抑郁症引起的失眠，可适当服用药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖。如失眠时间较长或较为严重的，除了服用药物治疗，另外，应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动。
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。
但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊有经验的精神科医生才能诊断出来的啊。
病情分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好，抑郁症往往伴随失眠，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。
建议患者到医院进行检查治疗。
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指导意见：您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节roq 抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
选择一家好医院，向合适的心理学家寻求帮助，治疗症状和根本原因。应考虑寻求帮助和自我调节，症状和根本原因都应得到解决。注意放松心情，保持心情愉悦。可以睡前喝杯热牛奶或者用热水泡下脚可以改善睡眠。进行适当的运动，放松身心，也可以听一些舒缓、轻松的歌曲
患有抑郁症的时候，会有失眠的症状，不注意积极治疗的时候，会有抑郁症加重的情况存在，出现这样的情况建议及时的去医院做个相关的检查，依据抑郁症的严重程度，做积极的治疗，也需要注意积极的治疗失眠的症状，平时注意放松自身的心情。
当老公的多给些体贴，关爱，带她去医院看精神科医生，适当吃药会慢慢治愈的。
像你一样的人很多，坚持！想办法调解一下情绪，不要想太多。一切事情想多了也没用，糊里糊涂的活就是了。
想想有很多和你一样的人，你会有力量撑下去的
