易对号入座！我曾经怀疑过自己胶质瘤，淋巴瘤，肺癌，白血病，尿毒症，心衰等等听起来就特别吓人的病！因为总跑医院，还检查不出问题，医生跟我沟通以后，让我去心理科看看，我在心理科确诊为焦虑症！还吃过2/3种抗焦虑的药物，但是自我感觉没什么作用！ 直到有一次找心理医生复查开药的时候，她告诉我没事别在网上乱查，让我出门运动运动，我还真就听她的话开始跑步锻炼身体！从一开始1，2公里的煎熬，慢慢的3公里，5公里，10公里！距离越来越远，速度也越来越快，体能也比之前好很多！这段时间下来，感觉人特别自信，身体没有不舒服的感觉了，抗焦虑的药也早就不吃了！生命在于运动，最起码对于我来说，运动确实改变了我的身体和心理！
感谢问题邀请！
脑出血是神经科急症，属于出血性脑卒中，其是由于各种原因导致颅内血管破裂，血液从血管内流出到脑实质内对神经形成并导致坏死的一种疾病。脑出血的表现各异，部分脑出血可以危机生命，因此需要引起重视。本问题关心的是脑出血的生存期问题，以下精灵医生就为大家分析解答。
从整体来看脑出血患者多数是可以长期存活，除了会影响生活质量以外并不会危及生命，而的确有部分脑出血患者会在短时期内导致死亡。那么脑出血后如此大的生存期差异又是由那些因素造成的呢？以下分别进行介绍：
1、出血的部位与出血量：这些因素与急性期脑出血死亡相关，一般情况如果是小脑出血，10ml以上就可能危及生命，脑叶出血30ml以上就非常危险，脑干出血则死亡率会达到80%以上，因此疾病本身是生存期最重要的影响因素；
2、采取的治疗手段：现在脑出血有不同的治疗手段，有保守治疗、手术治疗、微创治疗等等，每种治疗都需要结合患者的实际情况来采取，相匹配的治疗可以救命，而不匹配的治疗则可能危及生命；
3、合并症与并发症：有些患者本身就已经患有某些疾病，比如：肾功能不全、心血管疾病等，同时还会在发病后发生某些并发症，比如：卒中相关性肺炎、应激性溃疡出血等，这些都可能导致危及生命的情况出现；
4、康复：一些患者可以度过急性期，但是没有接受康复训练，以至于长期卧床接受照顾，如果护理不到位就可能产生各种并发症，最终导致危及生命；
以上介绍了几点与脑出血生存期重要的影响因素，在实际临床中的问题要比这些更为复杂，可以说每个人都不同，因此不能一概而论，需要具体问题具体分析。
1,心脏病饮食要.清淡;不要食入过多的盐类，有心衰水肿时更要控制钠盐的摄入。
3.要避免着凉、感冒，积极治疗扁桃腺。指导意见1属心阴亏损型宜滋阴养血，宁心安神。可服天王补心丹、朱砂安神丸。
2.属心气不足型宜养心益脾，温阳补气。可服归脾丸、柏子养心丸。
3.属心血瘀阻型宜通阳益气、活血化瘀。可服血府逐瘀丸、冠心苏合丸、复方丹参片等。注意事项
1.不要过度进行体力劳动，但又不能消极静养。要经常参加体育锻炼，以不增加症状为度。
2.每顿饭都不可以吃得过饱而增加心脏负担，宜少食多餐。食物宜细软，易于消化，。
首先告诉你，有这种状态的人还不少，要学会自救。我前些年有过这种状态，希望我的经历对你有帮助。
我08年结婚，09年生孩子，那时老公在外地上班，一周回来一次，当时找了亲戚来照顾月子，孩子闹腾，自己身体特别差，加上孕期和生完孩子后没有人照顾到我的心理，现在想想当时是抑郁了的，经常莫名其妙的想哭，情绪低落。家人不明白啊，又没啥事，动不动哭什么，当时自己心理学知识几乎没有，也不知道自己到底怎么了，还一再的责备自己脆弱、矫情。
没有人知道我是抑郁了，没有人对一个抑郁的产妇进行心理疏导，家人不懂这些，自然还有些意见对我，就是月子期间的抑郁影响了我之后几年的生活状态。
不想说话，情绪低落，对孩子没耐心，夫妻关系也是差到极点，差点离婚。每天焦虑，工作效率低下，想逃离这些地方，还提交了辞职申请，后来被人事主任给截了回来，至今仍感谢她。
后来经历了很多思想斗争后，我意识到我可能心理出了问题，甚至让我老公给我找个心理医生，但是他没找，也不认识心理医生，当时可能觉得这不能让人知道吧，反正不知道什么心理。
有一次我实在是觉得情绪已经快崩溃了，让老公带着我到山顶，找到一个没人的地方，撕心裂肺的哭啊哭啊，哭了很久，我老公就默默的坐在我旁边陪着我。好像是把所有的委屈都哭出来了。
接下来的那个暑假，我每天去爬山，徒步5公里，每天让自己出汗，坚持了一个假期。后来看了不少的书，甚至下班走路回家(5公里)，坚持走了3年。还有就是跳绳，每晚能跳2000到3000个，不知道是不是这些起到了作用。
后来就整个人就想明白了，我也不清楚怎么想明白的，反正就是好像就放下了，放下了戒备，放下了心结，接纳了自己，也接纳了朋友和家人，并且事得宽容。
现在心是喜悦和平静的，人是感恩的，遇事是宽容的，就像人们说的：像劫后的重生。
你要靠自己去调节，自己救自己！
你蹲久了之后，突然站起来，你的眼前会突然发黑，大脑晕沉，持续数秒钟的时间。这就是大脑供血不足的一个表现。由于蹲久了之后突然站起来，血液一时间无法泵入大脑，就会出现这种情况。上述情况，每个正常人都可以发生，不必紧张。
今天我主要要给大家介绍一下，需要我们注意的大脑供血不足症状（提示有疾病了或者将要发生疾病了）
我们的脑细胞非常娇贵，它并不能储存能量，全靠新鲜血液中的氧气和葡萄糖过活。一旦供应大脑的血液被阻断，马上就会出现症状，几分钟后大脑细胞就开始死亡，造成不可逆的损伤。
大脑的供血主要来自于两条血管，一条是位于我们脖子前方的颈内动脉，一条位于我们脖子后面的椎动脉。这是维持大脑正常运转的两大生命线。
颈内动脉主要供应大脑的前三分之二
椎动脉主要供应大脑的后三分之一和小脑
由于大脑各部位的分工不同，所以，两条血管病变导致的症状也不同。
颈内动脉供血不足的患者出现的症状有：头痛、头晕（整个人感觉晕晕沉沉，没有精神），记忆力差，睡眠差，面部发麻，身体感觉发麻，肢体无力，双眼容易出现发黑，晕倒。
椎动脉供血不足的患者出现的症状有：耳鸣，听力下降，眩晕（不同于头晕，眩晕是感觉周围东西在旋转），呕吐，拿不稳东西，走不稳路，站不稳，东摇西晃。
轻度的供血不足，往往引起的症状轻微，或者持续时间较短，几分钟或者几个小时，一般不会超过24小时。这种情况我们称之为TIA（短暂性脑缺血发作）
严重的供血不足,比如脑梗，就是供应大脑的某一根分支彻底堵塞，导致该血管供应区域的脑细胞死亡，功能完全丧失。脑梗就会出现偏瘫、一只眼睛失明、一边身体完全没有感觉等严重症状。
引起供血不足的原因有很多，比如低血压、颈动脉斑块、各种心脏病、贫血、高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病等，都可以引起脑供血不足。
这个问题不能忽视，如果经常出现上述症状，应该要及时到医院就诊，避免最终发展为脑梗。到时候瘫痪了，就比较惨了。
