抑郁症病人可以喝咖啡,但要注意少量饮酒,因为抑郁症病人大多伴有失眠、睡眠失调、喝咖啡会加重失眠,通常需要注意多与人沟通,要多接触一些积极的信息。可以去旅行来缓解自己的坏心情。还可以加强一些运动,健身,还可以去游泳馆放松放松身体,来减轻抑郁症。
还没有人回答
借酒浇愁愁更愁。唯有损坏自己的身心的健康而别无它用。
抑郁症和酗酒之间的关系很密切。抑郁症患者有可能借助酒精暂时麻醉自己,这样做的后果是使抑郁症更重也更难以处理。比如饮酒之后抑郁感会更明显,长期酗酒也会损害和家人朋友的关系,而对于抑郁症的恢复家人朋友的社会支持非常重要。饮酒也会导致生产力的下降,更加难以找到工作,工作上更难升职,这些都加重抑郁。酒精还会降低抗抑郁药的药效。除此之外,长期酗酒对抑郁症还有因果关系。长期酗酒者在戒酒和重新饮酒的过程中更容易出现抑郁症状。最后作为抑郁症最严重和最紧急的后果——,喝酒也会增加的倾向。