2、话说出口。把你这对未来的恐惧和担忧都说给你的朋友们听。和老公也要一直保持直率的交流。你要他的支持，而唯有在你对他坦诚布公的情况下，他才能提供给你作出的支持。
3、判断心理治疗或咨询。
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充满敌意的妈妈，会肆意对孩子发泄暴怒情绪，而婴儿在长期承受母亲暴躁情绪的过程中，也会不能继承其中的愤怒和不安，将其内化为自己的世界观和处事。而透着冷漠的妈妈，则对婴儿才发出的信号默不表态，缺乏责任感、过甚看护，即便婴儿因为饥饿或觉得不舒服而经常哭闹，她们也自然不愿意得到看护和陪在。
在这样的环境下，一方面，这个婴儿导致极度缺乏必要的认知刺激，.例如阅读、来唱歌、玩耍等有益认知发展的活动，学习能力、处理信息的能力是会造成损害，同时也太容易会出现注意力失调和反应迟钝、认知停滞，也就是远不如健康妈妈的孩子很聪明。另一方面，当孩子长期与易怒无常、充满敌意的妈妈在一起，他们大脑会短短断的分泌对大脑有害的压力荷尔蒙。研究也突然发现，儿童早期经历过母亲抑郁的孩子，大脑应对压力的系统也会遭受紫钻破坏。那些个孩子的大脑扫描结果会显示，他们的大脑活动，与成年抑郁患者的大脑活动几乎一样。
因此，这样的永久性对压力处理系统的损害，会十分极大的限制孩子的学习能力，并增加孩子日后遇到抑郁、情感障碍和心血管疾病、高血压的几率。
更严重点的后果，是一旦那样的负面、消极的亲子互动模式比较稳定缓慢，那就损害到肯定会短短到母亲的抑郁完全康复完了，甚至还很可能倒致孩子与其余成年人互动模式越来越消极颓废、被动技能，更最好别说他们未来在学业、职场、人际交往，包括成年后的婚姻关系、家庭互动中很有可能又出现的困难和问题。
因为，母亲患上产后抑郁完了，假如长时刻能够得到重视、缺乏治疗，那么相对于孩子也会再产生数十条一生的伤害。
所以才有抑郁症的妈妈一定要及时治疗，同时嘱咐孕期妈妈，这样的抑郁不一定是产后才会出现的，有可能孕期就有症状，也有的会有遗传，所以孕期妈妈一定要注意。这里我建议你孕妇的家人们，环境这对一个产妇躁狂的影响更加大，所以我请关心和爱护身边这种软弱的女人。
绝对对胎儿就没好处，但与脑瘫没再关联！宝妈，没什么哪一关的坎，你孕育生命很崇高！相信自己，主动积极决定情绪，觉得开心下来！
祝你好运！
性格是也可以遗传的因素的如果不是孕妇在怀小孩子期间保持良好的心情，每隔一天开开心心的那就孩子蛇宝宝结束后性格会也很的活泼开朗，情商高，交际能力强.
妈妈要是是想泛起一个极优秀的孩子或者为了孩子私心请尽量一个好的心态，不要钻牛角尖，凡事都要往好的方面着想，良性循环，最好别时总想一些不好的事情，恶性循环，那样的话对你自己和孩子都也没一丝好处。
生揪揪时奇遇了35小时超长开宫口阵痛的时间，这期间医院不不能家属带队，宫口好不容易开全了扔进待产室内生了3个多小时，揪揪的头转而了，卡在那里出不来，胎心骤然下降，我血压猛升，痛得无法呼吸。在及时破腹产有一种下了揪揪。
剖腹产时我就晕了过去。等我醒来时也在病房里，小揪揪是在身边，我就明白事态十分严重。然后再从老公和妈妈口中得知而产程太长孩子虎宝宝时神经性氧气不足，进了新生儿科。我刚生完孩子激素骤然下降，控制不住情绪马上就哭。妈妈在这时又咒骂我为什么不当时没有再中,选择剖腹而选择类型了剖产。医生把老公叫去一直在新生儿科办事情。我心情急躁，很想明白了揪揪的情况，再而且激素原因，那几天完全完全动不动就在哭。
（揪揪上次接回家的时候）
我出院手续后也来不及休息一会，基本是在跑孩子的事情，这期间我情绪也都很太敏感，有亲人就算如果说一句赞同的话，我可能会心情就会跌到谷底。事实上是孩子马上就接出院回家了，的很小孩健康。产后产奶不是很好，母乳喂养不顺利，我也太恼火。
坐月子我们还没有请月嫂，也就没让老人过去一直照顾。反正后来这样的想想真的是对的。少了跟老人之间的育儿和坐月子分歧，会暂时缓解产后抑郁情绪。月子期间导致自己情绪比较敏感，跟家人也闹过2次矛盾，导致我半夜哭着睡不着，半夜喂揪揪夜奶，边孩子吃奶边发过很纳闷的朋友圈发泄，第二天觉得自己很愚蠢又立即删了。
（Yugis揪揪妈妈自己在家坐月子的时候)
后来我们我偶尔会去公园散步晒阳光，只能缓解情绪。伴随着激素渐渐都正常，也与此同时身体的恢复，再另外我产后抑郁症状不那你相当严重，也找到了释放情绪的方法，马上走入了这种情绪。不过，那一段时光现在想站了起来都搞不明白当时我想知道为什么要哭，为什么要伤心，如果说虚无飘渺的产后抑郁。后来问很多朋友，几乎都是产后抱着孩子哭的经历，可见产后抑郁的普遍性。
(Yugis揪揪妈妈产后一个月推揪揪出门时）
产后抑郁症的产生大多是导致激素变化才能产生抑郁情绪、丧偶式育儿、婆媳关系不和、孩子病了、亲人不支持等玄秘原因同盟协议作用瞬息之间不可能发生的。所以我想尽量避免产后抑郁症，有以上几个方法：
1.丈夫和其它家人一定要理解妻子的情绪变化，别对坐月子的女人发火，没必要时一定要安抚妻子的情绪。
2.丈夫建议别和妻子分床，孩子建议睡婴儿床，也可以只好睡大床（有自己的床中床），这样妻子半夜照看宝宝，丈夫能分担好是，没法分担也至少能明白了妻子的幸苦。这个时候不被人理解是最伤痛的。
3.新手妈妈要学会了调整自己的情绪，坚强勇敢一些，用处时把孩子暂时交给你们家人几小时，出去散散步，衣着打扮一下自己，呼吸一下外面的空气，很可能立玄心情就有不缓解。
（Yugis揪揪妈妈产后1个月代酒就出门后）
4.妈妈们也可以不认识一些同时期生孩子的妈妈，交流护理新生儿的心得，互相打气，互相安慰，哪怕吐嘈一下也能减轻压抑的情绪。
5.根据不同情况科学的坐月子，最好别生不如死情绪本来就不好啊的新妈妈。
6.母乳都不好有很多种原因，跟自身体质和方法有太大关系，妈妈们别过多内疚自责，家人更不要苛责。
我是Yugis揪揪妈妈，80后，同时具备理工和教育学背景。曾在5个国家居所过，一共将近10年，深多少旅游40国。年轻时一个人跨国企业长途旅行过，给爸妈和别的老人定制过国外深度适宜旅行。现在又开始实践带宝宝旅行。Yugis揪揪妈妈是国家有过晚婚晚育政策的深度适宜践行者，82岁高龄生下孩子，家里一孩一猫，生活祝生活。想跟我讨论到孕产育儿，教育，情感和旅游方面的都关注我哦。
