而且强迫症的治疗起效也很慢，和抑郁症相同，抑郁症服用药物2个月就可以不做评估疗效，调整治疗方案了，强迫症至少要3~6个月才行。你好，一旦明确病因强迫症，治疗治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，可是强迫症的发病原因到现在为止尚不明确，不过有研究表明患者脑内神经递质平衡被打破是倒致其发病的重要原因，包括①5-HT功能低下；②DA功能障碍；③Sigma-1受体不足以；④谷氨酸含量降低等。
如果没有你不打算在一个熟悉的环境中也可以过去找份工作，不过个人见意要有亲戚朋友在身边的那种是最好就是的，嗯有个照应。因为抑郁症的容易复发是都很高的。有个人照应一下，会可以解决很多不必要的麻烦。
后来我建议你你长期按时按量的服用药物。跨步信心能打赢疾病。很多患者都也可以走出抑郁的阴影，蓝月帝国一个小孩健康的人。相信你也可以祝福你。
1.全部转移自己的注意力。按照做一些自己不喜欢的事情，分散自己的注意力，变得越来越弱自我催眠性。
2.积极主动地参加各种活动。按照活动，心情放松自己的情绪，以都没有达到减缓压力的目的。
3.从不同的角度思考问题。改变过多死板、过分认真的你做事方法，千万不能过多钻死理，换个角度去看去认真的思考问题。
4.别太追求完美。对工作、学习、生活应采取的措施乐观态度，对人对事无须过分认真，对自己也无须过分刻薄。
当然，强迫症不可怕，我们只需适度的调节自我，一切都会能得到改善。
的确很绝望，明知做的事没意义，但身不由已，要不然汗流浃背，心慌。做完了后就会后悔，一点自信心都没有，吃过二月药确实再说很多，我想自然痊愈很困难，要自信心不大来对待，本人因自信心较差才服用药物。
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为要注意临床表现的精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫一体两面，一些全无意义、甚至不可违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵袭个体的日常生活。每个个人竭力对抗，但依然无法控制，二者浓烈的使其感觉道庞大无比的焦虑和痛苦，影响不大怎么学习工作、人际交往甚至于日常生活起居。
对此强迫症该如何能治疗呢？在这里我简单啊详细介绍下临床上也很比较有效的两种方法：认知疗法、森田疗法。
认知疗法被怀疑是治疗啊强迫症最比较有效的心理治疗方法之一，通常和思维阻断法及不会暴露反应预防。思维阻挡住法是在个体发热发冷又出现强迫思维时通过转移注意力或受到外部控制，来封锁住强迫思维。不暴漏反应预防则是需要专人帮助，勉励个体逐渐遇上可影起强迫思维的那里情境而不出现强迫行为，诸如个体很不怕臭要疼时洗干净手以以保证自己绝对不会得疾病，这样的话讲个体越担心什么就越让他所接触什么，表明他所害怕的事情但是并肯定不会突然发生，自我催眠症状震颤的焦虑将在一次治疗好后减轻至使褪去，最终达到都没有达到完全控制强迫症状的作用。
别外一个方法那就是心理疗法，"森田疗法"又叫禅疗法、彻底治疗的自然疗法，日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创派。森田疗法主要可以参照于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，另外抑郁症等也有疗效。森田疗法的基本是治疗原则那就是“顺气自然”。
正所谓的随其自然，也不是清楚自己有强迫症就任其不再发展中出去，完全是信守自然规律。比如说白天与黑夜轮流交替，我们没法信守而肯定不能决定，如果没有你强制改变都会再产生强迫等症状。你接受它，按照它，这样的话你的害怕、焦虑情绪会很快渐渐消散，则相反则不然的话。下面我直接引用一个强迫症患者按照自救战胜强迫症的经验分享：
不管强迫症如何能变化，把心态放平，随其自然，是治疗啊强迫症的核心与关键。强迫症看上去像弹皮筋，你越是弹它，它变会弹的越疼，你住不动它，它倒自己停止了，强迫症也是这样的原理。
别外有一部分强迫症患者有着“追求完美“的观念，不管做什么事都要你做到十全十美。不过，这世上存在十全十美吗？答案那肯定是不存在。因为当结果与自己的心理预期再次出现矛盾时，个体变会很伤痛。
很多人我总是担心那自己会出现强迫反应，总之，这在好多人身上都会会出现的，只是当事人毫不在意只不过。比如明知道锁了门却想回来了看下门倒底锁了没，那一般情况下他也不是你每次都回来了看的，也可以他根本就应该不会回去打开系统。而强迫症患者是会害怕这个思维的出现，索性，越紧张就越会出现，越再次出现就越紧张，并不时把这种意识强化和短时间内过来。
那该怎么办啊呢？必须要改变自己的认知，即大家也有过这些个想法，我和大家一样的。这样一来，就可建立完善自信心。不要老是企图反抗能力或想逃脱它，要能学会接受它不是你的一部分，毕竟当你反抗能力的越激烈，它反倒会越太容易引响你。
所以才，顺其自然，为所当为吧，别被它占据地了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，最好别去触碰它，即使有时再不小心又触碰到了它，也不要担心那，再继续做自己该做的事，不要管它如何确定回到了这个角落，慢慢的的你会平息下来。当你在大脑里不受操纵的想一些事情的时候，心理上心情放松，最好别猛力压制自己去不打算，也最好不要言语去追过来想，不能自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后一切顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点儿很难，只不过一次又一次慢慢的就才发现自己就不打算了，就很快了！记住，关键是顺气自然把心放平，我是这样的彻底治愈的。
强迫症看上去像扔沙包，皮球颤动代表着病态思维。那你，怎样才能才能使球静止在过来，即症状消失不见呢？答案那就是突然停止拍球，球也会静止过去,患者只有一过分关注它的存在，把心放平顺其自然，症状才会渐渐地的消失不见.。为啥很多强迫症患者还不如斗争多年，却一直根本无法战胜它呢？原因应该是没法能做到“顺气自然把心放平”。学会把心放平顺其自然就好，一点一点的把心放平，一就开始会很伤痛，只要长久做出去，强迫症是是可以完全治疗好的。
另外一点应该是强迫症是任何人应该有的，有些人轻很是人明显一些.你肯定很认真心里盘算我给你的那些个建议，刚开始做的时候会很难过，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的一定要坚持两三个星期然后，你就可以发现自己的变化。日本心理学家森田正马创派的“森田疗法"，对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁掉，痛不欲生，那是凭借上面的方法完全康复的，如果能能对你能有所帮助有所借鉴。
这些问题是要看症状的严重性而定，想问下洁癖强迫症是谁下的结论？周围人？自己？那就医生？如果是医生诊断的强迫症估计是影响不大工作，个人建议积极主动地的配合治疗。
强迫症就是心理学所说的的强迫性心理障碍，不属于神经症性心理障碍。必定会会影响不大社会功能，会影响大单位上班甚至全部又不能工作。建议您尽早明确诊断及时治疗好。但这里要说的是日常我们所说的强迫症和临床明确病因的强迫症那就相同的，临床治疗强迫症是要反复会出现自我催眠思想的或强迫行为。比如自己下了楼都觉得还没有锁门，只不过心里确信了一下只不过不用赶往并发热发冷确认就不不算强迫症。另一方面洁癖也强迫症的一种，洗后手肯定觉得脏，但可以强忍住并且别的社会活动也不也算强迫症。洁癖提升强迫症的程度是比如洗手反反复复洗半个小时甚至于更久，明白巳经很很干净了但是不由得，不洗特别不舒服，给生活会造成困扰，洁癖到这些程度才算是强迫症。生活中经常会你别当真说座有洁癖，那种只不过是说他们都比较比较特别爱干净而己。
因此请依据自己的具体情况善加区分，同时最好不要偏听偏信不要较真，别自己吓自己，也别自己给自己扣帽子。要是不能不能可以确定可以找心理医生帮我，他们会提出专业的诊断及建议。
以上是我对这种问题的所有看法，如果有有什么下降欢迎需要补充，不喜欢的请点赞接受，也让我了解什么样的内容会被大家比较喜欢，祝大家心情愉悦，健康又发财！
