安眠镇静的中成药有安神补脑液、朱砂安神丸、乌灵胶囊、人参归脾丸、枣仁安神胶囊、天王补心丹、舒眠胶囊、脑心舒口服液、归脾丸、百乐眠胶囊。
这十种都是安眠助睡并且能够镇静的中成药，这些中成药的选择主要是根据具体的症状选择对症的药物治疗。十大安眠镇静中成药1、安神补脑液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的，成分有淫羊藿、何首乌、甘草、鹿茸、大枣、干姜，安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物。
安神补脑液的功效有着补肾精、益脑并且能够养气血起到安神的功效。安神补脑液是非常好安眠药，并且副作用是非常小的，是适合青少年的安神镇静的中成药。
2、朱砂安神丸朱砂安神丸的组成是比较简单的，重用朱砂，然后搭配了当归、地黄、甘草、黄连，朱砂安神丸的功效主要有着养血、清心并且能够安神镇静的功效的。
朱砂安神丸是有着很好的安神的功效，但是朱砂因为是重金属物质所以朱砂安神丸不建议长期食用。3、乌灵胶囊乌灵胶囊是由乌灵菌粉组成的，主要是有着补肾的作用同时起到安神治疗失眠的功效。
乌灵胶囊是治疗肾虚引起的心肾不足导致的失眠引起的疾病。乌灵胶囊是能够治疗肾虚导致失眠入睡困难的中成药，乌灵胶囊是适合老年人使用的镇静安神的中成药。
4、人参归脾丸人参归脾丸的成分有着酸枣仁、制远志、桂圆、木香、黄芪、当归、茯苓、白术、炙甘草，人参归脾丸的作用重在补气血，健脾丸养心血。
人参归脾丸的功效重在养气血，同时人参归脾丸也有着安神治疗失眠的作用，主要是治疗气血亏虚，脾胃不好的朋友出现的失眠。
5、枣仁安神胶囊关于更年期失眠吃什么药，注意更年期吃的安神药重在安神清火，更年期的失眠其实和人到中年的情绪有关。
人到中年是有很多压力的所以，更年期因为身体的逐渐下滑，人体激素的影响所以会出现失眠、焦虑的情况，所以更年期失眠是可以吃枣仁安神胶囊的。
6、天王补心丹天王补心丹也是中成药的一种，里面有着滋阴的麦冬还有着祛湿的茯苓安神的石菖蒲等中草药，天王补心丹是有着滋阴并且能够阳性补血的作用，所以天王补心丹是治疗心血不足引起的失眠。
天王补心丹适用于心脏不好并且出现失眠的人，还有因为失眠出现心脏怦怦跳，心脏不舒服的也是可以使用天王补心丹安神治疗失眠。
7、舒眠胶囊舒眠胶囊是由僵蚕、酸枣仁、柴胡等多种中药材组成的，舒眠胶囊更适用于更年期女性失眠使用。这是因为更年期女性会比较容易出现肝郁并且失眠。
8、脑心舒口服液脑心舒口服液有着蜂王浆和其他珍贵的药材组成的，主要的功效与作用就是治疗失眠多梦和神经衰弱，有着安神的功效。
建议神经衰弱的朋友可以使用脑心舒口服液来缓解症状。9、归脾丸归脾丸也是由党参、当归、大枣、炒酸枣仁等中草药组成的，功效与作用主要是养血、健脾、安神，是治疗气血不足，脾胃不好经常出现胸闷气喘的人同时伴有失眠的朋友使用。
10、百乐眠胶囊百乐眠胶囊有着多种珍贵的药材组成的，百乐眠胶囊中也用了酸枣仁、珍珠母等养心安神药，百乐眠胶囊是调理治疗慢性失眠的药物。
长期失眠的人可以尝试几个疗程的百乐眠胶囊来进行调理。结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于十大安眠镇静中成药有哪些，这十种中成药都是能够安神助眠的药物，建议大家选择药物的时候要对症选择适合自己的药物，效果更好。
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不要杞人忧天！
要面对现实。
现在孩子正常，我们就正常的该做什么做什么。也要做好预案。比如，去医院的路怎么走？疾病不急，怎么走？有了紧急情况，怎么打120。打120怎么说明白自己家的地址！
有些人比较悲观，但悲观的人会想好各种预案。反倒是遇到紧急情况时损失更少。
所以可以悲观，可以多想遇到什么情况下怎么办，而不要焦虑。因为焦虑没有用！只是折磨自己，遇事更糊涂！
放松心情，调整情绪，加上锻炼，多向聪明人请教解，找出原因，找到解决问题行之有效的办法！转移视线，不能一味就想到烦恼，好像看不见希望，透不过气来。自我找乐，尽快把问题解决了，乐观面对困难，问题才会迎刃而解！
我这一年来也是这个情况，总结一下还是工作生活压力大造成的。人的情绪真的很奇妙，真的是它好就那那都好，要不怎么说人逢喜事精神爽呢。我现在尽可能的放松自己，调整睡眠和饮食，找朋友聊聊天，做做美容补救一下皮肤，配合着吃了两个疗程的维生素B族，药店里卖的最便宜那种小瓶的，大概吃了一周左右痘痘就好的差不多了，个人心得还是要放松吧，因为这世上除了生死都是小事，怎么舒服怎么来吧，人生苦短，要放下要看开！
产生这种感觉的原因一般情况下来自两方面：一、你近期的生活或工作不太顺利，可能是情感的失意、可能是工作或事业的挫折在心灵和和思想上造成巨大的压力，郁抑而不得解的反应。
二、你的身体状态出问题了，以我的经验和切身体会来说这应该是主要原因。也就是说你的体力支撑不住你的念想了，不是身体病了，而是因为对前者状况的太在意透支了你的承受底限。
当我们有好的身体状态时，再大的困难和挑战都可以克服和面对，再焦虑和烦躁的情绪都可以坦然和从容的化解！
首先要分清焦虑和焦虑症，焦虑不等于焦虑症，如果只是一个焦虑，如果想帮助到她，可以用笔在纸上写下来。把自己焦虑的问题都写下来，每一天都写，看看自己焦虑的问题，7天之后是什么样？一个月之后怎么样了？有多少是现实的焦虑？有多少是对未来的担忧？
当她这么做了之后，她就会看清很多问题。
很多人总会说女人的焦虑是男人给带来的，我并不认同这点。一个有焦虑的人，放到哪里都是焦虑的。没有人能拯救了她，父母不行，丈夫也不行，当然孩子更不行。因为一个焦虑的人，她会把自己的焦虑传染给身边所有的人。一个焦虑的人她就会出现担心恐惧，然后就会逼着身边的人去努力，去拼搏，把所有的人都整得神经紧张，所以有一个焦虑症的媳妇，大人孩子都会焦虑。
一个内心宁静的人，才能给家里平安祥和的气氛，一个焦虑的人一定会给家庭一个烦躁的气场。经济条件允许可以让她做心理咨询，通过老师帮她挖掘原生家庭的问题，是什么原因让她如此焦虑不安？我在咨询中通常用回溯疗法就能引导她看到在自己小时候身边发生的事儿，有哪些是合理的？有哪些是不合理的？当一个人看清，自己很多担心是不合理的，她的担心慢慢就会消失了。
恰恰是很多人缺乏自省的能力，遇到事情就焦虑，然后就开始生气上火发脾气，然后就会把家里面搞得乌烟瘴气，家里不得安宁，她自己当然也会痛苦。可是很多时候她也很难控制自己的情绪，有的就会出现这个情况，过10天8天就吵一架，很多人就觉得这种女人很折腾。
以我的咨询经验来看，很多焦虑症患者都是一个讨好型性格，平时她们总是伪装自己。不说出自己心中的想法，她们认为我丈夫会懂我，我朋友会懂我。但自己付出了很多，身边没有人懂她的时候，她觉得我付出这么多没有得到回报，所以才会发脾气。
一个虚伪的人活的才累，一个总是为了别人活着的人才会发脾气，这样的人学会让她表达真实自己。因为能做自己的人，就不会挑剔别人，或者说没有时间去挑剔别人，能挑剔别人的人，都是忽略了自己的需要。
如果真正是焦虑症的话，就需要系统的做心理咨询，有的也可以配合药物治疗，这些效果都是非常好的。真要有病，家人是帮助不了的。必须通过专业人士才可以，作为一个丈夫也只能帮助到这些了。否则长时间出现这种焦虑情况，会把家人也拖垮，所以每个人都要学会照顾自己，因为只有自己心里快乐，才有能力照顾别人。否则自己心里还特别苦闷，哪有心情去照顾别人，即使照顾别人也是心不甘情不愿，因为我们的心里一定会在我们的肢体上表达出来，爱自己，做真实的自己，才是帮助焦虑症最好的方法。真实面对，不再虚伪，人才会自在。
