你好，人格特征：部分抑郁症患者病前有明显的人格异常，如依赖型、表演型或边缘型人格特征等。其人格的突出特点是自我估价低、缺乏自信，有较严重的自卑感。遇到挫折易悲观失望等。亦可表现为胆小怕事，依赖性和被动性明显，软弱而敏感等，有的患者抑郁情绪与人格缺陷交织在一起，难以分开，而被称之为性格抑郁症。
如果重度抑郁就需要配合药物治疗的同时做心理方面的辅导。
如果中轻度的话，也可以不用药物，但在内心思想上一定要下决心自救，并要坚定认为自己一定能慢慢好起来。
只有自己才能真正救自己！这是真理，也是一个扛过抑郁症后的人切身体验。
曾患过抑郁症好了以后的一个朋友，在他发表的一篇短文中写道:感谢抑郁曾流淌过我的生命，是它让我更加懂得了人生真正内涵，生命的更加可贵，也有了对生命重新更深刻的认识。不然，也许会一直在很浮浅层面就虚度了它。
有此我们看到了在我们生命中的这段小插曲，不一定全是负面坏的东西，它有可能让我们收获成长，让内心再一次凤凰涅槃，重新升华。
认清过去，不必沉溺于其中，因为没有用。分析当下，弥补自身之不足，因为有必要。展望未来，心存美好而坚定。为了不迷失方向。改变心态，积极向上而果敢，为了自信的人生。努力学习，充实自己而豁达，为了放眼世界。跟卑微的自己说分手，跟懦弱的自己说再见，把胡思乱想的习惯锻炼成一种能分析自我，总结自我，提升自我且可以独立思考的能力。不要跟自己讨论经历了多少坎坷，多少不幸和挫折，而要去看看这真实的世界里比你遭遇更多不幸的人。人世间受尽苦难的人多了，你算老几，你这样自我封闭的认为是一个不幸的人，只不过是在吓倒自己，把自己推向深渊而不能自拔。社会不会因为你的软弱而改变现实的生存法则，只有自身的强大，融入社会的环境中去。找到自身存在的价值，但是不需要去证明给谁看，而是要活出自我，寻求一个活着的最适合自己的状态。内向或者外向并不重要，没有人会去否定内向的人不能生存于世间。而只是那个不够强大的，自卑而脆弱的自己才会这样去否定自己。来吧，是时候拥抱那个真实而自信的自己，强大起来吧，生活会因此而变得有趣。努力奋斗吧，人生为此而变得有意义。坚定自己的信念，勇敢的付出行动，不再卑微，不再胡思乱想，不再沉溺于不幸之中。生活应该是美好的，充满希望的。雄起吧，骚年。毛说，会当击水三千里，自信人生两百年。何等气概。当下的属于这一代人，不能少了你。加油
得抑郁症的人，大多都是非常要强的人，无论在生活当中和工作当中，他们往往都非常的出色，越是这样的人群，同时也容易钻进死胡同，相反，懦弱的人觉不会得抑郁症，因为他们懂得回避困难，甚至避重就轻，对生活无所求，对工作也不思进取，一句话，不工作就没有错误，工作的结果不是对就是错，看以什么心态去对待，如果以平常心对待，就不会出现任何问题，如果钻进死胡同，最终的结果就会导致抑郁。生活也是一样。
没有什么“抑郁症”,只有因抑郁引起的内分泌失调。抑郁症是由“抑郁”和“症”两个概念组合起来的。抑郁是由于处境不顺心又无法自拔造成的，而所谓“症状”是因为情绪低落内分泌失调引起的。在不顺心的处境里，应该想办法解决才是，抑郁是的表现，应注意提高自己的适应能力，不要被“抑郁症”的心理暗示蒙蔽了。
不属于。抑郁症是指两周以上情绪抑郁，并引发生理问题，比如失眠，没有食欲等。对一切没有兴趣，甚至轻生。通过自己的力量无法改善。
抑郁症很多是没有明显的直接原因的。
孩子，还没有接触你，只从你的题目我就发现了
你的两个闪光点：
1.你了解基本的心理学知识，了解自己的负面心理是由什么造成的，这说明你已经有一定程度上的觉醒。也许之前的你是麻木的，现在的你由麻木走向了微微知痛，这就是进步的开始。仿佛一朵向日葵，知道追着太阳跑，你已开始寻求生命的出口。
2.长期接受校园暴力，家庭环境母强父弱。
在如此艰难无助的环境下，你竟然顽强的凭你一己之力至少上还算安康地活到了现在，你一定有你独特的如何面对强权的智慧。多少孩子根本挺不到这个时候已经放弃自我，同流合污甚至放弃生命。
孩子，你要知道事件的表象和，校园霸凌的是
欺负人的恶霸其实心理很害怕，踢猫效应告诉我们，遭受暴力却的人才会对比自己弱小的下手：
这些屡屡给他人造成暴力伤害的人本身一定从自己的家庭遭受过暴力，他们没有得到过爱，温暖，心里只有冷酷无情，这是他们自己的问题，不是你的错，而你没有选择对更弱小的生命下手，传递你的不幸和委屈，足以说明你是善良的，这份善良早晚会变成你的福报。
但是既然他们选择了朝你下手，也像镜子一样照出了你自己身上确实有需要成长改变的地方，你要知道：
自卑表面上的对立面是自大，但其统一面是自信／平和坚强。你觉得自己自卑，只不过你藏起了你的自强自信，选择了认同了你是自卑的。这是因为你的潜意识（或说你灵魂中冥冥中的保护者）认为，选择自卑对你有“好处”，什么好处呢？用心琢磨一下如下分析：
--“哇，我好惨啊，我不想被他们骂，打，我害怕流血怕疼，我还是缩着好些”--做个被同情的人更好些吧？
--“哇我妈太强势，我爸太懦弱，所以我自卑，这都赖我爸妈，一点不赖我，我就自卑下去给你们看，你们创造了这样的儿子，你们要为我负责”--我可不为自己负责，那多累呀
--“哇，我伤痕累累，我内向自卑，所以找工作你们都不要我，我就是这个社会最底层的受害者，我好可怜呢，都赖你们都赖这个社会”--我才不要自我充电，自我学习，那多累呀，我脑袋懵。我一学习就脑袋疼，我一跟别人交流就心里慌。再说我要是努力了没什么结果多丢人呢。
是的，孩子的问题大多数都是父母的问题，但是父母的问题是他们的父母的问题，一代影响一代作为新一代的人类，已经成人，是改变自己容易呢，还是改变父母容易呢？能不能从自己这一代就打断这般的生命链条？从自己开始学会自信，自强呢？
你可以做到！想一想自己的过往难道没有过成功的经历吗？至少你的走路是自己学会的吧？想一想和你类似的很多自卑的人，走向成功的也不少吧？秘诀在于，觉察（情绪）-面对-处理（情绪 事情）-行动每一小步。
活在当下，从点滴的事，有价值的事做起，敢于面对，犯错主动承担，在试错中成长，重拾价值感（自信心），不要总想着难受我就躲回自卑的壳子里，而是分辨这难受从何而来，尝试突破。
篇幅有限，媒介有限，觉察，面对，处理，行动的每一步都是很大的学问，付出很大的努力，以后慢慢分享。
性恪软弱的人一般较为内向型，性恪较为自卑心理。要在线客服软弱最先要找到自信心，那样就能遭受别人的高度重视。实际上，人们要是可以正确认识自身，能全方位地对待别人和自身，就会觉得自身没那麼差，只是自身将会觉得情况并不是最好或太在意别人的观点或念头。而别人的观点或念头通常存有盲目性，造成你多余的自卑心理，进而使你软弱胆怯。
要想摆脱软弱，就不可以一碰到困难就胆怯，人们应当勤奋试着，想方设法去战胜困难取得胜利。信自己的工作能力一定能克服困难的，由于成事在人！多激励自身，为自己信心和胆量。一个人要正确认识自身，由于人和人之间性恪是不一样的，认识自己的性恪优点与不够。要懂得取长补短有利于产生自身与众不同的信心。人是持续转变发展趋势的，人们必须不断创新、逐步完善对自身的了解，才可以使自身越来越更强和更极致。正确认识自身，就要作到用全方位的、发展趋势的目光看自身。因此人就非常必须填满自信心来进行自身的总体目标，自身的工作......由于不足强悍，胆量小导致的软弱，表明给你自卑心理。最先，你可以有信心，觉得自身做什么事儿都能行，只能了解到根据自身的勤奋，自身一定能实现目标的。从内心上确定自身能行，自身为自己鼓励。要是有充分准备，就不容易为一点艰难而胆怯。坚信，就能要满怀信心达到目标。你要是拥有信心哪些艰难都克服，哪些事儿都不怕难你。如果你有着了自信心，你也要懂得多和他人相处，只能在和人的交流与沟通中不锻训练，才可以使自身的胆量更大，随后渐渐地的摆脱软弱。因而，要摆脱软弱，不但要提高你的信心，也要清除自卑心理，让自身越来越自信心胆大，那样才可以使人们的工作中更为缤纷多彩。
