谢谢邀请,抑郁与焦虑症是难兄难弟,现在人生活节奏快,工作压力大,加上各种原因都会或轻或重易患上焦虑,抑郁成疾,治疗先治心,让心坎过去。放下过往伤心,绝望,悲观,出门旅游给自己放假,选择山青水秀,蓝天白云大海波浪地方!放松心情,这样的自然环境中享受生活,抑郁焦虑症慢慢会治疗好。
一定是心理更痛苦,这和抑郁症自身的情感症状群以及认知-行为症状群息息相关,而情感症状群可以说是抑郁症最核心的症状!我们知道所谓重度抑郁症是指患者的社会功能极度受限,无法满足日常学习和工作,或者极度困难的承受日常学习和工作。这样的情况最严重的还是源自于心理上的症状。抑郁症有哪些症状情感症状群:抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废);儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹;兴趣及愉明显减退:尤其是平时很喜欢的活动;愉减退也包括减退。认知-行为症状群:面对任务时,集中注意和维持注意的能力下降,或明显的决断困难;自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感,后者可以表现为妄想;如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立;对将来感到无望;反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的意念(有或者没有特定计划),或有未遂的证据。自经系统症状群:显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟,夜间醒觉次数增多,或早醒)或睡眠过多;显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降);精神运动性激越或迟滞;精力减退,疲乏,或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。哪方面症状更痛苦?可以先说一下抑郁障碍患者最严重的后果是什么?我想这一点大部分人的意见是一致的,抑郁症最严重的后果一定是成功,那抑郁症患者为什么要,是什么问题困扰其,使其产生行为,是身体的疼痛?还是内心的消极悲观情绪?显然是后者。所以我们的答案也出来了,让重度抑郁症患者更痛苦的一定是心理上的问题,也就是说重度抑郁患者心理更加痛苦。悲观、消极、自罪自责、无助、无望、无价值,这样的心理感受一直伴随着我们的抑郁症患者,曾经有患者这样形容自己,“感觉自己仿佛被挂在地狱的正中央,无处受力,看不到希望,看不到努力的方向”。其实,在我看来重度抑郁症患者身体方面的痛苦与心理上的痛苦相比,是可以忽略不计的。曾经有一个伴有精神病性症状的重度抑郁发作患者,对我说觉得自己是一切不幸的源泉,父母离异、母亲工作辛苦,童年家里遭难等等都是自己的原因,有时候觉得自己的周围就像电视屏幕中的雪花一样,一片花白,甚至怀疑自己本身就是虚假的,不真实的。对于一个20岁的小女生来说,这样的感受是多么无助,多么绝望,多么可怕,但她确确实实承受这一切,好几年,甚至实在坚持不住相死的时候,就求助式的用小刀划一刀自己的小臂,以至于几年下来两侧小臂上有40多道划痕。抑郁症的患者躯体症状可能会先于其它抑郁症状出现,比方失眠常常是首发的抑郁症状,躯体的不适感也常常多见。但躯体症状很少比心理症状更严重。最折磨人的永远是人的心灵!
谢谢邀请,焦虑症抑郁症强迫症导致大脑产生嗡嗡响的声音,这种情况可能是神经紧张引起的头昏头胀和听觉混乱。应该不是大脑器质性的病变,而是暂时的功能失调。焦虑症的特点是焦急紧张、烦躁不安;抑郁症是悲观自责,消极厌世;强迫症有强迫行为与强迫思维,也是焦虑的表现之一。这些问题都会引起大脑神经紧张,一些失眠、烦躁等心理生理情绪反应又加剧了这种神经紧张,由此产生头昏头胀,进一步引起感知觉器官神经紊乱,引起听觉混乱,头错耳鸣等不良反应。所以,不要过度把注意焦点放在这些表面症状上,而应该更多关注引起焦虑、抑郁和强迫的原因上,这些原因往往是当事人遇到了一些生活、工作、学习、情感方面的难题,身处困境之中无法走出来,要积极在这个问题的解决与合理看待上下功夫,必要时积极接受专业心理老师的分析和指导。如果当事人有积极配合的意向,愿意改变自己的状态,迫切想要走出痛苦,那么在专业心理老师的分析和指导下,还是会较快走出痛苦的。也就是有了当事人的配合,这些问题还是会较快得到处理的。
在医学上,焦虑症可以被定义为精神疾病,其包括不会消失的强烈恐惧或担忧。焦虑症可以触发并影响您的生活,使其可能妨碍您的日常活动。焦虑会让你更害怕,行动更少。如果你正在努力解决任何焦虑症状,并认为它们会对你的生活产生负面影响,那么寻求治疗可能会有所帮助。尖叫疗法是治疗焦虑症的有效方法,让我们来看看是什么焦虑症......你上台前还是在检查大厅里有没有感觉到你的肚子里的蝴蝶?您是害怕走出家门还是害怕面对人群或特别是某人?或者你是否对工作或截止日期有很多压力?如果是,那么你可能患有焦虑症。每年,患焦虑症的人数正在快速增长。每个人都会偶尔出现焦虑情绪。但是,患有焦虑症的人在几种情况下会感到困惑或无法控制。焦虑症被认为是一种严重的疾病,可能与任何心脏或肺部疾病一样危险。大多数时候,你很惊讶地承认焦虑等问题,因为人们会毫不犹豫地宣称你是“精神残疾”或“迟钝”。但对于任何精神疾病都不是这样。有恐惧并不奇怪。许多人害怕蜥蜴,蜘蛛,狗等等,它完全发现了这种恐惧感。你必须知道是什么让你焦虑。每个人在生活的某个阶段都会遇到不同的焦虑。
抑郁症和焦虑症的区别,哪个更严重?抑郁症是长期高焦虑形成的,焦虑症当然也是焦虑,但焦虑症,有的是高焦虑,有的是中等焦虑,从这点看,抑郁症要比焦虑症严重。但有严重的焦虑症,经常出现惊恐发作的症状,只是心理疾病症状中最极端的,也是很痛苦的,所以判断严重程度,不能只看是什么病,最主要的是要根据焦虑高低来判断。抑郁症,焦虑症,还有什么强迫症,疑病症,恐怖症等,说到本质都是焦虑造成的,所表现出不同的症状,只是表面现象。所以,心理咨询,解决的核心问题是降低,缓解,消除焦虑,焦虑是大脑想出来的,分为不合理认知,条件反射(思维模式),敏感多疑没有安全感的性格三方面,调整的时候,也是通过调整不合理认知,建立新的思维模式,优化个性培养自信来调整,只要把这些过高的焦虑降下来,无论是抑郁症,焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症等,都可以彻底解决。