INTJ，即内向、直觉、思考和判断，是迈尔斯-布里格斯的人格类型之一。他们通常以杰出的能力和理性的思维著称。然而，有时候，甚至INTJ也会陷入抑郁状态，觉得自己在某些方面已经腐烂了。本文将从不同角度分析INTJ如何结束这种状态，找到自己的动力和目标。
INTJ如何结束这场混乱？
首先，了解乱七八糟的原因非常重要。INTJ通常非常自信和自豪，但在某些情况下他们也可能感到沮丧和沮丧。当他们遇到难以解决的问题、挑战和障碍时，他们可能会变得焦虑和抑郁。这种状态会导致他们怀疑自己，怀疑自己的能力，让自己看起来很糟糕。因此，INTJ需要认识到这种情绪的存在，并找出其原因，以便采取正确的措施来解决问题。
其次，INTJ需要重新审视自己的目标和动机。INTJ通常以目标为导向，他们关注结果和成就。然而，当他们感到沮丧时，他们可能会忘记自己的动机和目标，从而导致一团糟。因此，INTJ需要花一些时间来审查其目标，并重新激发其内在动力。这可以通过制定明确的计划和目标来实现，确保他们在对自己的能力产生怀疑时能够集中注意力，有明确的方向。
此外，INTJ还应该保持身心健康。面对困难和挑战，INTJ往往过于关注问题本身，而忽视了自己的身心健康。然而，如果身体和心理状态不好，INTJ将很难恢复其动力和创造力。因此，INTJ需要学会放松，找到自己的爱好，与朋友和家人保持良好的关系，并注意自己的健康。这将使他们能够应对困难并保持积极的态度。
最后，INTJ需要改变思维方式。INTJ通常是一个理性和分析型的思想家，他往往过于注重细节和逻辑。但是，当他们陷入混乱状态时，他们可能会陷入过度思考和疲惫的状态，从而无法找到解决问题的方法。为了结束这种情况，INTJ需要接受新的思维方式，包括更加开放和灵活的思维方式。与他人分享问题，从不同的角度考虑问题，可以帮助INTJ找到新的解决方案，摆脱困境。
总而言之，INTJ如何结束这个烂摊子涉及到很多方面。了解混乱的原因，审视自己的目标和动机，保持身心健康，改变思维方式，是帮助INTJ恢复动力和目标的关键。通过这些措施，INTJ可以杜绝腐败，重获信心和动力，走向更美好的未来。
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