抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。
有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。
这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。
了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义如果此回答不能解决您的问题，请点击左侧【闪动按钮】进行一对一的回答服务，祝您早日康复。
（1）钙是骨胳的组成元素，铁是血红蛋白的组成元素，所以过度节食使人体因摄入的矿质元素减少而患某些疾病，骨质疏松和贫血可能与人体摄入的Ca、Fe等元素减少有关．Na 、Cl-等离子摄入量减少会明显影响内环境的渗透压，使内环境渗透压降低，抗利尿激素释放量减少，导致尿量增多．
（2）当组织液中Na 浓度降低到一定程度，当Na离子通道开放时，Na离子内流减少，从而使神经细胞兴奋时动作电位的峰值变小．
（3）长时间饥饿可使人的免疫机能受损．如果蛋白质摄入不足，可损害T淋巴细胞的机能并使吞噬细胞发生机能障碍，从而导致人的特异性（T淋巴细胞、吞噬细胞）和非特异性免疫（吞噬细胞）功能下降；情绪低落会使作用于免疫细胞的神经递质释放量减少，导致免疫力下降，此过程中免疫细胞属于反射弧中的效应器．
故答案为：
（1）Ca、Fe（P） Na 、Cl- 抗利尿
（2）变小
（3）特异性和非特异性 效应器
