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感觉自己得忧郁症了,不想出去,不想见人-抑郁症身体特别虚弱怎么办呢

感觉自己得忧郁症了,不想出去,不想见人

问题描述: 最近要大学毕业了,心情挺压抑的,想考研考不上,得等明年,该不该找工作,对未来也很迷茫,什么都不想做,身体也觉得虚弱

一个抑郁症患者为什么我没有呢

问题描述: 有抑郁症有5个月了现在没有是什么原因啊能告诉什么原因吗

我是双相抑郁症。以前只吃碳酸锂现在加了丙

又称躁狂抑郁症。一种能够引起患者心情大起大落变化的疾玻患者的心情可能就会有极度亢奋突然转变为极度忧伤抑郁,即在心情的两极间波动。

而在平时,患者又是正常的。躁狂指的是人们感觉非常兴奋自信,而这些又很快变为混乱易怒甚至狂躁。抑郁指的是人们感觉伤心,忧郁。

由于这些症状具有相似性,所以双相抑郁症常被错误诊断为重性抑郁症。大多数双向抑郁症患者处于抑郁期的时间比处于兴奋期的时间要长。

双向抑郁症患者的心情在两极间变化并不遵循一定的模式,躁狂之后也不一定就会抑郁。也可能在出现躁狂症状之前经历多次抑郁。

心情变化可能在几周、几个月,甚至几年内完成。所谓双相抑郁,指的是病人既有躁狂表现,又有抑郁症症状。躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活,又或脾气暴躁、行事冲动;抑郁时则情绪低落、兴趣减退、极度自卑。

因为存在开朗外向的一面,这类患者常常是群体里活跃的中心,即使情绪低落,也常常会被身边的人误以为是遇到一点挫折,暂时闹闹别扭罢了,从而掉以轻心。

建议用以下方法治疗方法双向抑郁症是一种长期疾病,需要终生进行控制管理。对一年中出现数次心情急速变化的患者的治疗会更加困难。

药物治疗,谈话辅助治疗方法也很有效。针对性治疗抑郁症也因病情的轻重而运用不同的治疗手段。传统治疗:如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等方法。

治疗药物锂(商品名称碳酸锂)具有稳定情绪的作用,是最常用的治疗双向抑郁症的药物,临床上已经被证明非常有效。服用碳酸锂,两个星期内,就可以有效的缓解躁狂情绪,但到这种状况完全得到控制则需要两个星期到数月时间。

其他的抗抑郁药物也可以同时用帮助缓解症状。碳酸锂的副作用主要有:1、引起尿频2、体重增加3、口干4、手抖5、恶心由于这些副作用,服用药物时,医生会关注你的甲状腺及肾功能,也会注意血液的锂离子含量,锂离子含量增长太高对身体有害。

使用降低钠离子含量的食物及活动都可以增加锂离子含量,如大量出汗,高烧,呕吐,腹泻等。对这些情况一定要注意,并告诉你的医生。

以下是锂摄入过量的标志,如果出现下列问题,请立即就医:1、视力下降2、脉律不齐3、心跳过速或过缓4、呼吸困难5、惊慌失措6、抽搐7、头晕8、严重的颤抖9、排尿量增加10、无法控制眼睛运动11、重影12、容易流血淤血双丙戊酸钠双丙戊酸钠Depakote是一种控制躁狂的药物,对双相抑郁症很有效果。

但是这种药物也有副作用,可引起肝部发炎,减少血绣含量,所以服用该药物,也要同时注意肝功能及血绣数量变化。这些副作用包括:1、胃部痉挛2、腹泻3、消化不良4、恶心5、体重增加6、手发抖其他用来治来双向抑郁症的药物还有得理多,拉莫三嗪Lamictal、加巴喷丁Neurontin、托吡酯Topamax。

大多双向抑郁症患者同时服用一种以上药物。除了情绪稳定药物,还有防止焦虑,失眠,抑郁的药物。抗抑郁药物最好与情绪稳定药物一起使用,以获得最佳治疗效果。

治疗效果大多数人通过治疗症状都可以得到缓解,连续治疗对防止病情复发很重要。伴有物质滥用的双向抑郁症的患者还需要其他专门治疗。

预防因其确切原因不清楚,目前还没有发现可以防止双向抑郁症的方法,所以关注其症状进行早期干预就显得很重要。有些患有双向抑郁症的人会。

确认早期症状,早日进行治疗对以后的病情控制很有好处。建议从一下几个方面预防:1.注意睡眠、饮食和运动运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。

它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。2.明确个人的价值和目标写下自己价值和目标的个人声明书,它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。

如果不是的话,它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。3.将欢乐带入生活即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐,至少你应该做你自己所喜欢的事情。

无论工作怎么忙,你也必须找时间来让自己轻松一下,做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。

将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。4.建立可靠的人际关系建立可靠的人际关系需要时间,需要你自己的努力,不可能一夜就建立成功。

虽然似乎有点困难,但你要记住:在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。5.不要孤注一挪为了避免发生这种片面的依赖性,最好是有生活的多个方面:朋友,家庭,工作,爱好和兴趣,家庭内和家庭外的,社会和个人的。

每一个部分都能增强你的自尊心。当生活的某一个方面进展不太顺利的时候,你还可以从其它的方面获得安慰和支持。抑郁、神经衰弱患者饮食禁忌1、酪氨酸含量高的食物和饮料,如陈乳酪,罐头肉,酱油,酵母提取物,鲱鱼和鲑鱼等。

2、加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现,人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其抑郁症的发病率,这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

3、酒类。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加重抑郁病情有损降。

4、茶和咖啡。摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

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