如果真的是心阳虚则症见心惊、心闷或痛之象,因心为火脏,为五脏之君主,即除心脏外其余之脏皆以心脏息息相关,主情意,主血脉,其阳气虚之则易见手足不温,食寒凉物或冷饮觉心闷气胀冷痹等,冬季犹需注意下,因五行中属火而喜温恶寒,因火(心)生土(脾),心阳虚常影响脾脏的水谷运化功能,而脾需心血的滋养与心阳的推动才可进行充分的消化、吸收功能,临床常见心脾两虚见之心悸健忘、失眠、食欲不振等。心主宣明,由不得气滞血瘀痰湿之阻滞而影响血液的运行,由阳虚即功能性欠差,常会以此有关而见之闷、痛、痹等现象因主情志,故避免与人产生怨气见之令气郁血瘀甚由情志化痰火之患,见之心闷痛,烦燥暴怒,心在七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)中属喜,故避免精神过甚刺激,人大怒破阴、大喜坠阳,阳气因过喜则气缓而下之更易令心阳虚弱,阳虚甚则令气血运行不畅,痰湿易生,痰湿蒙闭心窍,见之或颠或狂,如范进中举便为一例
失眠和情志是有关系的,失眠在中医上称为不寐,七情忧、思、悲、恐、怒、惊、喜,皆可引起情志不遂,导致失眠,临床上最常见的情志致病证型是肝火扰心证与心胆气虚证,与朋友们浅谈如下。 一、情志引起失眠的重要文献:《类证治裁·不麻》说:“惊恐伤神,心虚不安。” 《沈氏尊生·不寐》指出:“心胆惧怯,触事易惊,梦多不详,虚烦不眠。” 《景岳全书·不寐》云:“劳倦思虑太过者,必致血液耗亡,神魂无主,所以不眠。” 《类证治裁·不寐》也说:“思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐。”以上文献可以看出,七情可以导致失眠,同时指出了七情致病的病机。 二、情志失常引起失眠的病机:喜怒哀乐等情志过极均可导致脏腑功能失调,引起不寐,如暴怒伤肝,肝郁化火,热扰心神失眠;喜笑无度,心神激动,神魂不安而失眠;或暴受惊恐,导致心虚胆怯,神魂不安,而失眠。 三、情志失眠临床常见的证型: 1、肝火扰心证: 病因病机:平素生气,或情绪抑郁,肝为刚脏,喜调达而恶抑郁,怒伤肝,形成肝郁气滞,日久肝郁化火,肝火热扰心神,心神不安而失眠。 主症:失眠多梦,脾气暴躁,头晕头胀,面红目赤,暴发耳聋,口干口苦,干,小便黄,舌红苔薄黄,脉弦数。 治则:清肝泻火,镇心安神 方药:龙胆泻肝汤加减 中成药:龙胆泻肝丸,栀子丸、解郁安神颗粒、百乐眠。 2、心胆气虚症: 病因病机:暴受惊恐,惴惴不安,神不守舍,惊扰心神,而失眠。 主症:心烦失眠,警惕不安,梦中惊醒,心慌气短,汗出乏力,舌淡红苔薄黄,脉弦细。 治则:益气镇惊,安神定志 方药:安神定志丸加减 中成药:脑乐静口服液、柏子养心丸。 四、养生注意事项:1、养成按时作息的习惯:少熬夜,睡觉之前少玩手机,影响睡眠。 2、食疗养生:可以煲汤时加入薏苡仁、莲子、山药、大枣、百合、芡实等适量,有助于健脾安神。 3、从注重养生做起,要养成早睡早起的好习惯,晚饭不可过饱。 4、建立良好的人体生物钟作息习惯。5、做好心理压力释放,有事谈出来,找出好的解决方案。 6、少生气,少有工作生活压力,以免肝郁化火,热扰心神而失眠。 7、若有失眠及早调理,以免形成顽固性失眠,久治不愈。 以上对情志可以导致是失眠的病因病机、辨证施治以及养生注意事项,作以浅谈,希望能帮助失眠的朋友,祝愿朋友们,心情舒畅,梦想甜甜!(文中方药仅供学些与交流,切勿自行抓药,责任自负,若喜欢中医科普与养生请关注此号!欢迎转发帮助更多的朋友!)
现在所说的肝郁气滞失眠,那么可以选择或者是苯妥英钠,还有就是疏肝利胆的药物中药来进行调解也可以,或者是谷维素甲钴胺,还有配合维生素c这一类的改善神经功能也有一定的恢复缓解的效果,睡觉前最好还是泡脚缓解疲劳,然后喝杯牛奶。