病情分析： 你好 不睡。三天 睡。不喝，七天 睡。喝。不吃，两星期意见建议：3天左右吧，长短要看每个人的体质来定的 祝你健康
抑郁症的危害，从最严重的来说，当我们抑郁症比较重的时候，如果不及时干预，那可能他们会有非常绝望、非常沮丧的感觉，从而会发生一些比方说或者说扩大性，那么从稍微再，很大程度上会影响我们的社会功能，比方说在这种严重的自卑、自责的情况下，对自我评价过于低，他会觉得我可能不太适合再工作了、不太适合去做一些什么什么样的事情，为此他也真的会去这么做，门诊我见到特别多的是他们的第一反应是我会把工作辞了，我要好好休息一段时间，那可能这个不太建议。
我会经常告诉他们，我们先休息一段时间先治疗，如果治疗不好，我们再去辞工作，那么很多患者在通过两周到一个月的治疗以后，他的状态有改善以后，完全是可以继续工作的，所以这个时候，家人要给他更多的关注，以避免他把工作辞了，将来再找工作并不那么好找，再者抑郁由于食欲不好、睡眠不好会导致体重的消瘦，然后会出现一些身体状况的下降，有一些病人真的他会就是体重暴瘦，比方说一到两个月之内瘦五公斤以上，这是典型的抑郁症，那么这种情况下，我们也要给他一定的营养支持，避免对身体造成太大的损伤，所以综合来说，还是说一个是，再一个是社会功能的下降，然后会对我们的大脑的记忆和认知产生一定的损伤，所以抑郁症还是需要早期发现、早期诊断、早期干预，愈后还是不错的。
抑郁症属于重大疾病。当得了抑郁症的时候，要积极的配合医生通过药物来进行治疗，还要通过心理疏导的方法来进行治疗，心病还需要心药医，当心境低落的时候或者是闷闷不乐的时候会导致抑郁症，抑郁症严重的情况下会导致的倾向。
严重抑郁还是有救的，不知道现在有没有采取治疗，如果没有的话，建议立即治疗。
很多人询问那可以心理治疗吗，严重抑郁症需要药物治疗的，一般来说轻度可以心理治疗，中度可以选择药物还是心理，重度就要首先药物治疗，等病情康复到一定程度可以辅助心理治疗。
所以首先应该第一步去医院治疗。
整天想想很多事情没法活下去，这个很多抑郁症患者都会出现极端的想法。
那么如何消除这个想法，第一步，就是开始尝试做一下简单很容易做的事情，来充实自己；第二步，可以多尝试锻炼，当然你的身体，大脑肯定是拒绝的，那么慢慢鼓励自己，可以出去散散步，可以在家活动一下手臂等的，从简单开始；第三步：每天鼓励自己，虽然我们脑海里有那么多负面讯息，那么你每次早中晚都可以鼓励自己，你真棒，真不错，你已经做得很好，很优秀了。长期坚持暗示自己。
希望你要早点好起来。
我也是抑郁症的人，活下去的痛苦无法形容了，别人觉得你没那么难受，得癌症的人得到了全天下人的一路呵护，得抑郁症的人得不到别人理解，哪怕是医生也会烦你。。所以要依靠自己，接受病痛。不用任何人理解，自己学会自救 坚强活下去，得病两年痛苦不可言喻，只有同病的人才能懂得他们有多坚强！所以生病以来基本没有休息，我知道一旦停止 我就再也爬不起来了，所以继续工作，在这么坏的环境下支撑着工作 没有让一个员工下岗，再难都微笑 鼓励别人，甚至自己发病那一刻也在安慰别人 别怕 我一会就好 继续工作……虽然内心也会很伤感，但是撑下去大家都有一个好的未来，也可能是责任心，也可能是坚强不服输吧，若能为别人带来安逸 我愿意为此坚持。各位 好好珍惜生命，也要好好善待他人，都不容易，多为别人着想一些，能帮就帮 不要自私只为自己想，人人为我 我为人人不是很好吗。这个世界抱怨太多，难道我们没有责任吗？我们有多少为别人想过。都善念一些，简单一些，都好好的过好这一辈子不容易，若能帮的何必奸诈，爱所有人哪怕是不好的 也放过他们也是放生自己。。祝福大家吉祥如意。
抑郁症最好的治疗是找中医调理体质，肝郁气滞血瘀血虚，调养一下，不是什么大问题，西医解决不了的
关于抑郁症的药物治疗，对于重度抑郁症来说，想不吃药光靠意志力走出来，是一个小概率事件，虽然不是不可能，但会非常困难。不是说改变就能够改变的，也不是别人说想开点就能解决的。
如果没有足够的理由，最好还是听医生的话，定时按量吃药，让药物在尽可能短的时间里起到作用。有的患者擅自减药，医生让吃5片，只吃2片，最后导致病情加重。要想想，相比活着走出抑郁症的痛苦，药物那点副作用算什么呢？所以，一定要吃药，活着才是最重要的。
有时医生并不是一次就能找准病因开药。开处方，也是个试错的过程。市场上有几十种治疗抑郁症的药，医生首先会开用的最广、最流行的药，然后让你先吃两周再来复诊，看看效果如何，然后决定是否需要换药。而每一种药起作用的时间可能需要一个月。有的病人可能需要花好几年的时间，才能找到最适合自己的药。
药物戒断
在走出抑郁症的黑暗后，不能马上停药，突然停药可能会导致病情复发。抑郁症最怕拖成慢性长期的。时间越长，康复的几率越低，人会被拖疲了，最后失去信心和希望。走出抑郁症，最好是采用认知行为疗法改变认知。
最后要知道，人的情绪就像海浪一样，潮起潮落，不要把任何停药后的情绪低落都当成抑郁症复发。没有那回事。人对于情绪的调控能力会越来越强。例如，如果这次你抑郁了六个月，下次遇到不愉快的事情，你用两个月时间就能走出来。再下一次可能就是一个月，再下一次可能就会是一周，直到有一天，早上心里有事中午吃顿好吃的下午就没有事了，下午有事晚上睡一觉第二天就没事了。
——大话精神，一个专注于精神心理疾病的公众号。
忧郁症，也被称作抑郁障碍。忧郁症患者常出现情绪低落的情况，情绪波动较大，严重时会出现倾向。部分患者伴有焦虑情绪，且通过激烈运动发泄情绪。严重忧郁症患者会有妄想、幻觉的症状。
忧郁症的主要病因尚不并不明确，但与社会环境、心理、生物因素等有关系。
1. 药物治疗。到专业医疗机构，在医生的指导下，遵医嘱服药；
2. 心理疗愈。联系专业的心理咨询师或催眠师，从心理层面引导，辅助疗愈；
3.自我疗愈。首先要更好的接纳自己，同时通过一些舒缓类的运动、增加和身边人的肢体接触等，有助于更好的缓解和疗愈。
忧郁症的治疗，可根据自身的情况，结合医生、心理咨询师的建议，综合性的疗愈。
症状较轻的患者，可在家人的陪同下进行一些休闲活动（如：到户外散散步等)，能够更好的释放负面情绪。同时，患者的身边人（家人、朋友）应给予患者更多的鼓励和安慰，多倾听他们的声音，理解他们的想法。更多的陪伴，能让忧郁症患者获得更多的安全感。
注意事项
部分忧郁症患者在治疗痊愈后，可能出现复况。如患者复发达到3次以上，需要接受长期治疗，或者服用药物控制忧郁情绪。
另，忧郁症患者痊愈后仍有必要按时进行门诊随访观察，定期了解疗愈情况。
祝安好！
可以肯定的告诉你：抑郁症不是一辈子的事情！
一、积极去治疗。中重度抑郁还需要药物治疗，坚持服药，遵医嘱。在康复期配合心理干预，会康复的！
二、轻度抑郁，寻求心理咨询师做心理干预。
三、需要家人的用心陪伴。
我09年接访一位抑郁症患者，三次都没死，她给我的第一印象是“活死人”！不会笑，也不主动给他人打招呼。第一次咨询，我问一句，答一句。很机械！
我跟她一起探讨死亡，问她得了抑郁症后，自己怎样看待这个病的？工作了三次，找到她得病的根源，唤起了她对生命的渴望！后来又来了两次，会笑了会主动跟我打招呼，表示感谢！
最后一次让他们全家都来了，做了一个家庭咨询。
后来我回访她的家人，说已经在工作了，每天很开心的样子！
抑郁这个词，对大部分人来说是一种情绪，一种内心体验。人吃五谷杂粮，人有喜怒哀乐，抑郁也会和我们不期而遇。这种情绪，这种体验，我们会在一段时间里与之共处。的确，抑郁是一种不愉快的情绪。我们感觉到自己缺乏活力，郁郁不乐。就像外感风寒，我们感冒了，总有一段时间会鼻塞，打喷嚏，咳嗽，头疼，甚至发烧。我们抑郁的原因也有可能是我们的际遇带来的，比如一些逆境，失业，失恋，生病，人际关系不良，工作压力太大，适应不良等等。但是，正如大部分人不用吃感冒药，感冒也会在一两周内痊愈一样，抑郁的情绪也不会一直都在，过段时间就好了。
对一些人来说，抑郁就不仅仅是情绪了，TA们得了抑郁症。得了抑郁症的人就如同感冒不好变成了心肌炎，肺炎，脑膜炎或者更加严重的病。这些情况不是简单地“想开”两个字就能好，也不是硬抗着就会好的感冒。抑郁症的发病机制至今没有定论。但是无疑，抑郁症患者的体验是非常痛苦的。抑郁情绪是一年四季里的冬天，我们知道冬天总会过去。但是抑郁症患者的冬天却漫长得看不到尽头。
抑郁症患者也会向身边的人表达自己的难受，但是其他人难以感同身受。亲近的人只知ta闷闷不乐，没精打采，兴味索然，可能ta还会告诉你自己已经很久没有享受过酣畅的睡眠，美味的佳肴，爱人的亲昵了。但是大部分人依旧感受不到抑郁症患者的痛苦，因为我们发现ta们还可以高效地完成工作，甚至还是调节气氛的开心果。知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。我们是很难明白另一个人的处境的。所以有句话叫，人类的悲喜并不相通。
抑郁症患者大部分时间都是在自我攻击的。抑郁症严重的时候，患者还会出现木僵状态，躺在床上起不来。
然而有时，我们也会看到一些社会新闻，伤人案的犯人被诊断是抑郁症患者。这时我们看到了他们的攻击性，受害者也痛苦万分。即使如此，我们谴责犯人，也依旧无法知道抑郁症患者内心究竟是怎样的痛苦。
抑郁究竟有多痛苦，可能只有沉浸在抑郁中的人自己知道。就像问一个得了感冒的人，或者得了心肌炎，肺炎的人，ta有多痛苦一样。如果我们身边的亲友有人抑郁了，那么我们需要做的是，尊重对方，询问对方的需要，不要觉得对方是在矫情，尽量地理解ta们，提供我们可以给予的帮助。冬天也许漫长，但总会过去。即使身处冬季，也会有暖阳。
