产后抑郁症自测题
现在产后抑郁症已经非常普遍，这是由于产孕激素幅度下降导致的。当然这是比较官方的回答了，毕竟导致产后抑郁的因素有很多，比如生理因素、心里因素和社会家庭等因素（其实就是丈夫给不给力等的因素）等等。
所以广大女性不要觉得产后抑郁症就是可以忽略的毛病，这可是关于心身健康的一个标准。为了能够让大家更了解自己，所以小编有一份测试题，希望大家认真作答，看看自己是否有产后抑郁的苗头，发现之后要对阵下药。
下面这些题目就是了，选项有1是“没有或很少”，2是“少部分时间是”，3是“最近经常有”。请大家给自己评定之后，最后再看答案。
1、我觉得做出决定很容易。
2、平时感兴趣的东西，现在依旧感兴趣。
3、觉得自己是个有用的人，有人需要我。
4、我对将来抱有希望。
5、我觉得做事没有困难。
6、我最近有一阵特想哭或者已经哭出来。
7、我觉得闷闷不乐，情绪很低。
8、我心跳比之前快。
9、无缘无故总是感觉好累。
10、我比生孩子之前更容易激动和生气。
11、我头脑比生孩子之前更清晰了。
12、一天中我觉得早晨让人充满希望。
13、我现在做出的决定很容易，觉得自己一定是正确的。
14、我觉得老公比生孩子之前更有魅力，更有担当。
15、感觉体重在下降。
16、我觉得很难平静下来。
17、我认为我死了，或许是个解脱。
18、不知道活着的意义是什么，感觉找不到人说话。
19、最近晚上总是失眠，甚至有时候天亮了都睡不着。
20、觉得自己好难熬，似乎自己坚持不下去。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
老婆得了产后抑郁症该怎么办呢
您好，产后忧郁，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁，症状有紧张、失眠，疑虑、内疚、恐惧等。这种情况是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡。您可以采用中医中药治疗，配合心理疏导，中医针灸等效果很好。应该学会忙中偷闲、用心经营生活。以上是对“老婆得了产后抑郁症该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后抑郁症是什么症状
产后抑郁的病人容易发火，易怒等，有些还会出现脑子变笨，不想动等表现。产后抑郁症的问题，主要还是表现为情感反应的低落的情况，并且伴有一些情绪不稳定的问题，但是这个要专业的心理专科医生判断，因为正常人，也是可能有情绪的波动的，这个也是要注意的。
哪些人容易产后抑郁，如何判断是否抑郁了
产后抑郁症就是雌激素急剧变化造成的，当然家人的理解，照顾，帮助，能很好的缓解症状，得到很好照顾和帮助的就不会有明显症状，如果没人帮助，还都是些说长道短的，调毛病的，说你这样带孩子不对，那样带不行，产妇就会有很强的戳败感，加上老公不关心，眼里只有孩子，焦虑就会加重，主要是家人的态度，呵护，所以有条件住娘家，或者去月子中心最好，照顾周到一定不会有产后抑郁症！
我是不是产后抑郁了，快崩溃了
女人产后真的特别容易抑郁了，据专家们讲好像是由于产后宝妈们激素水平的影响，女人真的特别容易抑郁。
再来说说我个人吧，我产后由于婆媳矛盾日益严重，当时想法特别极端，现在回忆起来都觉得很恐怖，当时都有种厌世和轻生的感觉。
产后抑郁真的太可怕了，现在这类的社会新闻也很多，当出现产后抑郁症的，真的需要老公和家人的多多的关爱才能化解，希望产后的女人能被幸福包围，远离抑郁。
产后抑郁症是怎么回事
看开点就不会得产后抑郁症，我生孩子坐月子也是没吃没喝的（孩子新生儿黄疸.肺炎住院19天）每一天到晚喝凉的白米粥，自己拉肚子还要日夜抱着孩子。当时哭过一次后就暗下决心，既然没人让我依靠，我就一定要坚强起来照顾好女儿。如果依赖性没那么强看开点我认为就会好很多
有人说产后妈妈会抑郁，你遇到了吗
我周围好几个女人，就是因为生了宝宝抑郁了！听一位医生说过，女人生宝宝多数都抑郁，只是因人而已，有的严重，有的症状比较轻。所有好好，疼爱为你生宝宝女人！
请问我这是产后抑郁症吗
自己带的孩子都会这样子吧，我也是，我女儿三周岁多了，还是不想给别人带，除了她爸爸，自己想每天都粘着她，晚上要和她睡。因为出生到现在都是自己带的，苦苦熬过多少夜晚都是我和女儿在一起的，所以我很依赖我女儿
生完孩子你有没有产后抑郁
首先自己要有走出抑郁症的决心，如果情况严重最好去找专业心理咨询师治疗，不要有心理负担。我是经常看一些的文章，然后自己也有接触心理学，加上我爱人懂得催眠会替我疏导…即使这样经历的时间也挺长的。只要我们积极面对，有问题多和家人交流，请求家人的理解和关心，多接触正面的阳光的信息，一定会好起来的！
