非常好恢复，我现在就恢复了，两个月。只是一种神经敏感疲劳而已。就跟你过量运动肌肉酸痛一样，不会对身体有损害。
抑郁症更严重。治疗起来更烦琐。焦虑症属于神经症，抑郁症属于重大精神疾病，焦虑症对社会功能有轻度影响，抑郁症对社会功能有中度或重度影响，焦虑症基本上不会自S，抑郁症可能会有ZS倾向。
如果你有这些症状的话，请假回家并不是一个很好的选择，回家后再来上学有可能会缓解，但也可能会耽误病情，既然请假了，最好的选择是到医院接受系统治疗，同时配合自我调节。如果您觉得自己有强迫症状，轻度抑郁症状，同时伴有焦虑的话，最好到医院就诊，到医院确诊后接受正规治疗的话，预后应该不错的，强迫症患者能够认识到强迫行为的无意义，但却无法停止或控制它们，因此会引起明显的焦虑情绪，目前研究显示，抗抑郁药物对于治疗强迫症是有很好的效果的，强迫症状减轻后，焦虑自然而然就会缓解了，抗抑郁药物也可以治疗抑郁情绪，所以您的这些症状运用药物治疗后，都会有缓解的。您应该正确的认识自身疾病，客观的认识和了解自身的心理问题，从而积极、乐观的面对疾病。及时察觉自己的不良情绪，通过多种自我调节，配合治疗，找到配合常规治疗和保持良好社会功能之间的平衡点，增强自己对疾病的信心。放松心态，分散注意力，把注意从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去，帮助减轻焦虑情绪，努力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪，认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗和药物治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日摆脱不良情绪。
谢邀:能夠治愈，这就看你的决心和信心了。<1，保持心态平衡，全身放松，心情不要紧张。<2，睡觉前静心，决不能胡思乱想或心情激动。<3，按时睡觉按时起床，养成良好的习惯。<4，适当用些药品治疗或听听催眠音乐。<5，白天多活动增加疲倦感。以上建议仅作参考。
您好，我是一个身患抑郁症多年的人，对于抑郁症给人带来的痛苦有深切的体会。 抑郁症，抑，压抑，郁，不良情绪。抑郁就是压抑自己的不良情绪，久而久之，就会变成抑郁症。这样看来抑郁症就是心理疾病，心病还需心药医。 您问如何快速简单的走出抑郁症，那我告诉你最主要的方法就是，就是当你自己看开了时候，可以走出自己的心结的时候，平静的接受生活的一切，接纳自身的不足。 你要告诉自己，过去的已经过去了，未来的还没有来，我们能拥有的就是现在。也许我们永远也无法改变现状，但是我们可以改变自己的生活态度。谁也无法我们剥夺我们生活的乐趣，哪怕上帝也不可以，只有我们自己。 没事多给自己内心对话，把我们的眼光从外界转移到自己的内心来，问问自己内心真正想要的是什么。伤心的时候给自己一个拥抱，告诉自己你已经很坚强了，那么多人都死了，可你却依旧坚强的活着，你很棒的。 辅助疗法：去专业正规的医院寻找专业的医生咨询治疗。吃药。 每天做运动。 冥想。 多吃水果尤其香蕉。 找身边值得信任的人倾诉。 多出去走走，感受大自然的美好。 相信自己，一定可以好的。 没有人可以剥夺我们生活的乐趣，哪怕上帝也不能，唯有我们自己。
