当然应当告诉父母。他们是这个世界上最爱你的人。我不知道你有多大,也许跟父母没有共同话题,也许他们一点都不理解你。可是你应该告诉他们你现在的情况。我是个刚做母亲的人,看到你说拿刀划自己我都心疼,更别说你的母亲了。我感觉你已经到了应该去医院的程度了。如果父母不理解的话,就找朋友聊聊天,玩一玩,放松一下。或者找到一种健康的发泄,宣泄一下。再或者在网上找朋友聊聊天也可以的孩子,父母永远都是最爱你的人。
姐姐,谢谢有你。昨天我正好看到一档电视节目,其中就提到不要去鼓舞,鼓励她,这样会导致她越发觉得自己不正常,我觉得还是带她去医院看一下。或者就像你说的那样,多带她出去走走,让她感受到世界的美好,不要让孤独悲伤吞噬她。
感谢邀请。作为一个精神心理科医生,我有些话想对抑郁症患者说。首先,抑郁症是可以治疗的。门诊和网络咨询的工作中,很多人一谈及抑郁症,就感觉如临大敌,好像是一种如何如何严重的疾病,用不死的癌症、生不如死等等来形容。其实大家有点对它夸大宣传了。临床研究发现抑郁症是一种发作性的精神疾病,有缓解期,并且缓解期病人如常人一般工作生活不受影响。既然它是一种发作性的疾病,有缓解期就有发作期,如果不进行系统的治疗,可能反复发作甚至慢性化,这样的话就会非常麻烦,所以系统规范化的治疗非常重要,也非常必要。其次,要消除对抑郁症的病耻感。抑郁症跟高血压、糖尿病、冠心病一样是一种慢性疾病,都需要规范化的治疗。然而不同之处就是,如果抑郁症不是反复发作病情稳定可以缓慢停药。而高血压、糖尿病、冠心病等疾病却不同,即使血压、血糖、心绞痛等控制的很好,也需要长期坚持服药,也就是终身服药。一旦自行减药、停药,就会出现血压、血糖反跳,心绞痛发作,严重的会出现高血压危象、糖尿病昏迷,急性心肌梗死等危及生命的并发症。当然,这里跟高血压、糖尿病、冠心病相比较并不是要故意歧视这些病人,只是让大家更客观理性的了解抑郁症。好的我的回答就是这些内容,希望对你有所帮助。我是@精神心理师吕怀宝,一名有15年精神科临床工作的经验的主治医师,我会定期发布精神心理方面的科普知识,有问题可以在评论区留言或者给我发私信。关注我@精神心理师吕怀宝,让我们在健康的路上携手前行。
抑郁症的朋友而言,大部分对外的攻击向内指向自己。如果你被抑郁症的朋友伤害了,其实我可以理解为你定义她的某些行为目的是损害你们之间的感情。下面Li先生为你打个比方他是一个重感冒的人,连说话都有气无力,而你要求他对你说话积极热情,这显然是达不到的,这就是你的需求与现实条件不符。他得了抑郁症,你还要求他对你有问必答,有求必应。这对他而言是很难做到的,如果他做到了,他就不是抑郁症了。因此,要降低这个时候对他的期望。不要被你朋友的抑郁症“传染”了坏情绪,他很脆弱,你要心理认知,因为他病了,所以脆弱,而不是他让我变得也脆弱了。每个人都是一个独立的个体,这个时候跟他相处会很难受,你应该就能明白他其实这个时候也很难受,这就是心理学所说的共情。摆正自己的心态,放低对他的需求,认清各自的边界。你的情绪是你的,我的情绪是我的,认清本不属于自己的情绪。为什么抑郁症的人没有活力,是由于脑部某类激素分泌过少,当你出现负面情绪时,可以通过运动来增加自身活力。改变自己,调整心态。以上是Li先生的部分见解,望对题主有所帮助。
期间,心情抑郁,实属正常,亿万感同身受。排解精神上的压力,关注抗疫一线的勇士们!无数逆行者战斗在前线,冒着生命危险拯救百姓,可歌可泣!作为后方的我们,无条件配合,打赢抗疫阻击战;有句话说得好,除了生死,其它都是小事。