老年人进入老年期后，因家庭、生活、工作、经济等变化，以及适应不了社会角色的改变而发病。病后一般表现为情绪低落、哭泣、沮丧、不愿与人来往，同时伴有睡眠障碍、食欲减退、易疲乏等。由于老年期抑郁症患者的记忆力减退不明显，而且主要表现为情绪抑郁，故应与脑器质性疾病相鉴别。指导意见老年人在老年期所出现的精神障碍，应引起家属及其亲人的重视，要及时带他们上专科医院诊治，以免病情恶化。
吃中药还有希望康复
非常理解你的感受，我曾经陷入重度抑郁，恐惧焦虑的时候，感觉走路都费劲！
一直找方法，2019年彻底走出来的！只要认清了问题的根源，本质，就一定会走出来！
又叫做阿兹海默症，我们俗称的老年痴呆症，是一种由脑萎缩引起的疾病，多发生于65岁以上。具体表现在三个方面：
一、记忆力减退，语言功能弱化
在早期阿兹海默症中，远期记忆通常都很清晰，而近期记忆比较模糊。生活中我们经常看到这样的老人，对于几十年前的事情记得特别清楚，对于昨天或者刚发生的事情，却没什么印象。
同时，这个疾病可能会影响语言功能，例如有时候会想不起一些常用词汇而不能表达出来，进而沟通困难。
二、行为反常
除了丧失记忆，阿兹海默症可能会导致患者举止异常。患者可能会在自己熟悉的地方迷路，比如说到楼下公园遛弯，可能会出现找不到家的情况。有人可能会纳闷，他出去时还好好的啊。这是因为阿兹海默症前期具有间歇性的特点，所以他们不是完全处于痴呆状态。
阿兹海默症患者会遗忘你们之间的对话，可能出现反复问你已经回答过的问题。
不讲卫生的情况也很常见，有些非常注意形象的患者可能会开始穿脏衣服，忘了洗头，不再注意自己的形象。
三、晚期症状表现：丧失行走、语言或反应能力
晚期阿兹海默症患者可能会丧失行走、语言或反应能力。最后，疾病会毁坏所有重要身体机能，比如吞咽。
如果你家里有65岁的老人，请您一定不要忽视这些前兆，因为治疗在疾病早期会更加有效，脑萎缩虽不能逆转，却能延缓症状。
是的，忧郁的心情是会影响到胃的，我的经验是自己主动去人多的地方，打打扑克牌，唱唱歌，胃难受可以吃小米粥养胃，做做转腰的运动，就是双脚站在转盘上两边转，一下向左转，再一下向右转，上午转15分钟，下午再转15分钟，坚持20天，
痴呆是指智力发育成熟后，由于各种原因损害了原有智能所造成的智力减退状态，主要表现为记忆力、计算力等脑的高级功能的减退。老年性痴呆指的是引起老年人痴呆的一大类疾病，它在以上的症状之外往往还会伴有人格改变、情感淡漠、行为幼稚及本能意向亢进等表现。
阿兹海默病 (Alzheimer's disease,AD) 是痴呆症最常见的病因，可能导致60-70%的痴呆症。截止到2015年，全世界约有2980万人患有AD。AD最常见于65岁以上的人群，约6％的65岁以上的老年人受到了阿尔兹海默病的影响。
近年来的健康宣传，加深了人们对老年痴呆危害性的了解，但也加重了大家对于老人精神状态的担忧，许多长辈对于自己是否患病十分紧张，偶有健忘的表现就会倍感恐惧。这里向大家推荐一个简单的智力状态评价小工具——简易智力状态检查量表(mini-mental state examination, MMSE)。
MMSE在国内外广泛应用，是痴呆筛查的首选量表，更重要的是它简单易行，任何人都能轻松学会用它来对智力状态作评价。
MMSE主要是从定向力、记忆力、注意力和计算力、回忆能力和语言能力5个方面来检测的智力状态，测试者就像做试卷一样完成总计30道小题，最后依据总分来判断被测试者的智力状态。
评分标准
对于初中及以上学历者分数在27-30分为正常，分数<27分则可能有认知功能障碍，其中21-26为轻度，10-20为中度，0-9则为重度。
如果怀疑老年痴呆，不要盲目的紧张，可以先在家做个简易的评定。但MMSE虽然简单好用，要准确确诊痴呆状态，并对痴呆进行分型和治疗，仍需要全面的身体检查和更加详细专业的测评量表。
先回答您的问题，会的！失眠、浑身无力是抑郁症最常见的躯体化症状。从您的问题来分析，您可能室是有这两种症状，但却不知道自己是否是抑郁症？那么小李大夫就给您来科普一下关于抑郁症的问题。
显著而持久且并不会随着外界环境变化而改变的情绪低落、对任何事不论好坏（哪怕是既往钟爱的事）都失去了兴趣、丧失了体验快乐的能力（不能从日常活动中获得快乐）以上是抑郁症的核心症状。
抑郁症的患者也会心烦、莫名的担心、紧张、胡思乱想、总是担心会有意外发生，这是与抑郁如影随性的焦虑症状；再做精神检查的时候患者总是说“不行，想不起来，脑袋不好使”这是思维迟缓的一种表现；记忆力下降、注意力障碍、学习困难这些认知出了问题的症状，对抑郁症患者来说更是雪上加霜；有的患者甚至出现了自责自罪，认为自己现在过去做的事情都是错的，连累了家人、自己活着对社会也无益，萌生了的念头并付诸于行动；严重的患者甚至会出现精神病性症状。
躯体症状群一般会包括:睡眠、饮食、体重和行为活动表现异常，部分患者还存在疼痛，心动过速，口干，便秘等非特异性躯体症状。
具体诊断请参考下图。
最近很多人问我，抑郁症不吃药能不能好？事实上是可以的，但是只限定是轻度的，如果是中度或重度的那您必须来医院接受正规的治疗。
1.药物治疗
批迎郁药发展迅速，品种日益增多，以下是目南国内外常用的儿种抗抑郁药。根据作用机制可以分为:选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs) 如氟西汀等；选择性5-HT及NE再摄取抑制剂(SNRIs)，如文拉法辛等；NE及特异性5-HT能抗抑郁药( NaSSA)，如米氮平;选择性NE再摄取抑制剂( NRI)，如瑞波西汀;5-HT平衡抗抑郁药(SMA),如曲唑酮;NE及DA再摄取抑制剂(NDRIs)，如安非他酮等等。这里不具体介绍用药方案，因为药物的应用需要考虑个体化问题。
2.心理治疗
很多人认为抑郁症是心灵的感冒，是情绪问题，可以治疗更容易被患者接受。其中包括支持性心理治疗、认知行为疗法、精神动力学治疗以及人际关系疗法。具体方案需要您与您的心理治疗师共同商定。
3.其他方法
如果药物治疗和心理治疗效果都不好，不要灰心，我们还有终极武器那就是:无抽搐电休克治疗(MECT)，MECT可快速有效的治疗抑郁症，并头明显降低患者率，其留校可达86.7%～94%，优于药物治疗。
儿童抑郁症的具体表现很多，大人只要细心观察就能发现。
儿童抑郁症具体的表现如下：
1、情绪问题：情绪不好，悲伤失望，变得经常哭泣，产生一些奇怪的念头，如“妈妈不要我了”、“我不想上学了”、“同学看不起我”、“我以前做过某些错事”、“我没得到第一名”等。或者情绪偏激，经常发脾气，见什么都心烦，打动物，破坏玩具、文具。变得不爱学习、懒散、生活节奏，变得非常缓慢，父母及老师指出来，反而大发脾气。有时会突然说出“学习压力太大，死了算了”这种不符常理的话，要特别注意。
2、过分自责：当一些小事，一两次考试成绩下降，被别人超过自己时，总认为自己太差劲，是自己不够努力，怕同学看不起，郁郁寡欢，脑子钻进牛角尖，任人家怎么劝说，始终不能从痛苦中摆脱出来。
3、行为问题：成一种退缩表现，较长时间不去上学，对学校有种种说不清理由的回避。无论家人如何劝，就是不去上学。怕见人、怕去人多的地方，变得孤僻、无言无语，一回到家就把自己关在屋子里，不与家人交谈，想什么但就是不与家人说，会呆住不动，卧床不起。
4、躯体化：孩子变得体弱多病，经常诉头痛、胸闷、腹痛，不愿进食等，做检查没发现什么问题，按躯体疾病治疗或吃些补品也不管用，病例1的小女孩就是这种情况。
5、精神病性的症状：有幻听，各种奇怪的想法，行为异常，还会有想法及行动。例2的男孩就有过的念头。
6、其它情况：睡眠不好，多梦、梦游、早醒、失眠。不思饮食，饮食少，有些节食减肥，挑食，每日三餐斤斤计较，当减得面黄肌瘦、无法进行学习时也不知悔改，抑郁与厌食形成恶性循环，还有体重明显减轻。
若父母及老师发现孩子有类似抑郁症的表现，一定不要想成是思想有问题，或者害怕来精神看病，如早期发现、早期治疗儿童抑郁症是完全能治愈的。但是要提醒大家只有到精神专业科医院来才会得到正确的治疗。不要把抑郁症想成是什么神经病或精神病，这是一种疾病而已，现在有一个很人性化的词把抑郁症叫做心灵的感冒，这个有两层意思，一是感冒人人都容易得，所以它可能属于心灵的感冒;另一个，不该有病耻感，抑郁症与重症的精神疾病是完全不质的病，现在最新的观点是：
1、抑郁症是一种心理疾病;
2、抑郁症是可以治愈的疾病;
3、各年龄层次人群均可能患上抑郁症;
4、抑郁症患者不必有病耻感;
5、抑郁症需全程综合治疗。
平常中，家长也多与孩子沟通，给予关爱，倾听他们的感受，才会避免孩子患上抑郁症。目前治疗抑郁症也已经比较成熟，也可以带往医院进行治疗。
当人进入老年时，身体和认知功能都会退化，社会关系网络逐渐萎缩，随之而来的情绪变化也变得不可捉摸。当负面情绪积攒到一定程度时，可能出现抑郁、焦虑的症状。
现在关注老年抑郁的文章多如牛毛，但是很少有具体教导大家如何帮助老年人调整心态的实操文。本文作者姜楠，从事老年心理健康、长期照护和代际关系研究方向工作多年，在下面这篇文章中，她结合自己的实际咨询工作，给各位朋友介绍了认知行为疗法如何帮助抑郁老人的实操经验。
什么是认知行为疗法
认知行为治疗法 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)中”认知”的意思是指”认识”或”思想”。因此，认知行为治疗被视为“思想的心理治疗”。
简单地说，认知行为治疗的信念是思想、信念、态度和观念的偏差，会影响情绪的经历以及情绪问题的严重性 (Beck &Weishaar, 2004)。这种治疗获得不少研究的支持 (McInnis-Dittrich, 2012; Mui& Shibusawa, 2008)，特别是在处理抑郁症的情况。
思想影响情绪和行为的观点在如今并不新奇。试想像你在床上睡觉的时候，突然被楼下的一下巨响吵醒了。你认为这是有贼入屋了，这时你会不会感到十分惊慌和焦急？
但如果是以下情况：自己养的一只小猫，把楼下所有东西都碰倒。OMG,你会因此抓狂并对打破的花瓶感到惋惜,但却不会感到惊慌或焦急（古董例外）。
我们许多的想支配我们的感觉，从上面的例子可以看到感觉 (惊恐和愤怒) 是完全关系于我们如何解释某些事情 (碰撞声)。
思维如何影响情绪反应
忧虑是由于对事情的演绎过于悲观所引起的一种情绪状态 (Beck &Weishaar, 2004)。
举例说，有两位老人都经历了轻微中风的疾病，情况不坏，说话能力没有太大影响，进行康复治疗后成功走路机会有90%。
第一位潇洒的老人觉得只是轻微中风的疾病，90%可以完全康复，感谢上天眷顾，因为他觉得病情可以是更严重的。
这位潇洒老人努力参与康复治疗，计划康复后继续进行健康的生活，作好预防疾病的工作。他的情绪稳定，处之泰然，满有希望。
另一位悲观老人，非常忧心，惧怕可能会再发生的第二、第三次中风。因为他觉得已经发生过一次，他又怕自己是10%不能康复的病人。
悲观老人朝着所有可能发生但又不一定会发生的情况里想像。他感觉忧虑、无助、失望和抑郁。这例子明显指出抑郁症患者的偏差思想其实是十分复杂的。
认知行为疗法如何处理抑郁情绪
抑郁状态下所启动的注意力和处理能力减少，负面思想大多是抑郁的人不自觉地出现的。要让认知行为治疗更有效，抑郁的人需学习察觉自己负面思维浮现时的处理方法。忧虑者要学会一旦发觉出现负面思想的时候就立即纠正，要有决心去提醒自己克服负面思维。
正如上述的悲观老人，当他一开始想到可能自己是那10%不能康复的人，他要告诉自己是90%会康复的。他要不断提醒自己，思想要正面和积极。事实上，人们经常担心的都是一些鲜有发生的事，忧虑只是强加给自我的压力。老人需要学习如何做选择，因为快乐也是选项之一。
对很多人来说，采取这样的思想需要不断学习新的技巧：留心个人的思想，有足够的练习后，这种技巧会成为惯性，因而减少严重忧虑或抑郁危机的出现。所以，认知行为治疗法较其他的治疗法有效 (Beck &Weishaar, 2004)。
我们可以将认知行为治疗法当作学习外语一样，需要不断练习，要分析自己的思想，调整和控制自己已有的偏差想法。使用认知行为治疗技巧越多，效果会越为显著，并容易养成习惯，最终能达到持久的效果。认知行为治疗法很像学校里的课程，有作业可以帮助学习。
最适合使用认知行为疗法的老人
并非所有忧虑抑郁的老人都适合使用认知行为治疗法，是因为在应用的过程中，老人要有能力明白自己的思想和愿意讨论感受。
因此对于那些能用言语表达自己的老人来说，认知行为治疗法的效果最好。能够懂得思考，了解且能表达自己情绪和分析行为，是认知行为治疗的基础。
老人需要愿意对自己及对治疗怀抱着一个自我开放的态度。对于十分自我和极不愿意求助的老人则功效较少。换句话说，老人必须愿意参与了解思想和感受的过程。
对于有严重记忆困难或有限专注能力的老人来说，认知行为治疗未必有效。因为老人需要首先学习分析是什么原因导致他的偏差、消极想法和痛苦情绪，以便将来在类似的情况下能够及时察觉。这不但需要专注能力，更需要老人自己下定决心去面对和改变。
老年抑郁症是不可能自行解决的，它不但会促进身体衰退，而且很可能导致更大依赖性和与社会隔离。治疗研究已经表明，认知行为治疗法对于老年抑郁症有明显的功效。
