做妈妈最大的成长就是超强的自愈力,不断的崩溃再继续再反复,所以我们变得越来越刚。
在月子里我无数次看着天空,想着我怎么就生了个孩子呢?二个月的时候,宝宝很少睡觉,有时候真的想把他扔到地上。三个月的时候,半夜喂奶困倦的差点把他摔了。四个月的时候,牛牛开始粘人,需要无时不刻的陪着他。
很多时候的痛苦根本不在于带孩子身体上有多累,而是家人的不理解。
我老公说,你不就抱个孩子天天看个电视吗?牛牛缺乏安全感,睡眠浅,需要抱睡,还不能大动作。我妈说,我要看店去了,然后整个家里就是我和牛牛,我多希望有个人陪我说说话。我爸说,以前人家小孩不管不都长大了。
带孩子再累,他朝我笑一下,我的世界都是星星。就想使出浑身解数,博君一笑。
当觉得崩溃时:
1.独自相处。把孩子给家人看会,自己去外面散散步。哪怕就半个小时,回来很放松,满血复活。或者做点自己喜欢的事,比如画画。
2.宝妈朋友倾诉。我身边还有一群未婚少女,跟他们说家庭生活,他们还不能太理解。找宝妈朋友聊聊崩溃的点,相信很多个心理大家其实差不多。
3.出门转转。带着宝宝找找朋友,或者同龄的宝宝一起去玩玩。聊聊孩子成长趣事,会很快乐。
4.好好睡一觉。当妈后能好好睡一觉多不容易,睡好了心情好百病消,继续战斗。
抑郁症是一种精神类疾病,如果不能尽快的缓解,可能会导致患者,主要的表现为情绪低落,悲伤,莫名其妙的痛苦,全身乏力,心率缓慢,有的会表现为脾气暴躁,有暴力倾向建议应及时去医院进行检查,应通过药物或者是心理疏导进行治疗,治疗过程当中避免精神刺激。
其实带孩子是非常费神和费精力的事,比上班还累,责任心很强的,女人有很多为了孩子成黄脸婆,那是她们把精力都投入孩子身上了,没自己的一点时间,空闲了她也想轻松一下,不信你可以带一个星期试试。
会,坐月子有段时间天天晚上哭,和家人带娃理念不合,后来和老公聊天,多聊聊,慢慢也就好一些了
带孩子抑郁多是因为女性生产和月子过程中,没有感受到更多的关怀导致的,如果产妇出现抑郁,我觉得最首要的是丈夫要有意识的多关心爱护妻子,夫妻之间的关怀有时候比父母的关怀更重要。
建议丈夫每天下班多跟妻子聊天,多讲讲工作日常琐事,多帮妻子分担照顾孩子的事情,多体谅关心妻子,慢慢的会好起来的。
抑郁失眠都是对未来未知事情的焦虑引起的,或许怕自己带不好宝宝,宝宝跟着你受苦,或许是怕自己不能给宝宝最优质的环境。其实未来的事情也会一直再变,提前焦虑只会影响你和宝宝的心情,试着洒脱一点,勇敢一点,要有遇到困难自己也能走出困境的决心和勇气,多多给自己打气,宝宝也会受你影响变得更加坚强勇敢,加油宝妈
对于宝宝刚出生的宝妈,一个人带孩子会郁闷,我之前坐月子的时候,不能出门,天天就是孩子孩子,感觉都失去自由了,一个人也会偷偷落泪,等孩子大点了,会翻身了,会爬了,会笑了,会牙牙学语了,感觉一切都值了,还是得自己要学会调整心态,抑郁只是暂时的。
谢邀!带我老大时,我就挺孤单的!
老公出去工作,我全职妈妈,孩子那么小,不会说话,每天就是睡醒了吃,吃饱了睡!
自己无聊的时候就画画,听音乐!
就靠这些打发时间啦!
理解全职妈妈,抱抱,都是过来人!