当前抑郁症呈现高发趋势。
无论年龄，无论性别，各类人群都会发病。
通常都解释都归结为现代社会的高速，高压等原因。这当然是一部分原因。
个人认为这是一部分原因，或者说是外部原因。
抑郁的发生几乎会出现在每个人身上，平常时遇到不顺心的事，打击的事，都会有抑郁和焦虑情绪。有的人很快就走出来了，而有的人会越来越严重，最终成为疾病。一方面是外部环境可能改善，然后情绪就随之改善了。另一方面可能内心接受能力较强，不易发作成抑郁了。
我想说的是，对于外部环境，我们要尽量少的受其影响，因为大部分外部环境是我们没法改变的。而我们能改变的是我们自己，也就是我们如何看待自己，如何看待这个世界，以及两者的关系。
推荐有抑郁情绪的时候，看一看我们的革命前辈，毛那一代人，面对的险恶环境，付出的艰苦卓绝的努力，任何情况都没有的大心脏，时刻存在的革命必胜的信念。
我们身边的事和困难，很少有能达到那个年代所能达到的困苦程度，有这种对比，你就会发现很多事情都会解决，很多痛苦只能接受。
面对了自己，面对了这个世界，到自然中寻找精神的开阔，到生活中寻找发力点，到困难中寻找成就。
都会好的。
懊恼过去，担心将来，失望现在，是抑郁症的最明显的表现，不愿意接触外界，觉得自己比任何人都差，也是抑郁症表现。
抑郁症，最初是由纯心理因素引起，当长期处于这种心理状态时，又反过来刺激和影响内分泌系统，当内分泌系统形成抑郁的习惯后，抑郁症就基本坐实了，这个时候，仅仅靠心理疏导，是解决不了问题的。
抑郁症达到一定程度，心灰意冷，万念俱灰，最终走向的结局。
治疗抑郁症，初期采用心理疏导的有效，比如，旅游，聚会，最好的是有效的工作。当达到必须药物控制的时候，电休克治疗，是一种疗效很好的治疗，不防一试。
抑郁症，，是当今社会的一种常见病，需要引起足够的重视。
谢邀，百分之八十是个人因素，百分之二十是外界因素
突然抑郁一定是有原因的，就像那堵塞水管的污垢，一点一点的累积，天长日久终于在某个点儿突然爆发。不过很多情况下都属于轻度的抑郁，可以通过疏导，自我排解来缓和自己的压抑。其实我想说，抑郁其实根本不可怕，只要正视它、面对它，去医院看病，医生会帮助你，给你开相应的药物，除了药物还可以心理咨询帮助你打开心结，除了这两项专业的治疗还有就是物理治疗就是运动，运动可以提高身体的素质以及激素，三种一起，只要肯努力，相信不久的将来就会得到康复。崔永元他曾经也患过抑郁症，现在不也是康复了吗?多一些耐心积极的去治疗，一定会好的，千万不要放弃自己，放弃这个美好的世界。
一般比较老实，懂事，听话的“乖孩子”，
