病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
多吃对于睡眠有利的食物。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
是两种不同的病,抑郁是后天的,自闭是先天的。
对未来不确定
肝气郁结中医的说法，心理学是叫抑郁症，也称情感障碍。
多是心理压力大引发的，情感封闭堵塞住了，流淌不起来了，就好像一个人关进了黑房子，和外界不再联系了，封闭性的自我，没兴趣，没快乐，懒惰，情绪持久低落。
很想好起来，但为力，失眠，身体也不舒服，性格好像也变化了。
很脆弱，头昏脑涨的，生活能力也下降。治疗方法，药物治疗，加心理治疗，这样最好。
康复率还是很高的，别怕！早看专科别拖，越及时越好的快。一定加上心理调节！
祝福康复！
怎么判断自己有没有抑郁症
判断自己有没有抑郁症最好、最精准的方法是尽快就诊，由医生明确诊断。
抑郁症无法自己明确判断，但如果出现心境低落、兴趣减退、缺失、思维迟缓、认知功能损害、负性认知模式、自责自罪、观念和行为、精神运动性迟滞或激越、焦虑、自知力缺乏、精神病性症状、睡眠障碍、自经功能紊乱症状、进食紊乱、精力下降、性功能障碍等多种复杂的症状，且无法改善，应当加以重视，尽快就诊，由医生明确诊断。
明确诊断抑郁症，必须进行全面的心理、社会和生物学评估，包括内分泌检查、感染性疾病筛查、其他血液检查、尿常规、便常规等，以及脑电图、头颅CT/磁共振成像、胸片等。之后，可以依据相关诊断标准明确诊断，如《国际疾病与分类第10版》中，抑郁障碍的诊断标准包括三条核心症状：①心境低落；②兴趣和愉丧失；③导致劳累增加和活动减少的精力降低。七条附加症状：①注意力降低；②自我评价和自信降低；③自罪观念和无价值感；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
抑郁症作为典型的心理疾病，持续性心理低落，社交回避，自罪感严重，自我评价极低，有明显的躯体反应（嗜睡，失眠，肢体僵化，胸闷，头痛，血压变化），常常有和解脱的念头，思维能力运动能力缓慢丧失(实际是意念决定身体)，害怕接触他人，喜欢黑暗，持续恐惧，无助，自责等症状。这些都是抑郁症患者明显表现症状。
抑郁最明显和典型症状是情绪持续性低落，无论外界如何变化，自己无法和外界变化共和，反而一直压沉，像一块石头并且是吸水的那种，坠入水中，沉闷闷，本来有些缝隙，能透气，偏偏入了水，沉沉的，潮潮的，闷闷的。好像怎么也出不来那口气，窒息感严重。
社交回避，不愿意和陌生人接触，慢慢不愿意和熟人接触，只愿意自己呆在黑暗和狭簇的小屋子，慢慢封闭。然后感觉时间停滞，好像一切都不再运转。
一层黑幕慢慢从还算明亮的脑海中降下，光亮逐渐失去，白天嗜睡，晚上失眠。经常睁眼到四点左右才睡一小会。有时间点，三四点甚至到凌晨才能小睡一会。
运动身体支配意愿丧失，感觉别人很奇怪，别人感觉自己更奇怪，有些很简单的事情自己确无法做成，比如起床，拿个东西，甚至挪动身体从这边到那边，也就是几米距离，但是无法做到。越做不到越觉得自己没用，越做不到，恶性循环。
自责，感觉自己很没用，活着没意思，对不起别人，自我评价非常低，无法找到存在感和价值感。自己会觉得世界没有意义和价值。
这种情况时间持续两周以上，甚至经年累月。
抑郁病大部分是能够痊愈的，只不过有些患者过不去。甚至。名人和现实中不少，在我的咨询过程中也有的悄然离去。真希望能从新找到生命密码，开启新的阀门，从新感受生命不同的意义和感受。
通常所说的抑郁症，是指世界卫生组织ICD-10”抑郁发作＂( Depressive Episode)中的亚型“重性抑郁症＂( Major Depression和英国DSMS“抑郁障碍＂( Depressive Disorders)中的亚型“重性抑郁障碍”( Major Depressive Disorder.）Major是典型的、严重的、主要的意
思，ICD-10抑郁发作”和DSM-5“抑郁障碍”有诸多亚型，重性抑郁症是其中的典型亚型。
抑郁症是以心境低落为主的心境障碍、病程标准至少持续2周.社会功能受损，可给患者成痛苦或不良后果。
抑郁症的临床表现主要为:情感低落、兴趣缺乏和乐趣缺失、精神运动性抑制或激越，情感低落是抑都症的核心症状，表现为心境低落、郁郁寡欢，有昼重夜轻的特点，对一切都漠然置之，
不为周围刺激所动，把心境低落归于自我，故常自责自罪、自怨自艾，且感觉自己无力改变现状，充满自责和内疚，对前途悲观失望，感到活着没有意义，反复产生念头甚至行为。
兴趣缺乏和乐趣缺失表现为对几乎所有活动都不感兴趣，提不起兴趣，在活动中也不会有乐趣，缺失。
精神运动性抑制表现为语言少、声音低，经常独坐一处，不与他人交往，精力减退、行动缓慢，严重时表现为呆坐、无言、不动，对刺激没有反应或反应迟钝;激越则表现为唉声叹气、坐立不安等精神过度紧张症状。
此外，还可出现思维迟缓、联想困难，注意力难以集中，记忆力減退，早醒，难以入睡或睡眠过多，食欲降低，体重减轻等。
抑郁可分为轻性抑郁症(也称轻抑郁，症状符合诊断标准，但社会功能轻度损害)、无精神病性症状抑郁症(症状符合诊断标准，社会功能损害明显但无幻觉、妄想等精神病性症状和有神精病性症抑郁症(症状符合诊断标准，社会功能损害明显且有幻觉，安想等精神病性症状）。其中轻性抑郁症是抑郁症首次发病初期或慢性期的表现。
如果有过2次以上抑郁发作，可诊断为复发性抑郁症，但必须满足以下条件:目前抑郁发作符合抑郁症诊断标准，以往也有过抑郁症的发病史，2次抑郁发作或2次抑郁症的间期间出现症状完全缓解或较完全缓解且已持续2个月及以上，也从末有过躁狂症。
诊断时必须注意要以情感低落为主，同时具有缺失、兴趣缺乏、思维缓慢和动作、语言减少与迟缓以及精力减退等某些相关症状，病程至少已持续2周且从未有过躁狂发作。
抑郁症患者通过相应治疗，家人帮助，自我调整，慢慢会恢复心理健康。
谢谢邀请！对于抑郁症患者我的看法是:我觉得抑郁症患者很痛苦，抑郁症也是一种疾病，抑郁症不只是自己想不开，抑郁症的三大主要症状，很多人对抑郁症并不是很陌生，但是抑郁症与一般的不高兴有着本质区别的，它有非常明显的特征，总结起来有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望，抑郁症患者思维迟缓也就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变慢了，变笨了。患者运动抑制感觉不爱活动，浑身发懒无力，走路缓慢，言语少不爱说话，情绪低落等，严重的抑郁症患者可能不吃饭也不运动，生活不能自理。正是因为抑郁症不只是自己想不开，而是一种折磨患者身心的疾病，所以人们要给抑郁症患者鼓励、微笑和掌声，家人和朋友都要耐心的帮助患者、配合治疗，走出困境，重归健康！
感谢您的邀请，希望我的回答对您帮助。
曾经我们将抑郁发作的表现概括为“三低”，即情绪低落、思维迟缓和意志消沉。这三种症状是典型重度抑郁的患者，不一定出现在所有抑郁发作的患者身上，甚至并非出现在所有抑郁发作的患者身上。生活中很多人只要情绪低落、心情不好，就觉得自己抑郁了，“人在江湖飘，哪能不挨刀”，生活中偶尔的情绪低落、不开心也是很正常的。那么到底什么样的表现才是抑郁症，治疗抑郁症的方法有哪些呢？下面请听我为您娓娓道来～
抑郁发作的症状那有些呢？
抑郁发作的表现可以分为核心症状、心理症状和躯体症状三方面。
核心症状主要包括情绪低落、兴趣缺乏以及乐趣丧失。诊断抑郁发作时以上的核心症状至少要有一项。
1.情绪低落:患者总是情绪低落、悲伤，常常会把“心情一直不好，没什么可高兴的”“没意思，活着没啥意思”挂在嘴边。患者常常在情绪低落的基础上会感到绝望、无助和无用。我上周收治的一个患者，她已经反反复复入院三次了，每次都是因为不遵医嘱自行减药，和她交谈的时候很明显的能感受到她的绝望和无助，她不止一次的打断我们的谈话向我询问“我还能好吗？我对这次治疗一点信心都没有。”“医生，你说我都四十多岁了，还拖累我母亲来照顾我，她都71了.....”"大夫，你说死了是不是就解脱了....."患者为自己的未来和前途感到悲观失望，认为没有出路；同事缺乏改变现状的信心和决心，在自己内心深处就已认定自己好不了了，对治疗失去信心。以上症状与风险呈正比例，非常容易发生意外，此时患者的家属应尤为注意患者得精神状态，以防不测发生。
2.兴趣缺乏，对以往自己喜欢、热衷的事情也失去了兴趣。还是上一个患者，据家属提供病史，患者平时是一个有洁癖的人，每天都会把家里忍得鞋子擦的亮亮的才肯出门，每天都会把自己打扮的光鲜亮丽的才去上班，衣服洗完一定会熨烫的平平整整才肯叠起来，结果现在.....患者在家里已经攒了至少十双的脏袜子没有洗了，患者来的时候衣服皱皱巴巴不说，上面还有污渍。
3.乐趣丧失，患者无法从生活中体验到乐趣。上次收治的护士姐姐，就是这样。家里人说她女儿有很争气，人大毕业的，女婿是省高院的，马上就要结婚了，可是患者一点都不觉得高兴。还说“我知道这是好事，可我就是高兴不起来”。
心里症状以焦虑、自责自罪、观念和行为、认知症状、精神病性症状等为主。
1.焦虑与抑郁，常常如影随形，并且常常成为抑郁的主要症状。并且常常会继发抑郁的躯体化症状，如胸闷、心慌、手抖、尿频、出汗等等。很多患者会把焦虑的躯体化症状错认为躯体疾病因此反复去医院就医，在急诊就见到过很多说心脏难受，手都发抖了，反复要求做心电、心脏彩超，更有甚者强累要求住院，上心电监护。请注意，如果您反复出现心慌、手抖、尿频、出汗等临床症状，且反复筛查也不能诊断为躯体疾病时，请您及时到心理科或精神科就诊，以免延误治疗时机。
2.自责自罪，患者对既往自己所犯的一些轻微过失或错误痛加责备，认为自己的一些作为让所有人感到失望。就好比，患者踩死了一只蚂蚁，她认为踩死了一只蚂蚁破坏了整个食物链，会导致更多的动物甚至的人死去，因此十分内疚自罪。在临床上最常见的还是患者觉得自己的疾病给家人社会带来了巨大的负担，认为自己就是一个“十恶不赦的罪人”。
3.认知症状，抑郁发作的患者常常有注意力和记忆力的下降，这些症状是有可逆性，随治疗的有效而缓解。所以不要过分担心，也不要把年轻的你分到老年痴呆的队伍中。
4.观念和行为，抑郁症的患者半数会出现观念。轻者常常会想到与死亡有关的内容，感到人活着就是没什么意思，没劲，重者会觉得生不如死，每一分每一秒都是在煎熬，之后会主动去寻找方法，并反复寻求。我们科室副主任收治的一个抑郁症的患者整个胳膊上都是留下的痕迹，像一条条蜈蚣攀在患者手臂上、爬在患者心理里。抑郁症的患者10%-15%会死于，所以他绝对不是什么“良心”疾病，一单确诊，请您立即到当地医院进行就医。
5.相当一部分患者会有精神病性症状。是不是很惊奇？是不是以为幻觉和妄想只会存在在精神症里？抑郁发作的患者往往会产生与抑郁状态相和谐的妄想，如罪恶妄想、无价妄想等。患者坚信自己罪无可恕，坚信自己活着是没有价值的，这种信念不能通过“摆事实，讲道理”得方法和患者说明的。我们科副主任年后收治的一个小女孩就有顽固的无价妄想，她觉得自己真是“活着浪费空气，死了浪费土地”，并且有很严重的幻听，因每天起床的第一句不是给自己打打气，而是来自脑子里的“你怎么还不”的声音。
6.精神运动性迟滞或激越，患者一般自己会说“脑子好像卡住了，就像齿轮没油了，锈住了一样”，同时会伴有注意力和记忆力的下降，行动迟缓，工作效率下降。激越则刚好相反，患者反复思考一些没有用的杂事，思维无法集中，导致大脑总是处于紧张状态。
躯体症状包括睡眠紊乱、食欲下降、性功能减退、精力丧失，昼重夜轻。
1.睡眠紊乱多以早醒最为常见。门诊也有很多抑郁症的患者以失眠求治，当您的失眠总是以早醒为特征且伴有心情低落，请注意您可能是抑郁了。
2.食欲下降和体重减轻，是食欲紊乱最常见的表现。食欲减退的发生率高达70%。轻者食不甘味，但进食量不一定收到影响，重者完全丧失进食的兴趣，体重明显下降，导致营养不良。大学失恋的那段日子我觉得我应该是抑郁了，因为我连我最喜欢的火锅都吃不吃香味了....当时真的很着急，怕自己这么下去会瘦死的，现在看看镜子里120斤的我，当时还真是多虑了。
3.性功能减退或无法从性生活中体验到。可能羞于开口，这方面在患者的临床主诉中并不多见。
4.患者的情绪波动多呈晨间加重，夜间减轻。早上起床“怎么办，这一天可怎么过啊”，晚上睡觉“这一天可算熬过去了”。
5.精力丧失，患者经常无精打采，疲乏无力，不愿意见人。
还有一些非特异性躯体症状比如周身不适、全身疼痛、心慌气短乃至胸前区疼痛，这类患者常被综合医院诊断为自经功能紊乱。
怎么确定自己是抑郁症呢？
1.患者的核心症状至少存在2条且维持2周或更长时间。更重要的是患者在一天中多数时间里都存在两条或更多的核心症状，且几乎每天都次如。
2.排除躁狂发作，如果您有情绪高涨、容易发脾气、总是说个不停、注意力集中困难、总是闲不住甚至坐卧不宁、乱花钱买一些没用东西的情况发生且持续四天，请您注意您能可是躁狂发作。如既往有过这种情况发生，现在处于抑郁发作，那即将解锁新病种:双相情感障碍。
3.存在两条附件症状，附加症状就是上面我们讲到的心理症状和躯体症状。
2核心 2附加=抑郁发作
如果您真的确诊了抑郁发作，建议您及时到医院就医，进行正规的药物、心理及行为治疗。这里不方便一一阐述，因为有一千个读者，就有一千个哈姆雷特。每个患者都是不同的个体，根据患者实际情况针对性的用药才能更好的达到治疗的效果。
抑郁症不是不治之症，它也不是像糖尿病高血压一样需要终身服药的慢性病，只要您遵医嘱，按医嘱服药，2-3年内是完全可以治愈的。还是那句话，诊断不意味着死亡，战胜自我，赶走病魔，你比你想象的要强大。@头条健康联盟 @头条号
抑郁症的症状
1. 天天心情不好，时刻黑着脸，愁容满面，就像全世界的人都欠他的，就像全世界的人就属他最不幸。
2. 不想见人，再热闹的地方都不想去玩。
3. 不愿意出去工作，心安理得的做寄生虫。
4. 一部分抑郁症患者有倾向。
5. 不讲卫生，邋遢得很。
6. 丧失爱心及自尊心，冷漠无情，铁石心肠，对他人的蔑视与辱骂，能面不改色。
7. 多疑，时刻担心别人要谋害他，就像他的生死与所有人都有关系似的，就像他身上有太多让人有利可图的地方。
