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谢邀
官能症～除可见的生物体机能反应症状之外 主要与心理机制与自我暗示有关……
“官能症会死人么” ？提问本身透视了对死亡的焦虑恐惧……
前面已经有答问～ 官能症本身不会导致死亡 …… 值得注意的是提问者的思维关注点和不经意的过度强化 对身体健康是会有影响的…… 建议求助心理咨询 了解自己的认知误区 改善 提升心理能量 缓解情绪焦虑恐惧情绪……
因为不愿意进入焦虑状态，所以主动降低对事物的敏感度。就像一个人受刑时，让他选择麻木还是被烈火烧灼，一般人都会选择麻木。
失眠这个问题，对于一个不懂医学的人来说，我个人觉得有生理和心理2类因素。提问者得分辨失眠的原因再找解决办法。但先说：一定不要吃安眠药，一定不要吃安眠药，一定不要吃安眠药；（从没听说吃安眠药能治好失眠的，而且服用剂量会越来越大，是药三分毒，自己想想吧）
首先说生理上的：
如果是排除心理压力等因素，单纯的失眠，这可能是身体对你发出的警告，预示你身体生病了。
可能这个时期，去西医用仪器查不出问题，但一定要学会倾听身体对你发出的信号，想一想自己的作息、饮食等是否规律正常，改掉不良习惯，及时调整，如果能碰到好的中医可以去看看，如果碰不到，就从饮食和作息调整看看是否有改善。
中医辨证会去分析失眠的时间，比如是整夜失眠、半夜醒来失眠等，还要按具体失眠的时间段区分，如夜里11点-1点容易醒，或者夜里1-3点会醒，这些不同时间的失眠反应的是不同脏器对你发出的信号，不能等同对待。
说个例子：我一个远房表姨，去年我妈妈应邀在她家住了几天，姐俩晚上睡一屋，聊不完的话。表姨无意中说自己睡眠不好，总是夜里醒了就睡不着。醒的时间比较固定，基本都是2、3点。我妈就和她边聊天边帮她揉腿内侧肝经。第二天表姨说晚上睡眠好多了，我妈都没想到只揉了一晚就有效果。说到这里可能有人会猜我妈妈是不是医生，并不是，我妈只是普通的退休工人。她最近几年特别注意养生，喜欢听中医方面的有声书，收获很多，自己也很受益。中医很深奥，但对普通人来说了解点皮毛也会很有用处。
仔说心理上的原因：
如果是因为心理原因导致的失眠，那就需要调整心态。怎么开解，这就需要根据情况了，但我个人经验，练习冥想是可以改善的。不能说一次就有显著效果，但如果你认真去练习的话，就是失眠问题没解决，至少会让你的心平静下来，顺利入眠第一步就是得心情平静，坚持做只会说越来越好。给自己积极的心理暗示，将会事半功倍！
感谢您的邀请。作为专业的精神科医生，我来回答您的问题。
根据您的描述，并不能确定您患有抑郁症，你可能只是存在抑郁情绪，生活中有压力是正常的，有压力才有动力，面对压力，存在负面情绪是很正常的。而有些人却真的患上抑郁症，生活压力只是一方面，并不是全部因素，当代社会每个人的压力都很大，学生在学习上有压力，上班族需要还房贷、车贷。同样的压力下，为什么有些人抑郁了，有些人仍然快乐的生活着。下面让我们一起了解一下抑郁症的病因，总结起来有以下三点。
据调查显示，40%-70%的抑郁症患者有遗传因素，抑郁症患者的家属，尤其是一级亲属，患抑郁症的概率比普通人高2-4倍。但家里有抑郁症患者的朋友也不要太紧张，只是说概率高，并不一定就罹患。遗传因素在抑郁障碍中可能只是一种易感因素。
这里所说的社会心理因素，就是应激时间、生活压力等等，生活中的不如意有可能诱发抑郁症，较为易感的人在较轻的社会心理因素下便可能发病。
每个人生活的环境不一样，童年的经历也不尽相同，也造就了不格、不同体质的人，使每个人看同一个问题存在不同的看法，有些人反复在一件不开心的事情上纠结，根本看不到属于自己的幸运和快乐，这样的人更容易患抑郁症。
希望我的回答对你有所帮助，欢迎评论及关注。
1、去年是事发突然，而且闹得最厉害的仅限于武汉一域，而且武汉的感染数、死亡率在经过短暂的忙乱时候，也都得到了有效的控制和遏止，不到两个月，各项感染、死亡数据纷纷归零，复工、复产也逐步到位了；虽然损失惨重、举国震惊，但是蔓延趋势毕竟在国内还是得到控制了，风暴中心始终控制在了武汉及武汉周边，武汉及湖北以外区域，大多数应该是有惊无险或者风险相对较小的；
2、今年呢，已经持续一年多了，非常的不幸，是取得了决定性的胜利了，但境外闹太厉害了，我们做完了闭卷考试之后，国外的开卷考试却做得，现在的死亡人数正在逼近50万，感染人数也在逼近一个亿了，这场，已经无可辩驳地成为了二战以来人类最大的世纪灾难了，目前为止，还没有能够有效控制的迹象，特别是欧美国家，一直都是愈演愈烈的，在英国甚至出现了病毒变种，人类辛辛苦苦研制了一年的疫苗都面临完全失效的可能；
3、国内其实也一直都不平静的，北京、青岛、新疆、四川、吉林、辽宁、上海、河北、黑龙江都先后有极少数的地市成为高风险地区，点多面广、多处散发，病毒的坚韧系、狡猾性、不可捉摸的程度远远超出了人们的想象，疲劳战、持久战旷日持久的，感觉都快把人类熬得是油尽灯枯了、防不胜防了，感觉有种按下葫芦浮起瓢的防不胜防的感觉了；
4、还有一点，去年大家普遍担心的事情，今年都出现了，比如经济的大面积滑坡、失业的大量增加、物价的不可预料的增涨，很多人甚至出现了不是被击倒而是被失业和生活压力击倒的无可奈何花落去的颓废的心理了。题主所问的：为什么去年过年封城没感觉怕和难，今年没封城反而觉得好怕？
5、去年封城，大家觉得总会有解套、解封的时候的，封城了，就阻隔开了病毒了，就安全了；今年不封城，又是这么一种国内多点散发、国外病毒肆虐的状态，病毒又不长眼睛，空气中都可以传播呢，谁能不怕呢？谁不担心感染了呢？还有，即使不再次封城，找工作的无助、无望状态，找到了工作又是工资减半、随时关门的状态，朝不保夕呀，谁能撑得住呢，既怕感染病毒、丢了性命，又把即使没感染病毒，但却再次失业、生活难以为继，所以，总有种说不出的害怕和无尽的担忧也是很正常的事情了；
6、但是吧，任何事情都有其正面和反面的两面性的。对病毒的防控，我们已经有了成熟的经验了，先把自己的口罩戴好，把勤洗手、常通风、不聚集做好，高风险区域的人，继续居家隔离、禁足禁行为好，留得青山在、不怕没柴烧吧；还有，我们是唯一一个经济增量由负转正的国家，我们的外资利用率已经超过美国、世界第一了，说明全世界都在看好呢，既是看好的防控，也是看好的巨大市场和最好的恢复能力呢，等到春暖花开了，等到疫苗推广了，我想，这种担心也许就会好了很多了的。
1.黄鳝幼时为雌性，生殖一次后，就转变为雄性。
2.身上有三种颜色的猫一定是母猫。
3.跑步机最初是监狱用来惩罚犯人的刑具。
4.“我孙子”是日本的一个常见姓氏。
5.袋熊的便便是方形的。
6.熊猫的原名叫猫熊。
7.数钱可以减轻心理和生理方面的疼痛感。
8.高跟鞋最早是设计给男人穿的。
9.辣是痛觉而不是味觉。
10.斑马独自一匹时是睡不着觉的。
11.少吃盐等于多补钙。
12.皮肤长时间接触大蒜会灼伤。
13.蓝色餐具可以抑制食欲，白色餐具可以提高食欲。
14.女生腹部有点肉肉更健康。
15.猪很难看得见天空。
16.穿深颜色的衣服更容易招蚊子。
17.热吻可以加速体内热量消耗。
18.镜子中的你比现实好看30%。
19.徐志摩和金庸是表兄弟。
20.猫头鹰眼球无法转动，只能转头。
21.马桶水箱的两个冲水按键，是为节约用水设计的，按小的半水冲水，按大的冲满水。
22.睡觉时的大脑比看电视时的大脑还要活跃。
23.袋鼠只会前进跳跃，不会倒退移动，如果往后退，必须先转身掉个头。
24.长颈鹿用舌头清洁自己的耳朵。
25.你可以只用手知道一个角度的度数。
26.人在太空中不能流泪。
27.怀孕的北极熊会增重90公斤。
28.打开百度搜索，输入“表白”，排名第一的是一封表白信。
29.竹子是草，不是树。
30.全世界只有百分之三十的人可以放大缩小自己的鼻孔。
肝气不舒，木克土…
