这种现象大多来自工作压力大，外部环境所影响所导致！对于这种现象，只有睡前看一看电視，小说，和朋友聊天，极困时立刻入眠就能克服入睡说话的困扰。睡眠说出的话，就是白天所闻所见。也是一种大脑休息不好的症状，严重时会造成白天工作走神等。需要看医生，用药物调理！
谢谢邀请，个人浅见，不为研参。不同之共挽！
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。
我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。
做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少。你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
