上网成瘾的主要表现是:网络操作出现时间失控,逐渐发展成躯体上的依赖,,难以自拔。如有的学生沉迷网络游戏、上网聊天,甚至上,象着了魔一样没日没夜地泡在“网吧”,导至逃学、辍学、偷窃、伤人,最后走上了犯罪的道路。医学研究发现,终日沉迷电脑网络,往往容易导致网络心理病,医学上称“互联网成瘾综合症” 。上网成瘾的主要原因:一是好奇心。青少年有一种天然、自发的积极探索外部世界的心理倾向,网络游戏吸引、诱惑了一些人的好奇心,使其一发不可收拾,沉迷其中不可自拔。二是心理不成熟,学习压力和人际关系等原因,导致青少年处于一种心理的苦恼期,上网聊天、交友、“网恋”,成为得以宣泄和求得理解的。三是青少年的心理自控能力差,一旦上网成瘾,则很难戒掉。 网络成瘾现象已引起全社会的关注。有关调查发现,大学生网络成瘾倾向高于中学生。前不久,收到一封“求救信”,信中说:“老师,我刚上大学就染上了‘网瘾’,热衷于上网聊天和玩电子游戏,而且还经常包宿,没有精力学习,期末考试挂了科。后来,我痛下决心,不再上网打游戏。可说起来容易做起来难,经常是人在教室,心飞到了网吧。我很矛盾,又好痛苦,为什么连自己都管不住呢?敬爱的老师,我期待您指点迷津。” 我为这位同学能有这样的感悟而高兴。信息时代网络的发展,给人们带来了前所未有的便利和享受,它以其无所不包的信息源,使整个世界变得似乎都可以触摸,把人们带入了一个丰富的信息海洋。然而,就在我们尽情享受网络的同时,也有一些人尤其是青少年上网成瘾,为自己和社会带来了负面影响和危害。 怎样预防和戒除网瘾呢?下面从自我心理调适的角度介绍几种方法: 1、正视危害 沉迷于上网,尤其是沉迷于,危害极大。它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,拦路抢劫,偷窃财物,导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在“网吧”,不思食寝,过度疲劳,猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人,如果每天12个小时坐在电脑面前,很可能会让自己少活10年以上时间。 2、请人监督 戒除“网瘾”,寻求别人的支持和帮助非常必要,找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭,可先向他们讲明自己控制上网的计划,请他们监督;当“网瘾”出现时,请他们及时提示,帮助克服。平时的活动,要多与学习好的同学在一起,与他们一起上课,一起自习,一起交流,在他们的带动和帮助下,有助于你淡化网瘾,把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时,比如已经按计划实行一周,不妨对自己进行奖励或暗示,学会为自己加油。 3、科学安排 发达国家将每天上网超过4小时,称为网瘾,预防或戒除网瘾,很重要在于自己能科学合理安排上网时间和内容,尤其要为自己约法三章:一是控制上网时间。每周最多2 — 3次,每次上网的时间一般不超过2小时,且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长,就寝前一定要提前回到宿舍,按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,爱需点击,不迷恋网上游戏,坚决不上。三是准时下网。上网之前,根据任务量限定上网时间,时间一到,马上下网,不找任何借口,不原谅自己,不宽容自己。 4、预防为主 对于每个人来说,特别是青少年,一旦患上网络成瘾症,要戒除是会很困难。因此,预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径,使青少年看到上网好处的同时,也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法,坚决杜绝青少年上,控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾症发生。 5、以新代旧 在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的诱惑力,这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内,个人的情感需要并未结束。此时,需要用一种新行为、新习惯来替代惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年,要注意培养新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯,冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。
对于“大学生如何戒掉网瘾”这个问题,我的回答具体如下:第一,首先家长要先与学生进行有效的沟通,不可直接指责他。毕竟现在已经是大学生,有着较强自尊心,直接指责他反而会增加他的抵触心理,在沟通的过程中就不会取得良好的效果。第二,在与学生沟通的基础上,可以跟他说明当前大学生的就业形式和面临的压力。大学学习环境虽说相对自由,但如果毕业后要找到一份适合自己的工作,就需要增强自己的专业技能,考取与本专业相关的专业资格证书,不可沉溺游戏。第三,戒掉网瘾是一个循序渐进的过程,可以与学生在沟通的基础上制定一个共同的约定。例如,可以合理的约定每天玩游戏的时间,在其他时间与学生共同探讨当前社会发生的热点问题,也是一种方法。综上,大学生戒掉网瘾可以先与学生先建立有效的沟通,不可直接指责;在沟通的基础上让学生了解当前大学生的就业形式,明白沉溺网络的弊端;还可以与学生制定合理的约定,逐渐戒掉网瘾,不能急于求成。这些都是戒掉网瘾的方法。
网瘾学校报名程序:(1)提交学生及家长的户口本、身份证原件、复印件。(2)原就读学校出具的休学证明,或教育局的函件。(3)县级以上医院出具的体检证明,也可委托网瘾学校办理。(4)入校时,须如实填写《新生基本情况登记表(贴免冠照片)》。(5)须带换洗的内衣、内裤各两套。(6)交纳学费。(7)交纳备用金2000元,用于购买棉大衣、保暖衣、药品、卫生纸等。此款存入学生个人账户,毕业时结算。(8)家长签订《委托教育协议书》。(9)孩子入校后,家长通过远程视频监控系统,可随时关注孩子动向,与孩子实现视频互动。
这个好办,但是你必须得狠心,别到时候心软,这都是我的自己这么多年走来感悟的道理。1断他财路,一分不给。让他手机费都拿不出来,如果冒险去犯罪,你得服气才行,这样有人替你管教。什么时候开始工作了,前两个月每个月800生活费就好,两个月后差不多有工资了。千万别替他安排或者为他着想。只要不去跳楼啥都别管,让他知道社会的险恶,和不工作的代价。年轻时犯错不要紧,就怕不犯错,35岁之前如果吃够了亏那是最好的,如果35岁之前还没吃过亏,那你儿子没救了。2.既然断了财路,也需要断一段时间的情感。让他感觉你六亲不认,完全没有了管他的必要。从生理到心理坚决打击到底。还是那句话,犯罪都不怕他。做到彻底决绝,这样生理心里的双重压力一定会迫使他面对社会。如果断了他财路,断了他感情,还是有钱玩游戏,那说明他有本事,可能会是游戏方面的天才,有从游戏中来钱的门路,大可不必在管他。成长必须经历的东西,如果这都解决不了,说明游戏天赋异禀,不如支持他,相信一定会有很好的发展。
你好,根据你提供的以上情况,考虑为比较严重的网瘾,是一种心理疾病,建议到医院心理科进行及时心理咨询,必要的时侯药物治疗。