助助你好，我考研考了两次都失败了，但是，我这么安慰自己，写南京大的美籍华裔作家张纯如是伊利诺伊大学香槟分校毕业的，她在写书的时候，经常回忆起那些惨绝人寰的场面，导致她患上抑郁症、偏头痛、精神崩溃，最后，她在加州开枪。我应该庆幸自己没有像她那样精神遭受折磨，庆幸自己还活着。
悲惨世界
《悲惨世界》是法国著名小说家、诗人雨果的重要长篇小说.主人公让·瓦尔让为了养活姐姐的七个孩子偷了一片面包,被判五年苦役,四次越狱均遭失败,十九年后才获释.后来,他受福来主教感化,重新做人,改名马德兰,开设工厂,成了富翁,还当上市长.他答应奄奄一息的女工芳汀的托付,将她寄养在德纳迪埃德小酒店里的私生女柯赛特领回,抚养成人.柯赛特长大后,在公园里遇上具有共和思想的年轻人马里于斯,两人一见钟情.这时爆发了一场共和党人的起义,英雄们视死如归.让·瓦尔让将在街垒战中受伤的马里于斯救出,成全了一对年轻人的婚姻,但自己却一度受到误解,抑郁成疾,最后在柯赛特和马里于斯的怀里与世长辞.
山伯爵
大仲马是法国著名的通俗历史小说家,本书是他的主要作品之一.“法老号”大副堂泰斯受船长委托,为拿破仑党人送了一封信,遭到两个卑鄙小人和法官的陷害,被打入死牢.狱友法里亚临终前把埋于山岛上的一批宝藏的秘密告诉了他,并帮助他成功越狱.堂泰斯找到宝藏,成为巨富,从此化名山伯爵,开始了报答恩人、惩罚仇人的计划……
远大前程
英国大文豪狄更斯的一部经久不衰的代表作.孤儿匹普从小由姐姐抚养,受雇于贵族郝薇香,并且爱上了她的养女艾丝黛拉,一心想成为“上等人”.他小时侯无意搭救的一名逃犯在国外发财致富,为报答救命之恩,送他去伦敦接受上等教育.正当匹普满怀希望之际,艾丝黛拉另嫁他人,逃犯被擒,遗产充公,匹普的“远大前程”转眼化为泡影.整部小说情节引人入胜,人物呼之欲出,具有极强的艺术感染力.
漂亮朋友
莫泊桑是法国著名小说家,本书是他长篇小说的代表作.法国驻阿尔及利亚殖民军的下级军官杜洛瓦来到巴黎,进入报馆当编辑,他依仗自己漂亮的外貌和取悦女人的手段,专门上流社会的女子,并以此为跳板,走上飞黄腾达的道路.最后他拐走了报馆老板的女儿,迫使老板把女儿嫁给他,自己成为该报的总编辑.小说结尾还暗示他即将当上参议员和内阁部长,前程还远大着呢.
瓦尔登湖
这是一本宁静、恬淡、充满智慧的书.其分析生活,批判习俗,语语惊人,字字闪光,见解独特,耐人寻味.其中许多篇页是形象描绘,优美精致,像湖水的纯洁透明,像山林的茂密翠绿；也有一些篇页说理透彻,十分精辟,给人启迪.
GOSICK，主角是久城一弥，外号春天的死神，女主是维多利加·德·布洛瓦，万年萝莉，她妈妈也是，因被陷害而赶出了村子，被她老爸是布洛瓦侯爵认出是灰狼一族的，绑架并，诞下维多利加，并一直在暗中保护维多利加，结局挺悲惨的，虽然维多利加和久城在一起了。
世上最抑郁的世界级名人，憨豆先生竟然也上榜
三毛的抑郁症只是在她人生的后半段才开始出现的，1979年，三毛的丈夫荷西因为一次意外事故死亡，这给三毛造成了难以修复的精神伤害。失去挚爱的三毛，一天天抑郁，消沉。最终导致了她精神状态的全线崩溃，最后。
其实，早期的三毛是对生活无比热爱的女孩儿，她单纯，善良，细心，敏感，对身边的事物有着敏锐的洞察力。
三毛的这些果敢的性格特点，可以在她写的小说中看到。不管是《梦里花落知多少》，还是《撒哈拉沙漠的故事》。小说中的女主人公其实就是三毛成长经历的真实写照，完全看不出她是一个抑郁的人。相反，她乐观向上，积极认真，开朗，阳光。
抑郁症对于一个作家来说是一件可怕的事情，古今中外很多作家都因为抑郁症而。这可能也是作家的职业属性造成的，因为要写，就要生活，就要思考。但生活中的很多东西，都是无法解释的伪命题。有的作家走出来了，获得了重生，但有的作家却越陷越深，无力自拔。
先来说说抑郁症的可怕之处吧。
我有这样一个女同事，我是九六年出来的，她比我迟三年左右吧，她虽然是一个大美女，但是性格跟男的又非常的像。假如你跟她在某些方面玩的太疯的话，她真的可以像男孩子一样拿着扫帚追着你来打。你用粗言来跟她讲话，她也用粗言来回报你。其实这样性格的人很多，也不见得这样性格的人就会有抑郁症。但是有了抑郁症，这个就成为导致抑郁症发作的一个成因了。
本来她还是很有前途的。开始那几年还是挺顺利的，校长跟主任都很照顾她。后来在你争我夺的环境里面人人都变得很平淡。没有关系和后台的人就只能够平淡地教下去。
终于在大概十年前的某一天，同事们都在讨论她的问题，说她把自己关在宿舍里面死活不肯出来，同住的老师怎么叫她都没有反应。后来我们把她的老公叫过来。在苦心劝说之下，问题才解决了。那个时候我们才开始发现前一段时间她发生了一些事情。原来早些时候她就向我表示说两地分居非常的不如意。说很羡慕我们双职工，其实他两夫妻相隔就是几十公里。可能导致她现在这个症状也是有家庭的关系吧，像婆媳关系这样子。然后在工作上也不是很如意。主任说她在课堂上刁难一个还是挺听话的学生。严重批评了之后回到办公室还是不甘心又回到教室去处罚这个学生。主任，其实也有很大的责任。因为同事们说这个主任经常在大庭广众去批评她的一些做法。完全不给他什么面子，那对于一个有抑郁症初期症状的女人来讲肯定是很大刺激的。我作为其中一个跟她最要好的朋友，竟然有一次有同事告诉我她在饭堂吃饭的时候，趁我不在现场，大声的质问，是不是我代她发了一条投诉，说没有给像他这样子的跑腿送文件的人发补助。这一下她连我都彻底惹恼了。
发生了这一系列的事件之后，她的家人就把他带到精神病医院去医治。其实有同事说她之前已经表现出一些很奇怪的行为。就像一说起自己大花头的时候她就真的拿了1000块给我的同事让她去保管，后来又对另外一个比较斯文的女同事说，我以后跟老公吵了架，可不可以当你是我老公。这些行为都把我们的同事吓了一跳，都不是怎么敢跟她来往。听说后来到了精神病院之后，医生给她下了药比较轻，开学的时候好了真的试过一个人跑到楼顶上去想跳楼。
现在这两年她都没有担任正规的教学任务。虽然朋友们差不多都背她而去了，因为每个人都有一点恐慌。但是这样子看来的效果还是不错的。我们都跟她保持一定的距离。既没有歧视她，关系也没有太密切。这样子，她的行为反而就正常起来了。这几年都没有发生过什么事情。
你可能说她的经历跟贝宁顿的比起来，小巫见大巫吧。不过在，这些算是比较大的打击了吧。毕竟个人身处的环境不同，心理承受力也不同。但是抑郁症如果不好好的控制的话，真的跟精神病就没什么区别了。到最后不是伤害自己就是伤害别人。
我们每个人在生活上都会遇到一定的挫折。最关键的就是你自不自己能不能够正面面对这些挫折。只要精神还没有失常，你还知道自己是在干什么事情，在那个阶段，你就必须开始控制自己的情绪。泛滥的思想是很难控制，其实很多人都经历过这阶段，但是为什么很多人还是可以排除这些影响。导致抑郁症的因素很多，无非就是生活，工作，感情，金钱。一个或两个方面不如意，那就找些事情麻醉一下自己，做些以前觉得很快乐的事情，象我，就想想收到工资后买些以前很喜欢的科技产品，想些什么可以让自己心情愉快的事情。说得轻易是吧？其实没有多少人比我过得苦，我96年出来工作，98年母亲就患上绝美，往后七年倾家荡产为她治病，从此我患上失眠症，加上工作不如意，长年无法睡好。2004母亲去世后几年父亲又患上绝症，又治了三五年，加上感情方面和工作方面的伤害我是完全有“资格和理由”患上抑郁症的，但长年以来我一直坚守自己的阵地，第一，睡不着觉我还是坚持睡，哪怕只睡半小时。第二，坚决不行差踏错，放松而不放纵，坚持走正路，第三，就是投入自己的爱好，喜欢唱歌，我，可以花几万来买音响，喜欢旅游，每个假期一家人20-30天自驾游，总之在坚持走正路的原则下不断与失眠和抑郁症对抗，现在是过得挺不错的了。
作家一般情感都比较细腻。海明威之所以，也印证了他的人格魅力，宁可站着死，也不跪着生。
光鲜亮丽的世界知名人士，有不少在生活中却饱受抑郁之苦，例如：
文斯顿 ·丘吉尔：英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为“
黑狗”，而每到冬天，这只“黑狗”便会更加张狂，让丘吉尔痛不欲生。其实，不
仅是丘吉尔，如今也有很多人在冬天会情绪压抑、心情郁闷。
亚伯拉罕·林肯：林肯患有较为严重的抑郁症，母亲因为喝了吃毒草奶牛产的牛奶
身亡，为林肯的抑郁症埋下了伏笔，而4个儿子中的3个夭折，让他遭受心理重创，
26和32岁抑郁症发作的最厉害时，林肯都险些，他在给友人的信中说，自己是
“活着的人中最痛苦的一个”。
梵高：生活潦倒、情感受挫，命运的不公让梵高一直郁郁寡欢，他时常会选择自残
的折磨自己，甚至用剃须刀割下耳朵上的肉。梵高的抑郁症相当严重，到了
1890年7月27日，不堪心理重负的梵高终于向自己下腹开了一枪。
托尔斯泰：在写完《安娜卡列尼娜》后，托尔斯泰患上了严重的抑郁症。疾病的折
磨使他不仅放弃了个人的家庭生活，同时也放弃了文学创作，将精力投入到哲学与
宗教的研究，并宣称“艺术不仅是没用的，而且是有害的。”
海明威：曾获1954年诺贝尔文学奖的美国作家海明威，因患抑郁症于1961年在美国
开枪。海明威的生活经历处处是紧张与压力，《老人与海》主人公桑提亚哥在
海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动，正是海明威矛盾心态的展现。“你尽可能把他
消灭掉，可就是打不败他”。这是小说中老人的内心独白，也是海明威一生的写照
。抑郁，就像一张挣脱不了的罗网，将这位文学巨匠紧紧地缠绕。
离我们更近的包括三毛、顾城、海子......
生活中总有许多琐细的烦恼悄悄向我们袭来，你是否已经不堪重负，来测试一
下你有否抑郁了——
请根据最近两周的自身状况，在符合你情绪的项目上打分。分别是：没有0分，
轻度1分，中度2分，严重3分。
1、悲伤：你是否一直或经常觉得自己莫名地伤心或悲伤？
2、泄气：丧失信心，总是感觉前景很迷茫，不知想要什么？
3、缺乏自尊：你是否感觉自己毫无价值，认为自己是一个失败者？
4、自卑：非常没自信，对于新事物觉得自己力不从心，总自我感叹比不上别人
。
5、内疚：对任何事情都感到内疚，尽管近乎不关自己的事情。
6、犹豫不决：在对待问题或决定的时候，总是犹豫不决？
7、焦躁不安：像热锅上的蚂蚁，在一段时间内长期处于愤怒和不满状态？
8、对生活丧失兴趣：如你的事业、家庭、朋友、爱好等，你对这些都失去了兴
趣？
9、丧失动机：你是否感觉到很萎靡、很颓废、做事情完全没有动力可言？
10、自我印象可怜：老觉得自己很可怜、总是抱怨，或者认为自己衰老、失去
魅力？
11、食欲变化：你是否感觉食欲不振，或者情不自禁地出现暴饮暴食的现象？
12、睡眠变化：你有没有发生失眠症？或者整天都感觉疲惫不堪、体力不支、
昏昏欲睡？
13、变化：你是否感觉自己的下降，甚至完全丧失对性的兴趣？
14、臆想症：你会否经常担心自己的健康问题，总是觉得自己不健康？
15、有的冲动：你是否会认为自己生存于世上没有价值，或者有过生不如
死的想法？
经过测试，记录下自己的分数，全部加起来，并参照以下答案，了解自己的抑
郁程度。
0-4分：没有抑郁症；
5-10分：偶尔出现抑郁的情绪；
11-20分：有轻度抑郁症，应注意调节；
21-30分：有中度抑郁症，要做好防治工作，到心理专科诊治；
31-45分：有严重抑郁症，要及时看医生，及时诊治，避免拖延心理病情。
海子死亡是果，他经历的人和事物，与他的内心成长交织在一起，性情方面都是他的因。这个果，都是大家不愿看到的，年纪轻轻就陨落了。这事令人伤感，也不希望这样的事情再发生。
有抑郁倾向的朋友，内心多提示自己，告诫自己，适量运动，多亲近自然，不要让自己过度劳累。不要逼迫自己做不想做的事，听些音乐或者做一些自己喜欢的事，排解自己内心苦闷。实在严重无法调控，建议就医。
生命对我们每个人来说，只有一次，好好活着，好好珍惜！
大家都知道老舍先生是投湖自尽的，却不解其因太复杂。
其中牵涉到老舍持续多年的婚内情变。
老舍夫人是胡絜青。这里要先让时光倒回1937年，38岁的已婚的老舍，经朋友介绍认识了小他15岁的赵清阁，缘分从此展开，用鲁迅的话说是“一发不可收拾。”
赵清阁人长得漂亮好看，更是一位作家，与老舍同行，共同的职业语言比较多。随着交往增多，俩人惺惺相惜，感觉相见恨晚。
那时老舍已是有妇之夫，已与胡絜青结婚六年了。
当初老舍初识并心仪胡絜青，可是费了诺大功夫，用了半年时间，才打动胡絜青芳心的。
然而，时移事迁，老舍遇见了赵清阁。
是选择家庭？还是选择爱情？他经过一番艰难思考。老舍写过一个短篇小说《落叶无限愁》，故事的主人公即以他们三人为原型。
他也写过长篇小说《离婚》，描述男主人公老李追求诗意生活，想离婚又不敢离的两难心思。这是类比他自己的婚姻吗？
（《离婚》剧照）
老舍心里一直惦念着赵清阁，对此胡絜青心知肚明。解放后，赵清阁在国外，虽然客观上减少了见面，但老舍没忘记给赵清阁寄信，逢赵清阁生日，老舍仍以友人的名义给她送礼物。没有不透风的墙，也没有无底线的触碰，胡絜青已是了。
1966年，运动已经掀起，被涉及的人人自危，战战兢兢。夫人胡絜青一咬牙贴出大字报，检举丈夫老舍的作风问题，批判他与赵清阁的恋情，这导致本已接受审查受围攻批斗的老舍身心受伤之后，精神再受重击。他不堪小将们铜头皮带抽打的，更不理解妻子的这个举动，最后的一根稻草从手边流走了，他绝望了，跳太平湖自尽。
（老舍与夫人胡絜青）
有个电视剧描述了这一情景。电视剧写的是一市民出门经过太平湖，看见有人坐在椅子上，回来的时候，已过去几个小时了，发现那人还坐在椅子上，望着湖面，神情呆滞，一动不动。
家是不用回了，此生已无可恋——老舍当时大约如是思前想后。随之的事件就是尽人所知的：半夜里，于无人处，于寂静时，投湖自尽，次日被人发现。
再说胡絜青，她是一位才女、著名画家，是为家庭尽职尽责的好女人。从战争年代，两人都挺过来了，和平年代却没有。她最后那样做，却让很多人不理解。
老舍曾说：“一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚像一个小石，极结实。结实才能诚实。”
1966年，他死后，墓碑上刻着他本人的一句话：“文艺界尽责的小卒，睡在这里。”算是他的墓志铭吧。
世说新旅年轻时，看《三国演义》里“诸葛亮舌战群儒”，其中有一段诸葛亮回击别人问难，提到了杨雄。诸葛亮评价道：“譬如杨雄，以文章名世。然屈身事莽，终不免投阁而死。”这是说，文人参与政治会招致意外的危害。有时候，你不找政治，政治会找。
有个语文老师，给学生讲作家的身世经历，顺便提到海明威。说了海明威的《老人与海》《丧钟为谁而鸣》，说海明威厌世，了结自己。拿了一把猎枪，躺在床上，枪口伸进嘴巴里，用脚跐扣动扳机，呯的一声响……那个老师后来很后悔对不谙世事的学生说这些。好在头条里的朋友们大多是成年人。
唉，死生之大，卒莫能迁。明代张溥在他的《五人墓碑记》里说：“死生之大，匹夫之有重于社稷也。”
这话放在别一类人身上讲，就未必。
艺术家、文学巨匠的老舍，和出轨且的老舍，这两面，总觉得无法合拢在一个人身上。
唉，打住，不说也罢。
